東漢末年，漢廷傾頹，黃巾之亂如野火燎原，燃儘了大漢四百年的榮光。
董卓入京後，廢立皇帝，屠戮忠良，關中大地淪為人間煉獄。
在這“白骨露於野，千裡無雞鳴”的亂世之中，鄒氏的身影如同風中殘燭，在史書記載的縫隙中忽明忽暗。
她的出身已湮沒於戰火，僅能從零星史料中推測，她或許來自關中一帶的書香世家。
東漢重視門閥，能嫁入張濟家族，鄒氏的家世應非尋常，或許自幼接受過良好的教育，熟知《女誡》《詩經》，兼具世家女子的溫婉與關中女子的堅韌。
張濟作為董卓麾下的中郎將，曾是關中地區舉足輕重的軍事力量。
他身長七尺，勇武過人，在董卓亂政期間，雖依附權臣，卻也常懷保境安民之心。
鄒氏嫁與張濟後，夫妻二人在亂世中相互扶持。
那時的軍營雖非安寧之所，卻因張濟的嗬護，成了鄒氏暫時的避風港。
她不僅操持家務，更時常為張濟分析時局。
據《後漢書·董卓傳》注引記載，張濟在決策軍務時，常聽取鄒氏的意見，軍中將士皆稱她為“智夫人”。
建安元年196年），關中糧草耗儘，張濟為求生存，率部南征南陽。
臨行前，鄒氏為他整理行裝，低聲勸道：
“南陽劉表素有仁德之名，然亂世之中，人心難測，夫君此去當以全軍將士性命為重，莫要輕舉妄動。”
張濟握著妻子的手，歎息道：
“我非好戰之人，隻是軍中數萬將士嗷嗷待哺，若不征戰，唯有餓死。待我奪取南陽，便接你與侄兒張繡同來安居。”
誰知這一彆，竟成永訣。
張濟在攻城時不慎中流矢身亡，消息傳回關中，鄒氏如遭雷擊，卻強忍著悲痛，主持了張濟的葬禮。
彼時張繡年僅二十，驟失依靠，軍中人心浮動。
部分將領欲投靠其他勢力，鄒氏聽聞後，身著素服走入軍營，對眾將道：
“張將軍屍骨未寒，爾等便要離散嗎？他生前待諸位不薄，如今正是報答他的時候！張繡雖年幼，卻承襲了將軍的勇武，若諸位肯同心協力，何愁沒有立足之地？”
她的話語擲地有聲，眾將皆被打動，紛紛表示願輔佐張繡。
就這樣，鄒氏以一介寡婦之身，穩住了瀕臨潰散的軍心。
隨後，張繡率部屯駐宛城，依附荊州牧劉表。
鄒氏隨侄子來到宛城，將張濟的舊部視為家人，時常慰問將士家屬，為貧困者送去錢糧。
宛城百姓感念她的仁德，尊稱她為“鄒夫人”。
有一次，城中爆發瘟疫，鄒氏親自帶著醫者巡查街巷，熬製湯藥，救活了不少百姓。
這些事跡雖未載入正史，卻在宛城民間代代相傳。
建安二年197年），曹操擊敗呂布後，勢力大增，遂揮師南征。
大軍抵達淯水，張繡見曹操勢不可擋，在謀士賈詡的建議下，決定率部投降。
曹操大喜，親率輕騎進入宛城受降，入駐張濟舊宅。
這本是一場皆大歡喜的歸降，卻因曹操的一時貪欲，釀成了驚天血案。
曹操素有好色之名，進入宛城後，聽聞張濟遺孀鄒氏貌美，便不顧倫理綱常，派人前往張府，欲將鄒氏接入營中。
當時鄒氏正在房中為張濟祈福，聽聞曹操的命令，渾身顫抖。
她知道曹操權勢滔天，反抗隻會招致殺身之禍，但要她背棄亡夫，委身於仇人，心中實難接受。
張繡得知此事後，怒不可遏，對賈詡道：
“曹操欺我太甚！叔父屍骨未寒，他竟如此羞辱我張家！我與他勢不兩立！”
賈詡勸道：
“將軍息怒，曹操勢大，不可硬拚。我們可假意順從，暗中謀劃，尋機報複。”
張繡聽從賈詡之計，一麵派人告知曹操，鄒氏願入營侍奉，一麵秘密調動軍隊。
鄒氏在前往曹營的路上，淚水無聲滑落。
她知道自己此去，不僅是個人的屈辱，更可能引發張繡與曹操的衝突，但她彆無選擇。
進入曹營後，曹操見鄒氏果然容貌傾城，舉止嫻雅，心中大喜，對她道：
“夫人不必憂愁，隻要你侍奉我，我必保你與張繡富貴無憂。”
鄒氏強忍著屈辱，低聲道：
“隻求明公善待我侄兒張繡，莫要再驚擾宛城百姓。”
曹操滿口答應，卻不知一場危機正在醞釀。
張繡利用曹操的疏忽，以“移屯中軍，方便保護”為名，將軍隊調至曹操大營附近。
又命部將胡車兒趁夜混入典韋營中，偷走了他的雙戟。
建安二年正月十二日夜，張繡一聲令下，軍隊突然對曹操大營發起突襲。
曹操正在帳中與鄒氏飲酒，聽聞殺聲四起，頓時驚慌失措。
典韋手持普通長刀，在營門口死戰，身中數十創，仍死守不退，最終力竭而亡。
曹操在曹昂的護送下，倉皇出逃。曹昂將自己的戰馬讓給曹操，自己則率部斷後，不幸被亂箭射死。
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曹操的侄子曹安民也死於亂軍之中。
這場夜襲讓曹操損失慘重，幾乎喪命。
混亂中，鄒氏被張繡的士兵帶回張府。張繡見到鄒氏，眼中充滿複雜的情緒，有憤怒，有愧疚，也有無奈。
他對鄒氏道：
“嬸嬸受苦了，是我無能，未能保護好你。”
鄒氏淚流滿麵，道：
“事已至此，不必再提。隻是曹操必然會報複，宛城危在旦夕。”
宛城之變後，鄒氏的名字被載入史冊，卻成了“紅顏禍水”的代名詞。
《三國誌·張繡傳》記載：“太祖納濟妻，繡恨之，襲太祖。”
寥寥數語，將這場血案的起因歸咎於鄒氏的美貌。
元代《三國誌平話》更是將鄒氏描繪成主動勾引曹操的妖婦，說她“容貌傾城，水性楊花，見曹操權勢滔天，便主動獻身”。
明代羅貫中在《三國演義》中，雖未過分醜化鄒氏，卻也強調她“顏色美麗”，暗示她是引發禍亂的根源。