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紀景琰先嘗了一口芹菜肉絲,麵無表情。然後又嘗了一口家常豆腐,還是麵無表情。最後喝了一口湯,還是不說話。
洛寧緊張的盯著他,嗯那眼角有點亮亮的是什麼眼淚有這麼難吃嗎居然能吃到流淚洛寧挨個嘗了一遍,沒問題啊,正常發揮吧。
“紀景琰,你不喜歡我做的菜”洛寧問道。
“不是,很好吃。”紀景琰淡淡的說道,不知道什麼時候他的眼角已經乾了,洛寧真懷疑剛才是不是眼花了。
“喜歡你就多吃點。”
紀景琰埋頭大口的吃著飯,家常菜,對他來說一點都不平常。要是伍瑾鵬在這兒,一定又會震驚了,紀景琰從來不在彆人家裡吃飯,今天居然破例了
幾分鐘後,洛寧滿臉黑線的看著麵前一片狼藉的桌子,她沒想到還有人比洛凡還能吃,不僅把煮的飯吃個精光,菜也全部掃光了,一點也沒給她剩。她看著自己碗裡還沒動過的米飯,默默的把碗放下了。
紀景琰這才回過神來“實在太好吃了,沒留神。你自己再做點菜吧。”
洛寧無語,把那晚飯端回廚房重新炒了一份蛋炒飯出來,紀景琰聞到香味,問道“好香我能不能嘗嘗”直接拿起勺子舀了一勺塞進嘴裡,雙眼放光“我從沒吃過這麼好吃的蛋炒飯。”
洛寧黑著臉看他把一碗蛋炒飯消滅掉,摸摸自己空空的肚子,歎氣道“我真是自找的紀景琰,你明天最好讓師父答應收我做徒弟,否則我跟你沒完”
紀景琰心滿意足的回到賓館,先打了個電話,然後才洗漱休息,臉上的笑容一直掛著。
早上五點,紀景琰敲響了洛寧家的門,洛寧精神抖擻的開了門,微笑的說“我已經準備好了,走吧”
紀景琰滿意的點點頭,帶著洛寧來到三條街外的一個小區,裡麵的綠化和活動區域麵積很大,這樣的小區一般都是機關單位,或是企事業單位的家屬區吧。進來的時候洛寧注意到小區門口隻寫著11號院,並沒有特彆的名字,有點奇怪。
紀景琰帶著她來到小區內的籃球場,這時才五點半,有個二十多歲的年輕人正在練拳,也是一套軍體拳,但他打得比紀景琰更有力量,一看就是個久經曆練的老兵。
紀景琰徑直走過去“正弘哥。”
“小琰,你來啦。這個就是你給我找的徒弟嗎”正弘哥看著洛寧問道。
“是的,正弘哥,她叫洛寧。洛寧,這是正弘哥,姓陶。”紀景琰為兩人相互介紹。
洛寧恭謹的問候“正弘哥,你好。我叫洛寧,今年十一歲,希望有機會能跟著你學習。”
“洛寧,你為什麼想跟我學格鬥”陶正軒問道。
“有幾個原因防身、強身健體和鍛煉自己的意誌。”洛寧簡單扼要的說了重點。
陶正弘很喜歡這種簡潔乾脆的風格,接著說道“要想做我徒弟,可得通過考驗。”
洛寧堅定的說“我準備好了。”
“小琰,你帶著洛寧做一遍特殊操練。”陶正弘下令。
紀景琰驚訝的說“特殊操練正弘哥,洛寧可不是你手下的兵,恐怕吃不消。”他昨天晚上明明跟正弘哥說好了要溫柔些的呀,怎麼不一樣了
“要想做我的徒弟,必須要比我手下的兵更厲害。洛寧,你想清楚,要是覺得自己不行,現在就可以退出。”陶正弘毫不留情,如果紀景琰昨晚沒有說那些話,他或許還會看在洛寧年齡小又是女生的份上,稍微降低一點難度。可現在,他一定要堅守原則,如果洛寧隻是一時興趣,他是不會教她的。
洛寧沒有猶豫“我想試試。”
紀景琰擔心的說道“洛寧,你不知道特殊操練是什麼,不要逞強”
“開始吧”洛寧定定的看著他。
紀景琰見她很堅持,隻好說道“你跟著我做。第一項熱身。”昨天紀景琰教的熱身動作,反複做三遍,輕鬆完成。
“第二項軍體拳。”也是三遍。洛寧開始出汗了。
“第三項伏地挺身。”一百下。紀景琰的動作非常標準,每一次的時間都一樣,像是機械運動一樣,隻用了幾分鐘就完成了。
洛寧從來沒做過伏地挺身,學校體育課女生都隻做仰臥起坐,伏地挺身是男生的項目。洛寧的雙臂力量不夠,動作也不標準,才做了十幾個就沒力了。但她沒有放棄,一下又一下堅持做著。
紀景琰做完後就在一旁看著,當洛寧用了十多分鐘終於做到五十個時,他忍不住向陶正弘求情“正弘哥,要不就五十個吧。”
陶正弘沒有回答他,問洛寧道“洛寧,你要放棄嗎”
洛寧滿頭大汗,背心也全濕了,她覺得雙臂像是豆腐一樣無力,但她不想放棄,咬牙說道“我不放棄。”越到後麵越艱難,後麵的五十個,洛寧足足用了半小時才做完。
紀景琰動容的看著她“洛寧,你沒事吧還能堅持嗎”
“我,可以”洛寧咬著牙從地上爬起來,不斷的甩雙臂,緩解一下酸痛感。
陶正弘沒有給她時間休息,大聲喊道“第四項跑步一萬米。”
紀景琰說道“洛寧,跟著我跑。”他在前麵領跑,不急不緩,洛寧在後麵跟著,才跑完八百米,洛寧就開始呼吸沉重,紀景琰放緩速度,跑到洛寧身邊,糾正她的跑步姿勢,教她正確的呼吸方法。
洛寧按照他教的調整了自己,立刻感覺輕鬆了許多,又跑了一千米後,又開始呼吸沉重,雙腿也漸漸沉重起來。
紀景琰一邊跑一邊提醒她“保持姿勢和呼吸,堅持”
洛寧再次調整自己,她發現了自己的毛病,以新的姿勢和呼吸方法跑了一段時間以後,身體又再次回到習慣的姿勢和呼吸,她隻能不斷的調整和適應。
好在當她把注意力放到這個上麵後,就忘記了身體的疲勞。當她再次意識到疲累和酸痛時,她已經跑了五千多米了。
這一次洛寧感覺雙腿像是綁了鉛塊一樣,重得抬不起來,每一次抬腿都要耗費很大的力量。雙臂也很痛,擺幅越來越小,每一次擺動都引起一陣疼痛。呼吸更是艱難,肺裡的空氣好像被抽空了,呼吸越來越急促。
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