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時間消耗：休息大於娛樂大於學習大於鍛煉
今天的碎片時間利用率不是很高，可以說一直比較低，主要是跟晚上的休息時間很有關係，我把休息的時間去吸精神的鴉片了，像抖音，還有一些遊戲，這個世界能量守恒，因果不爽，自然要去補充缺失的休息時間，那麼就會擠占早晨正常學習的時間，就形成了一個惡性的習慣和循環。
無間地獄和極樂天堂，原來都是我自己作的。
我們經常說知行合一，知道自己有什麼問題就應該立馬去改正，而不是任由欲望的無限沉醉和擴張，不能再心猿意馬了，意念合一，聚焦於一處，止於至善。
昨天晚上那個姓媒婆奶奶又打電話過來要給我介紹對象，並且語氣中有不少強製性的語氣，其實我跟她並不熟悉，她已經侵占到我的隱私圈了，所以我由內而外的產生了反感，這一點跟我媽非常類似，人人都有一個彈簧在心中，當你施加壓力太大的話，自然會去反抗，就像有人扇你一個大逼兜，扇回去是大多數人的不二選擇，當然有不少軟骨頭的人會妥協，這個時候就考驗我們作為獨立人的獨立性了。
要知道自己的原則，知道重心所在，知道哪些事情必須得自己做主，不然的話就會陷入人雲亦雲的大流之中。
習慣決定品格，品格決定人生，知道自己的人生使命和燈塔的方向，人生如海上浮萍，如果沒有浮動石油鑽井那樣沉甸甸的重達千斤的船錨，就不能正常的去挖掘海船床上的豐富資源，而這些船錨就是我們人生的原則，不會隨著外界環境的改變而改變，是外圓內方的方！如果當某一天【方】發生改變位移的話，便是玉石俱焚的時刻，這也就是程蝶衣最後選擇自刎的原因吧！他妥協了，他的野望幻滅了，對於一個群體來說，對於一個人來說，你把他的盼頭、他的原則、他的船錨剝奪了，他的世界也就隨之坍塌了，這個世界已經容不下他了，或者說他已經容不下這個世界了。
這個【方】有點像房屋橋梁的承重柱，缺少一點都會“呼啦啦”的崩塌一地碎屑，是故，離者非道。）
每個人都應該找到屬於人格靈魂基石的船錨，它能夠堅硬如鐵，紋絲不動，泰山崩於前，不挪動分毫，但是有一點啊，我覺得很重要，那就是身體的健康，身體是我們實現理想的容器，容器破損了，你的那些泡沫的幻想將沒有載具，無論你多麼雄心壯誌，多麼不可一世，多麼的才華橫溢，閻王讓你三更死，不會留你到五更，周瑜點讚。
雖然有些人他們視死如歸，將某些理想、信仰看得比生命還重要，這固然令人欽佩，但是卻不理智，我們應該將利益最大化，活著才有機會提升利益，活著才能將整個的福祉最大化，有很多人會有疑問，認為譚嗣同、文天祥的死能夠成為後世無限傳頌的榜樣，他們的死是很有價值的，我覺得可能是對的，但在在鄙人看來，既然具有這樣豪邁的雄心壯誌，就更應該活下來，將這些火花變成星星之火，引發燎原的態勢，而不是成為轉瞬即逝的流星，也許他們的死已經做了這一點了，已經成為了強有力的催化劑，哪怕是使得街頭巷尾、茶餘飯後多了一些談資呢，都是有效的，隻不過終究是雨後最後一點稀疏的漣漪，很快將會恢複如常，遺忘是人的本質，好死不如厚臉皮的活著。
一個需要英雄的民族是可悲的民族，可憐之人多有可恨之處。
可以編造一些振聾發聵，洗滌人心的人物或者故事就可以了，不要用真實鮮活的生命去做血淋淋的展示和教育，很多人會糾結曆史上的那些悲壯英雄人物、文天祥、劉胡蘭、田橫五百壯士、聶政……等等是不是造假？是不是為了【育人】而生的，其實完全沒有必要，我倒希望是假的，至少沒有任何的生命遭受塗炭蹂躪，但戰爭中隻有勝利才是最佳的仁慈，那個時候我們必須要萬眾一心，即便是假的，隻要能鼓舞人心，那就是最有價值的，但是最有價值的並不一定是真的。望梅止渴點讚）
今天女友跟他的家人一起坐車去南京玩，好像追尾了，她如果遇到不好的事情總會到我這裡發泄，找安慰，在她眼中是理所應當的，能理解，但是比較鄙視，哈哈哈，一個成熟的人應該積極主動的去承擔壓力，散播快樂，而不是一味的隨心所欲的宣傳負麵能量，大哥明天也去工作了，而我選擇繼續在家待幾天，算是在家辦公吧，一方麵也給我姐減少一點負擔，帶兩個孩子還是夠嗆的。我是沒有這樣的能耐，大多數人都是被孩子給熬老的）
晚上從樓上下來的時候，發現我爸又喝得酩酊大醉，四仰八叉的躺在物業辦公室的躺椅上，話說三遍淡如水，已經勸過他無數次了，收效甚微，成年人的世界不要去強迫彆人改變，我已經儘到了引導的義務，現在每次說到“已經儘到引導義務”這樣的話的時候，我都會想起之前看到的《關鍵對話》裡麵提到的，麵對事與願違，不如意的現狀的時候，我們經常會陷入三種負麵的想法，第1種是受害者，第2種是大反派，第3種是無助者就這三種形態，還真的效仿影視劇中的反派思想——小菜一碟，我什麼都能搞定！破除心態上的不自信魔障魔怔，重新振作起來），所以還是得想辦法，循循善誘，多思考，換維度，采用更高明的策略，找一些過度喝酒導致死亡或者中風的案例呈現給他，讓他自己選擇。
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