範紅旗何嘗不明白這個理？
可是明白是一回事，真正做到又是一回事，她凡事親力親為慣了，這麼多年都是如此，很多重要的事不親自盯著，她總放心不下。
“我也知道你說的沒錯，謝禮然也總是這麼提醒我的，可我總是改不了！”範紅旗糾結地皺起眉頭，苦惱道：“我也不是不相信小王，就是想讓自己更安心點。”
“你這樣下去可不行，遲早有一天會被累垮的！”夏穎瑩也不多說什麼了，果斷道：“這樣吧，你其他的習慣慢慢改，但生活作息可以先調整起來。
從今天開始，你每天十一……不，十點半前上床睡覺，我早上起來晨跑喊上你一起，先堅持一段時間再說。”
範紅旗忽然有種不太妙的預感，屏住呼吸問道：“……你都幾點起來晨跑的。”
“六點半。”夏穎瑩應得飛快，見她一臉抵抗的模樣，一本正經道：“六點半已經算很晚了，像爺爺他們，六點都已經在院子裡練太極了。”
“可這也太早了！”範紅旗左思右想了會，打著商量的語氣問道：“凡事都講究一個循序漸進，要不這樣，你起來先跑，七點半了再來喊我？”
因為晚熟，除非第二天清早有重要的事做，她一般睡到八點半才起來吃早餐，家裡傭人都清楚她的作息，除非她提前吩咐，不然都會將她的那份早餐另外保溫起來。
她覺得七點半就挺合適的，提前一小時起來鍛煉，晚了去吃早餐，九點前出門去上班，妥妥的。
然而夏穎瑩毫不留情地否定了她的提議，道：“七點半太晚了，我都吃完早餐準備出門了！等不了你！”
範紅旗臉一垮，委委屈屈地看著她，無聲地控訴她的冷硬心腸。
夏穎瑩不為所動，以不容商量的語氣道：“想要好氣色，這些付出都是必須的！我家阿瑞原本也沒晨跑的習慣，他現在都已經習慣每天跟我跑一段了，你隻要對自己狠一點，很快也能適應下來的！再說了，你家老謝不也每天晨跑麼？你跟他一起來得了！”
但範紅旗覺得自己吃不了這份苦，正左右為難著，後麵忽然傳來洪思妍的聲音，笑著打趣道：“你倆在聊什麼呢？……我怎麼覺得，紅旗都快哭出來了？”
範紅旗抽了抽鼻子，悶聲道：“要是讓你每天六點半起來跑步，你估計也要哭出來了。”
洪思妍還沒說話，夏穎瑩就先笑了，說道：“思妍可沒你這麼嬌氣，雖然人家不晨跑，但人家晚上可沒少打拳，她屋裡的沙包都被她打爛好幾個了。”
範紅旗一下瞪大眼睛，求證地望向洪思妍。
洪思妍有點不好意思了，解釋道：“沒辦法，工作壓力太大，我看穎瑩打拳挺解壓的，就跟著她學了點皮毛。”
“彆謙虛了，就你現在的水平，三個壯漢都不一定是你的對手呢！”夏穎瑩攬住她的肩膀，調侃道：“你有氣這拳頭對著沙袋發泄就行了，打壞多少個我都幫你按上，就是千萬彆對著旭冉哥，他肯定遭不住你那鐵拳的！”
洪思妍失笑，“他這麼嬌貴，平日裡被蚊子叮個包都要喊半天，我哪敢動他？”
想到陸旭冉平日裡那喜歡小題大做，大呼小叫的誇張模樣，夏穎瑩也忍不住笑了起來，點頭讚同道：“嗯，旭冉哥確實挺嬌貴的！尤其是回到京市後，就越發像個長不大的孩子了，上次吃燒烤嘴上不小心燙了個泡，他都能喊好幾天！”
見她倆你一言我一語地聊的開心，範紅旗不甘被冷落，強行插話道：“我早上起不來那麼早，那我也和思妍一樣練拳好了！”
夏穎瑩和洪思妍齊齊望向她，雖然嘴上沒說什麼，但表情都有些意味深長，明顯覺得她肯定做不到。
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