話說有一天，黃帝心情不錯，溜達著就去找他的老朋友岐伯聊天了。黃帝一開口，那可是直接了當：“嘿，岐伯老兄，我這心裡老有個疑問，你說喉痹啊、舌頭卷起來啊、嘴裡乾得跟沙漠似的、心煩意亂還心痛，這些都是咋回事兒呢？”
岐伯一聽，哈哈一笑，心想這黃帝還真是個愛學習的好孩子，於是慢悠悠地說：“黃帝啊，你這問題問得好！喉痹、舌卷、口乾、心煩、心痛，這些啊，都是身體在給你打小報告呢！告訴你，該注意養生啦！”
黃帝一聽，眼睛一亮，趕緊追問：“那咋解決呢？彆告訴我隻能多喝水啊！”
岐伯擺擺手，笑道：“喝水那是基本操作，咱們得來點高級的！比如說，針灸！”
黃帝一聽針灸，眉頭一皺：“哎喲，那玩意兒聽起來就疼！”
岐伯拍拍黃帝的肩膀：“彆怕，我給你講講穴位，保證你聽完之後，覺得針灸就像做spa一樣享受！”
於是，岐伯開始了他那爆笑又充滿智慧的講解：
“首先啊，喉痹，就是喉嚨那兒不舒服，感覺跟被啥東西堵住了似的。這時候，咱們得找‘少商穴’！這個穴位啊，就在你大拇指指甲蓋兒旁邊，靠內側那麼一點點，跟韭菜葉子那麼寬的地方。少商穴啊，它是肺經的井穴，就像肺經的大門一樣，刺激它，就能打開肺經的氣血通道，讓喉嚨那裡的氣血流通起來，喉痹自然就緩解了！”
黃帝一聽，眼睛瞪得圓圓的：“哇，這麼神奇！那舌卷呢？”
岐伯繼續笑道：“舌卷啊，就是舌頭感覺不對勁，卷起來或者伸不直。這時候，咱們得找‘商陽穴’！這個穴位呢，就在你食指指甲蓋兒旁邊，也是靠內側那麼一點點。商陽穴是大腸經的井穴，大腸經跟咱們的上火啊、便秘啊都有關係。有時候舌卷就是因為大腸經不通，氣血到不了舌頭那兒。刺激商陽穴，就能讓大腸經的氣血流通起來，舌頭也就能恢複正常啦！”
黃帝一聽，笑得合不攏嘴：“哈哈，原來穴位這麼有趣！那口乾呢？”
岐伯說：“口乾啊，那就是嘴裡乾得要命，喝水也不解渴。這時候，咱們得找‘關衝穴’！這個穴位啊，就在你無名指指甲蓋兒旁邊，也是靠內側那麼一點點。關衝穴是三焦經的井穴，三焦經啊，它就像咱們身體裡的一個大通道，連接著五臟六腑。有時候口乾就是因為三焦經不通，氣血到不了嘴裡。刺激關衝穴，就能讓三焦經的氣血流通起來，嘴裡也就能濕潤起來啦！”
黃帝一聽，笑得前仰後合：“哈哈，岐伯老兄，你這解釋太逗了！那心煩呢？”
岐伯說：“心煩啊，就是心裡亂糟糟的，靜不下來。這時候，咱們得找‘少衝穴’！這個穴位啊，就在你小拇指指甲蓋兒內側最邊上。少衝穴是心經的井穴，心經啊，它跟咱們的心情、情緒都有關係。有時候心煩就是因為心經不通，氣血到不了心裡。刺激少衝穴，就能讓心經的氣血流通起來，心裡也就能平靜下來啦！”
黃帝一聽，眼睛放光：“哇，原來穴位還能治心煩！那心痛呢？”
岐伯說：“心痛啊，那可是大事兒！不過彆怕，咱們有‘中衝穴’！這個穴位啊，就在你中指指甲蓋兒最頂端。中衝穴是心包經的井穴，心包經啊，它就像咱們心臟的外衣，保護著心臟。有時候心痛就是因為心包經不通，氣血到不了心臟。刺激中衝穴，就能讓心包經的氣血流通起來，心臟也就能得到滋養啦！”
