大約一個小時過去了，她的肌肉已經得到了充分的拉伸和放鬆。就在這時，陸瑾欽和其他一些運動員也陸陸續續地走進了健身房。他們同樣穿著運動服，看起來精神抖擻、充滿活力。
這些運動員們一進入健身房，就立刻投入到了訓練中。他們有的在跑步機上跑步，有的在做力量訓練，還有的在進行柔韌性訓練。每個人都專注於自己的訓練項目，沒有絲毫的懈怠。
這或許就是他們能夠取得冠軍、取得好成績的原因吧！隻有付出足夠的努力和汗水，才能在賽場上獲得成功。
感覺時間差不多了，隊員們才陸陸續續回到房間裡洗澡，吃飯後，又來到了大巴車裡前往澳門聖公會蔡高中學。
當奧運健兒們走出入境大廳時，等候多時的民眾報以熱烈的掌聲和歡呼，“太高興了，也非常非常緊張。”蔡高中學初二學生劉浩希說，“我最喜歡的運動員孫穎莎就從身邊走過，好想去要個簽名。”
奧運健兒又來到澳門奧林匹克體育中心，和當地運動員及青少年真情對話。
在被問到麵對壓力、傷病以及逆境，自己是如何克服的這個問題時，王楚欽表示：“自己非常熱愛乒乓球，當你找到熱愛的事業時，就會全力以赴把它做到最好。當然在這個過程中也會遇到各種困難和挑戰，感謝國家提供了很好的後勤保障，教練、家人和朋友也一直在幫助和鼓勵我，這些都能幫助我很快回到正確的道路上。”
在互動環節，王楚欽、孫穎莎分彆和澳門運動員搭檔，隔台交手；國家藝術體操隊的運動員展開現場教學，來自澳門的學生朋友在她們的指導下，圈、棒、球很快就舞得有模有樣。
一位澳門女孩在奧運會時到巴黎現場看了昌雅妮陳藝文的比賽，當天的活動她也得到了向陳藝文提問的機會，之後陳藝文和昌雅妮與她簽名合影，現場氣氛十分歡樂。
中午，一行人在車上吃了點盒飯後，下午，奧運健兒分三路，分彆到媽閣塘、大炮台和福隆新街等地標景點進行參觀。看到這麼多自己喜愛的奧運健兒出現在眼前，很多青少年都興奮不已，備受激勵。
鄭思維在路過炮台時，突然靈機一動，向身邊的夥伴們提議道：“雅瓊、莎莎、瑾欽，咱們四個在這拍個照吧！”
“好呀好呀！”蘇晚莎一聽，立刻興奮地跑過去，站在了炮台的旁邊，臉上洋溢著燦爛的笑容。
黃雅瓊見狀，也快步走到鄭思維的麵前，站定後還不忘整理一下自己的衣服，確保自己在鏡頭前能夠展現出最佳狀態。
陸瑾欽則不緊不慢地來到蘇晚莎的身後，嘴角掛著一絲微笑，似乎對這個提議也很感興趣。
站在最前麵的陳清晨看到大家都準備好了，便舉起手機，對著鏡頭喊道：“看鏡頭啊，大家都笑一笑哦！”
鄭思維緊接著說道：“咱們一起喊個口號吧！”
陸瑾欽想了一下，說道：“給我開炮！怎麼樣？”
鄭思維馬上接過話頭，說道：“我說一個那個……”他略微停頓了一下，似乎在思考一個合適的口號，過了一會兒，他終於想到了，補充道：“乒羽混雙大魔王，向你開炮！”
說完，他轉頭看向陸瑾欽，兩人對視一眼，隨即哈哈大笑起來。蘇晚莎更是笑得前仰後合，直接彎下了腰。
陸瑾欽見狀，笑著對鄭思維說：“都你喊行不行，你這口號喊得太逗了！”
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