於老師不時地穿梭在學員中間，給予個彆指導和調整。
她用手輕輕觸碰她的身體，幫助林小米找到正確的姿勢和呼吸方法。
林小米感覺，自己學會了傾聽自己的身體，與自己的呼吸連接，放下外界的喧囂和壓力。這是一段屬於自己的時光，讓身心得到滋養和修複。
課程結束時，她們躺在墊子上，閉上眼睛，沉浸在放鬆的狀態中。
於老師用溫柔的聲音引導大家進行冥想，讓思緒平靜下來，感受內心的平靜與喜悅。
竟然睡著了。
一個半小時的訓練，大家都微微出汗。
林小米發覺，彆看三位大媽身材有些走樣，卻是這裡身體韌勁最好的。尤其梅姐，看起來個矮，又瘦弱，可抻拉，絕對到位。
邢歡歡看著她，眨著眼睛，意思，咋樣，沒騙你吧？
舒服。
邢歡歡說老公一直出差，好不容易休息，就想玩玩，不想回家。
於是，邢歡歡開車，兩人走進了o亞商都樓上美食城，準備吃蟹肉煲。
這真是一個遇見同事的日子，竟然看見了李美美。
她不知道和誰來的，正在一家韓餐店門口吧台買單。
林小米和邢歡歡對視一下，立刻閃身進了蟹肉煲店，都沒猶豫，走進了最裡側的皮座。
其實，李美美已經掃視到了她倆，自己不願意搭理她們，才沒出聲，加上不易暴露自己。
林小米明白，讓李美美發現，她倆在一起，尷尬，也容易讓人多心。
熱氣騰騰的蟹肉煲上來，真是一道令人垂涎欲滴的美食。
濃鬱的香氣撲鼻而來，瞬間勾起了兩人的食欲，忘記了剛才的尷尬。
煲中的蟹肉鮮嫩多汁，每一口都充滿了海洋的鮮味。蟹肉的質地細膩，入口即化，與其他食材的搭配相得益彰。配菜豐富多樣，有鮮嫩的蔬菜、軟糯的土豆、q彈的年糕等，它們在煲中相互融合，吸收了蟹肉的鮮美和湯汁的濃鬱。
兩人點了一碗米飯，不吃飯白瞎這香辣了。
邢歡歡想的是：等老公回來，和老公一起來吃，好久沒在一起吃飯了。
林小米想的是：再休息，帶著爺爺奶奶出來吃，儘量不放辣，他們還沒吃過這樣的蟹肉呢。
周末的商場哪哪都人多，林小米和邢歡歡一排排走下來，隻看不買。
林小米下定決心，錢用在刀刃上，再加上，梁西斌已經給買了七、八套夏裝，說不定還會買。
邢歡歡是考慮做主持後，衣服肯定走中高端職業化，不急著買，再一個，家裡衣服也該斷舍離，太多了。
兩個女孩子暫時同心開展不消費主義。
逛逛逛。
不自覺聊起了直播基地。
林小米說開業還得延遲，選品和商洽合作都在談。
邢歡歡說集團人力資源部培訓還在持續，每天也很緊張的，尤其自己在研究主播稿。
兩人又說起梅總，感觸相同，總覺得那樣的女性真是成功，佩服和向往。
正和兩位好友玩點香的梅總打了個大大的噴嚏。
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