“小龍,你過來防守,我來示範一下運球過人的技巧。”劉偉看小龍已經掌握運球訓練技巧了,就打算教點彆的,順便試試小龍的實力。
穆小龍在罰球線站住不動,劉偉先示範了交叉運球過人和轉身過人,動作嫻熟流暢。劉偉又放慢動作重點強調了幾個動作要點,就讓穆小龍來試試。
前世被稱為“中國歐文”的他,對這些過人動作再熟悉不過了。穆小龍先放慢動作做了兩次交叉運球過人和運球轉身過人,劉偉看了稱讚說穆小龍動作很標準,底子不錯。
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劉偉此時也來了興趣,帶著鼓勵說“小龍你來試試過我,我防守。”
穆小龍心裡樂開了花,真的是求之不得啊。於是他開始單手運球,慢慢靠近劉偉。
劉偉站在罰球線放低重心做出防守動作,嘴裡還鼓勵著“運球重心再壓低一點,等下過人時像我那樣上個對抗。”
剛才隻見穆小龍突然右手持球朝劉偉右側邁出一步,然後壓低重心交叉運球變向從左側突破,過人時用身體和劉偉來了一個身體對抗,右手順勢往後一扒拉。
劉偉先被往右晃了一下重心,然後立刻轉身向左側滑步去阻攔穆小龍突破。兩人身體撞到一起後,劉偉隻感覺一股大力襲來,就像被成年隊球員撞了一樣,踉蹌著坐倒在地上。
穆小龍趕緊丟下籃球,伸手把劉偉拉起來,問“不好意思,你沒事吧?”
劉偉無語地看著穆小龍“我讓你上對抗也不能那麼用力吧。”
“其實我沒有特彆用力……”穆小龍尷尬的一笑。
“我們再來次試試,這次我要認真了。”劉偉重新站在穆小龍麵前擺出防守姿勢,這次認真防,剛才肯定是大意了。
然後穆小龍這次換成從右側突破……熟悉的配方,熟悉的味道。哪怕劉偉已經做好了準備,還是被撞了一個踉蹌。o⊙﹏⊙o
劉偉尷尬的叉著腰,耍賴他做不出來,捫心自問,剛才那兩次是正常身體接觸,確實沒犯規,但是確實有點丟臉。
看著穆小龍的身板兒,劉偉突然意識到體重有差距。“我知道了,一定是你噸位太重了!你多少斤?”
穆小龍不好意思地笑著說“上次稱是90公斤,這一個多月還沒稱過,應該瘦了幾斤。”
劉偉看著身高差不多,體型比自己圓了兩圈的穆小龍歎氣“難怪啊,我才69公斤,差了21公斤!不過你速度可不慢啊”o╥﹏╥o
接下來穆小龍虛心向劉偉請教投籃的技巧。在前世,由於隻有一隻手,他得分主要依賴單手拋投和上籃為主,單手投籃姿勢其實並不標準,命中率也屬於有一搭沒一搭的。
而且那時候他以突破和扣籃見長,為了生活打了很多觀賞性強的表演賽,更注重彈跳訓練和運球訓練,並沒有好好打磨投籃技術。如今雙手健全,他下定決心要下苦功練好投籃。
劉偉用心按照教練傳授的投籃要點,細心地教穆小龍“我看你投籃有肘外翻的情況,手臂沒有形成90度直角,可能是你站姿有問題,身體要稍微傾斜一點,肘對準籃筐”
“咦?小龍,我看你平時吃飯都是用右手,你怎麼左手投籃?”劉偉突然發現穆小龍用左手持球,右手輔助,感到有些意外。
穆小龍尷尬一笑,前世沒有右手,還是習慣左手持球投籃些。“我感覺打球左手更順手一點。”
訓練的時間過的飛快,轉眼已到中午12點,大姚提議去吃飯。上次是穆小龍請客,這次該輪到他請客了。穆小龍也沒推辭,而劉偉則樂嗬嗬地跟著去蹭飯。
三人就在附近找了一個飯館,點了三個菜,邊吃邊聊。大姚開口問“你們倆上午練的怎麼樣?”
劉偉帶著些許挫敗感回答“真是沒有對比就沒有傷害。看過穆小龍的表現後,我開始相信世界上確實有天才。很多運球和過人動作我示範兩次,他一會兒就練的有模有樣了。”
穆小龍心裡偷笑,咽下口中的食物後,慷慨地稱讚道“這都要歸功於劉偉教得好,我收獲特彆大。以後有機會還得多向你請教。”劉偉雖有些無奈,但還是欣然應允。
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