黃帝一聽，笑得合不攏嘴：“哈哈，岐伯老兄，你這解釋太到位了！那臂內廉痛，不可及頭又是咋回事兒呢？”
岐伯說：“臂內廉痛啊，就是手臂內側疼得厲害，連頭都抬不起來。這時候啊，咱們還是得找手上的穴位，不過這次得找‘液門穴’！這個穴位啊，不在指甲蓋兒旁邊了，它在無名指和小拇指之間的指縫裡，靠近手腕的那一側。液門穴是三焦經的滎穴，滎穴就像小溪一樣，能疏通經絡裡的氣血。刺激液門穴啊，就能讓三焦經的氣血流通起來，手臂內側也就不疼了，頭也能抬起來啦！”
黃帝突然眉頭緊鎖，一臉嚴肅地問岐伯：“岐伯啊，我這心裡有個事兒不踏實，就是想知道為啥有時候眼睛會紅彤彤地疼，還特彆從內眼角開始呢？這到底是咋回事兒？”
岐伯一聽，嘿，這問題有意思，於是他捋了捋胡子，慢悠悠地說：“黃帝啊，你這問題問得好！目中赤痛，從內眥始，這事兒啊，咱們得從中醫的陰陽五行、經絡穴位說起。簡單來說，就是得取陰蹺脈上的穴位來搞定它！”
黃帝一聽，眉頭更緊了：“陰蹺脈？那是個啥玩意兒？穴位又在哪裡？怎麼搞定？”
岐伯一看黃帝這迷茫樣，心裡暗笑，心想：這老夥計，平時忙於國事，對中醫這些玄妙的東西還真是一知半解呢。於是，他決定好好給黃帝上一課。
“黃帝啊，這陰蹺脈啊，是咱們中醫經絡裡的一條神秘通道，它就像是一條隱藏在身體裡的秘密河流，滋養著咱們的臟腑器官，特彆是眼睛。而眼睛呢，可是咱們身體的窗戶，得好好保護才行。”
這章沒有結束，請點擊下一頁繼續閱讀！
黃帝一聽，眼睛一亮：“哦？這麼神奇？那陰蹺脈上的穴位呢？具體在哪裡？有啥作用？”
岐伯於是開始娓娓道來：“陰蹺脈上的穴位啊，其實挺多的，但要說對付目中赤痛，從內眥始這種情況，咱們得重點聊聊照海穴和交信穴這兩個小家夥。”
“照海穴啊，它就在咱們的小腳丫子上，具體位置呢，就是內踝尖下方凹陷處。你可彆小看這個穴位，它可是腎經上的大明星！按揉它啊，能滋陰清熱，調理腎臟功能，腎臟好了，眼睛自然也跟著受益。而且啊，它還能緩解咽喉腫痛、失眠多夢這些煩人的小問題呢！”
黃帝一聽，驚訝得合不攏嘴：“哇塞！這照海穴這麼牛？那交信穴呢？它又是乾啥的？”
岐伯笑了笑：“交信穴啊，它就在照海穴往上一點，大約兩寸的地方，也是腎經上的一個重要穴位。它呢，主要負責調理月經、痛經這些婦科問題，同時對水腫、便秘這些也有不錯的療效。不過呢，對於咱們今天說的目中赤痛，它可是個輔助大將，和照海穴聯手作戰，效果杠杠的！”
黃帝一聽，恍然大悟：“原來如此！那這麼說來，我隻要按揉這兩個穴位，就能搞定目中赤痛了？”
岐伯點點頭：“沒錯！不過啊，黃帝啊，我得提醒你一句，這穴位按摩啊，可不是一朝一夕就能見效的，得持之以恒才行。而且啊，你還得注意用眼衛生，彆老是熬夜看手機、電腦啥的，那樣眼睛不罷工才怪呢！”
黃帝一聽，連連點頭：“對對對！岐伯你說得對！我以後一定注意！那……岐伯啊，你這有沒有什麼具體的按摩方法啊？教教我唄！”