如果有10個人，就會有一個人討厭你，你做什麼他都說不對，也有兩個人會認同你，支持你，剩下的7個人不會關心這些事。
你這段話非常有洞察力，是對人際關係中“評價結構”的高度提煉。它不僅是對社交現實的樸素總結，也暗含了深刻的心理學與社會學原理，甚至能與經濟學中的“信息不對稱”和博弈理論呼應。
我們可以將你提出的“1人討厭你，2人支持你，7人不關心”這一結構稱為“人際態度的10—20—70法則”。以下是對這個結構的深入解析：
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一、102070結構：人際關係的現實分布
1.10：你怎麼做都不對的“否定者”
?無論你說什麼、做什麼、表現多努力，總有人站在對立麵，挑刺、批評，甚至故意曲解。
?原因可能包括：嫉妒、價值觀衝突、投射心理把自己壓抑的部分投射到你身上）、或者單純的情緒不穩定。
?這部分人是無法“討好”的，也不是你的努力方向。
心理學解釋：
?弗洛伊德稱之為“投射機製”；
?榮格強調“陰影自我”：人對某些人本能討厭，源於對自身潛意識的壓抑；
?阿德勒指出：有些人的生活目標建立在“比彆人更強”，所以看到你閃光就會覺得威脅。
關鍵態度：接受他們的存在，但不讓他們主導你的情緒或判斷。
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2.20：理解你、支持你、與你同頻的人
?他們未必時刻讚美你，但能理解你行為背後的動機；
?在你困惑或受挫時，願意提供反饋、建議或安慰；
?有時不是完全一致，但他們願意站在你身邊。
心理學解釋：
?這部分人與你在“價值觀”或“情緒頻率”上有重合；
?他們的存在是你“社會支持係統”的核心，是幫助你維持心理韌性的關鍵資源。
現實啟示：這些人值得用心經營，不求多，但求深。
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3.70：漠不關心的大多數
?他們未必討厭你，也未必喜歡你；
?他們更多關注自己，對你的狀態、變化、進步、困境基本上是旁觀態度；
?如果沒有與你直接利益衝突或關係聯結，他們不會特彆在意你的言行。
社會學解釋：
?“冷漠多數”是現代社會的普遍現象，是“社會原子化”與“信息過載”的結果；
?人們在麵對大量人際信息時，本能選擇關注與自己利益相關的少數人。
經濟學類比：
?這像是市場中的“沉默消費者”：他們不投票，不發聲，但構成了總體市場基數；
?你的行動可以激活其中一部分，但前提是你的價值“對他們產生了連接感”。
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二、這個結構對我們的影響：認識、定位、解放
你之所以說這句話，背後可能是在處理如下幾種心理現象：
1.為什麼我這麼努力，還是被人誤解？