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晨光裡的太極
張小凡第一次注意到陳爺爺打太極拳，是在小區中心的銀杏樹下。那時他剛上高三，每天被試卷和公式壓得喘不過氣，傍晚總愛繞著花壇散步。陳爺爺總是穿著洗得發白的太極服，雙手緩緩抬起時，像托著一團看不見的雲，腳下步子輕得沒聲音，連落在肩頭的銀杏葉都沒被驚動。
“小夥子，要不要試試？”那天陳爺爺收勢時，正好撞見張小凡盯著自己的手發呆。張小凡愣了愣，看著自己因為握筆而生出薄繭的掌心，鬼使神差地點了頭。
初學太極拳，遠沒有看起來那麼輕鬆。陳爺爺教他的第一式是“起勢”，要求雙腳分開與肩同寬，膝蓋微屈，雙手從身側慢慢舉到胸前。可張小凡的膝蓋總不自覺地繃直，手臂也僵得像兩根木棍，陳爺爺走過來，用掌心輕輕按在他的膝蓋上：“彆跟自己較勁，太極要‘鬆’，像曬軟的麵條，不是剛出鍋的油條。”
他開始每天早起半小時，跟著陳爺爺練拳。清晨的露水還沾在銀杏葉上，張小凡站在隊伍末尾，跟著前麵的人比劃。“雲手”要左右移步，他總踩不準節奏，腳底板磨得生疼；“攬雀尾”需要轉腰送肩，他轉得急了，差點摔個趔趄。有次練完拳，他揉著發酸的腰抱怨：“這拳慢悠悠的，練了也沒力氣。”陳爺爺沒反駁，隻是遞給他一杯溫水：“你試著把呼吸跟動作合上，吸氣時抬手，呼氣時落手，像風吹動樹葉，自然就順了。”
張小凡試著照做。下次練“野馬分鬃”時，他刻意放慢速度，吸氣時感覺空氣順著鼻腔往下沉，手臂抬起時竟真的輕了些；呼氣時腰慢慢轉動，腳步也穩了。他忽然發現，之前覺得僵硬的動作，好像漸漸有了弧度，掌心也似乎真的能感受到一絲微弱的“氣”，像捧著溫水似的，暖融融的。
高三的模擬考越來越密集，有次數學考砸了，張小凡坐在銀杏樹下，盯著滿是紅叉的試卷，連拳頭都攥得發緊。陳爺爺過來時，沒提考試的事，隻是說：“陪我打一遍拳吧。”那天的晨光特彆柔和，張小凡跟著陳爺爺抬手、轉腰、邁步，打到“白鶴亮翅”時，他忽然想起陳爺爺說的“鬆”——原來不隻是身體要鬆，心裡的勁也得鬆。當雙手像白鶴展翅般張開時，他感覺憋在胸口的鬱氣，好像隨著呼氣慢慢散了，連試卷上的紅叉都沒那麼刺眼了。
後來他養成了習慣，每次壓力大的時候，就找個沒人的地方，打一遍簡化二十四式太極拳。課間在走廊裡，他會悄悄活動手腕，回憶“雲手”的轉腰動作；晚上在家寫作業累了，就對著窗戶練“收勢”，看著窗外的月光落在手背上，煩躁的心總能靜下來。
高考前最後一次練拳，銀杏葉已經黃透了。陳爺爺看著張小凡打完一整套拳，點點頭說：“你現在的拳，有‘韻’了。”張小凡低頭看自己的手，掌心的薄繭還在，但比以前舒展了許多，轉動手腕時，能明顯感覺到筋骨的靈活。
高考那天，張小凡走進考場前，忽然想起“起勢”時的呼吸節奏。他深吸一口氣，慢慢抬起手，又緩緩落下，原本緊繃的神經竟奇跡般放鬆了。走出考場時，陽光正好，他抬頭看見陳爺爺站在不遠處的銀杏樹下，朝他比了個“收勢”的手勢。
後來張小凡考上了外地的大學，每次放假回家，第一件事就是去銀杏樹下找陳爺爺。他的太極服換成了新的，動作也比以前熟練，但每次起勢時，還是會想起高三那年清晨，陳爺爺說的那句“要鬆”——原來太極拳練的不隻是招式，更是讓他在往後的日子裡，不管遇到什麼事，都能守住心裡的那份從容，像晨光裡緩緩轉動的太極，不急不躁，自有節奏。
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