阿姨說“我這樣安排夥食是為了保持健康。我年紀大了，身體不如以前了，所以我要注意飲食，多吃一些有營養的食物，少吃一些對身體不好的食物。我覺得這樣可以讓我的身體更健康，也可以讓我的心情更愉快。”
劉史航聽了阿姨的回答，深受啟發。他覺得阿姨的生活方式和飲食習慣很值得學習，他決定以後也要注意飲食，保持健康的生活方式。
《十四行詩·天馬行空》
作者明德
聽著夜曲。蜷縮在甘草棚裡，
煙霧灌河在豫章書院的北鼎；
在天台與地上築點星輝。
赤焰的黃沙卷起來彌沙慧眼，
天山灰蒙蒙的下著綿延細雨。
轉身走在風雨裡堆滿了白雪，
日夜兼程。趕往道事事如煙。
斑駁外牆下，幾許城樓高聳，
來來回回竟找不到土樓方向。
路上。在雨中麵龐行色匆匆，
各色各樣的學術者露著迥異，
精神上，想儘快的脫離這裡。
無論怎麼走，還是原來的路，
都會在台階上停駐舉旗分鬃。
計劃，並且親自監督執行。每當遇到問題時，他都會冷靜分析，找到最佳解決方案。
接下來的一周，劉史航全身心投入到這個小項目的管理中。他按照師傅們的教導，製定了詳細的計劃，並且親自監督執行。每當遇到問題時，他都會冷靜分析，找到最佳解決方案。
李曉明看到劉史航如此認真負責，不禁讚歎道“史航，你現在的樣子真的很帥！”
劉史航笑了笑“我隻是在儘力做好自己的工作而已。”
在劉史航的帶領下，這個小項目進展順利，甚至提前完成了預定目標。張師傅對劉史航的表現非常滿意，再次表揚了他“史航，你做得非常好，繼續加油！”
劉史航感到自己的努力得到了肯定，心中充滿了成就感。他知道，這隻是第一步，未來的路還很長，但他有信心繼續走下去。
一天晚上，劉史航獨自一人坐在工地上，望著星空，心中充滿了感慨。他想起了師傅們的教誨，想起了自己在工地上的成長曆程。他意識到，真正的成長不僅僅是體力上的增強，更是心智上的成熟。
劉史航暗暗下定決心，不僅要繼續提升自己的技術水平，還要不斷學習新的知識，成為一個全麵發展的人。
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