關於內心有沒有扭曲這一點，我覺得我有，我覺得隻是“內心扭曲”四個字的話，可能這四個字還太輕了一些。我實際的情況可能比內心扭曲要更嚴重一些。
或者說，我覺得我有創傷性應激障礙，這件事情對我來說是一個很大的創傷。
但我覺得對人類本身來說，這種創傷，這種應激，這種扭曲，這種不能接受，這種這種擰巴，都很正常。
因為我們是人，在遭遇了人生的巨大變故，或者說需要去忍受很多的痛苦的時候，我覺得任何心理上的反應都是正常的。
很多時候這種應激障礙是為了保護自己。就像有很多人精分，其實是大腦的一種保護機製，讓他可以活下去。
所以很多精神分裂的人，醫生治好了他的精分以後，他就會去自殺，因為他需要麵對的是整個痛苦。
有一些些的精神疾病是可以去分化一個人的痛苦的。因為精神上沒有辦法去承受這麼大的一個痛苦，所以導致了他產生了這樣的精神疾病，使他痛苦減半可以活下去。
從某種程度上來說，我覺得有一些的精神疾病，它也是大腦的一種自我保護機製。
我覺得生病以後可以把人分為三類。
病人是一類，病友是完完全全可以感受到你的痛苦，因為他也痛。病人之間會有真正的感同身受，因為他也在經曆這樣的一個痛苦，所以他可以完完全全的去理解你在說什麼。
另一類是正常人。正常人沒有辦法去理解你的痛苦，正常人就是覺得看著你可憐，他會覺得你很慘，會想要去幫助你，會覺得你是弱勢群體，會給予他極大的善良。
第三類醫護，醫護是一個很神奇的群體。神奇在哪裡呢？他既能理解你，又不能理解你。他沒有辦法去感受你的痛苦，但是他可以從他的專業上幫你找出來你得的是一個什麼病。你的這個病，它會產生什麼樣的症狀。但是，大家一直在宣揚醫生不要有很大的共情能力，而醫生也確實工作年限越長內心越麻木。
對醫生本身來說，醫生需要做的是一個機器人，沒有任何的感情。因為這樣的話，他不會對他自己造成很大的內耗。他自己沒有很強的共情能力的話。他肯定對自己的傷害會很小。
對醫生群體來說，我覺得醫生不要有很強的共情能力。但是這樣的醫生。它隻能治病，不能治心。也就是說，你想要讓病人去真正的信任你，最重要的我覺得還是醫心。
如果病人覺得你沒有辦法感受我的痛苦，你隻是冷冰冰的去治療我的疾病，並且大部分的疾病還沒有辦法治愈。在病人看來，這個醫生多少會有點無情。
有個康複師就說過：“為什麼你沒有辦法接受現狀呢？有些人比你還慘呀？”
因為他見過更慘的，所以他覺得我不是最慘的。接下來又有一個問題。難道我不是你見過最慘的，我就不慘了嗎？難道我不是你見過最痛苦的那個人，我就不痛苦了嗎？
我的痛苦，它就是實實在在存在的，我的障礙，它就是實實在在存在的。所以，能接受和不能接受，它都是正常的。
也許適合當醫生的不是人類，可能ai醫生會更好一些，如果是對方是機器人的話。患者就不會存在一些些不切實際的幻想。
我覺得我現在對我的精神狀態大體上滿意。經曆了這樣的一件事，是不可能回到從前的狀態。能夠恢複到現在的狀態我覺得已經很出乎我的意料了，所以我還是比較滿意的。
去年我真的有一段時間覺得我需要去住精神病院了。精神上能恢複到現在這種情況，我覺得已經很好了。
當然我現在仍舊認為世界上沒有真正的“輕舟已過萬重山”，有的隻是“與傷病共存”。
有人誇我樂觀，我覺得我並不樂觀。畢竟這幾年如果眼淚可以彙聚的話，都可以彙聚成海了。
我有一段時間覺得自己真的要把眼睛給哭瞎了。現在還會時不時的陷入到eo的狀態中，還是會有一種自憐的成分在。但是沒有之前那麼的誇張——一到晚上的某一個時間點就開始崩潰。這種情況我覺得好了很多。
其實，我在生病之前，我的精神狀態就已經很差了。因為之前就已經抑鬱過了，所以那個時候的精神狀態就不是很好。後麵又經曆生病，對我是一種毀滅性的打擊的。
我的抑鬱可能是從十幾歲就開始了，它是一個比較漫長的過程。當我經曆人生的重大挫折的時候，會變得更加的嚴重。它已經伴隨了我很長很長時間了。
所以我在經曆這個事情之後出現任何的心理問題都是一種正常的反應。
之前我自己的精神支柱就是出國玩。
我很需要寒暑假的時候出去玩一玩來恢複我的能量。寒暑假出去玩這一條可以支撐我度過整個學期。
所以當我沒有辦法出去玩的時候，我就發現我沒有任何的調解渠道了。
我沒有一個可以發泄情緒的渠道了。