晚宴現場，國乒隊和羽毛球隊的成員們圍坐在一張大圓桌旁，歡聲笑語不斷。他們一邊享受著美食，一邊玩起了一個有趣的小遊戲。
遊戲進行到一半時，大家突然發現蘇晚莎竟然是“壞人”！於是，所有人都毫不猶豫地將手指指向了她。
蘇晚莎見狀，先是一愣，然後抱頭大笑起來。她的目光自然而然地落在了對麵的陸瑾欽身上，兩人對視一眼，都露出了開心的笑容。
此時，一桌人正熱熱鬨鬨地吃著飯，氣氛十分融洽。羽毛球選手鄭思維則拿起手機，興致勃勃地拍攝著現場的歡樂場景，準備製作成一段有趣的vog。
蘇晚莎看著滿桌子的海鮮，突然轉頭對陸瑾欽說道：“彆吃哦，今你要吃齋。”
坐在牛冠凱旁邊的人見狀，好奇地小聲問道：“莎莎為什麼要管他呀？”
牛冠凱嘴角含笑，輕聲回答道：“人家這是在管自己的男朋友呢。”
蘇晚莎聽到牛冠凱的話，臉“唰”地一下紅了，她連忙解釋道：“這我的搭檔。”
然而，陸瑾欽卻像是故意逗她似的，笑著說道：“叫誰搭檔呢？”
一頓飯後，這讓原本不熟悉的人很快就熟悉了起來，
晚宴接近尾聲，大家起身準備離開。蘇晚莎和陸瑾欽並肩走著，周圍人時不時開著他倆的玩笑，蘇晚莎害羞得頭都快低到地上了。
突然，外麵下起了淅淅瀝瀝的小雨。陸瑾欽眼疾手快，脫下自己的外套，輕輕披在蘇晚莎的肩上。蘇晚莎抬頭看著他，心跳不由自主地加快。
兩人急匆匆地登上了大巴車，找好座位後，便如釋重負般地鬆了一口氣。隨著車輛緩緩啟動，他們的思緒也漸漸平靜下來。
一路上，陸瑾欽始終關注著蘇晚莎，不時詢問她是否感到不適。蘇晚莎微笑著搖搖頭，示意自己並無大礙，但陸瑾欽還是不放心，叮囑她回到酒店後一定要洗個熱水澡，以免著涼感冒。
終於，大巴車抵達了酒店門口。兩人下車後，陸瑾欽又一次提醒蘇晚莎記得洗澡，然後才與她一同走進酒店大堂。
在電梯裡，陸瑾欽看著蘇晚莎略顯疲憊的麵容，心中不禁湧起一股疼惜之情。他輕聲說道：“回去好好休息一下，有什麼事隨時給我打電話。”蘇晚莎點點頭，微笑著回應道：“嗯，我知道了，謝謝你。”
電梯到達樓層後，兩人分彆走向各自的房間。陸瑾欽站在門口，目送著蘇晚莎進入房間，直到房門緩緩關閉，他才轉身回到自己的房間。
簡單地收拾了一下房間，蘇晚莎感到有些疲倦，於是便早早地爬上床，準備入睡。她躺在床上，調整了一下枕頭的位置，讓自己的身體完全放鬆下來。沒過多久，她就進入了甜美的夢鄉。
這一夜，蘇晚莎睡得格外安穩，沒有任何的夢境打擾她的休息。清晨，陽光透過窗簾的縫隙灑在她的臉上，她緩緩地睜開眼睛，感受著這溫暖的陽光。看了看床頭櫃上的時鐘，時間還早，她決定再在床上多躺一會兒，享受這寧靜的清晨時光。
過了一會兒，蘇晚莎覺得差不多該起床了。她慢慢地坐起來，伸了個大大的懶腰，活動了一下身體的各個關節，發出了“嘎吱嘎吱”的聲音。然後，她掀開被子，下了床，穿上拖鞋，走向洗手間。
走進洗手間，蘇晚莎打開水龍頭，用溫水洗臉，讓自己徹底清醒過來。她擠了一些牙膏在牙刷上，開始仔細地刷牙，感受著牙膏的清新味道。刷完牙後，她又用清水漱了漱口，然後拿起毛巾擦乾了臉。
洗漱完畢後，蘇晚莎感覺自己整個人都精神了許多。她對著鏡子整理了一下頭發，然後走出洗手間，開始新的一天。
她迅速地換上了一身輕便舒適的運動服，然後邁著輕快的步伐走進了酒店的健身房。進入健身房後，她首先進行了一些簡單的熱身活動，活動了一下身體的各個關節，以避免在接下來的訓練中受傷。
做完熱身運動後，她開始進行常規的肌肉拉伸訓練。她認真地完成每一個動作，感受著肌肉被拉伸的感覺，讓身體逐漸適應這種強度的訓練。
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