教室裡的學生幾乎在同一時間從座位上站起來，一邊對英語老師鞠躬一邊說道：
“老師辛苦了~”
等待英語老師走出教室之後，權三金和同學們在揚老師的指揮下紛紛在教室外的走廊上排隊準備去操場進行例行的晨間操練。
隨著學校的大喇叭裡的上操的音樂響起，學校的各個年級各個班級便開始有序的進入操場。
權三金和他的同學們踏著節奏，步伐整齊地走向操場；隊伍的最後，班主任揚老師緊緊跟隨，目光掃過每一個學生，確保沒有人掉隊。
操場上，陽光透過稀疏的雲層，灑在孩子們充滿朝氣的臉龐上，映照出一片青春的光彩。
權三金走在去操場的途中，看著操場上那片熟悉的綠色，心中湧起一股對校園生活的珍惜。
他回頭望了望隊伍，發現每個人的臉上都洋溢著期待和活力，仿佛這簡單的晨練也成了他們共同奮鬥的目標。
權三金突然感到一種莫名的自豪，他意識到，在這個集體中，每個人都是那麼的努力，那麼的積極；這份團結和拚搏的精神，讓他更加堅信，無論未來遇到什麼困難，他們都能一起克服。
就這樣，他們帶著滿滿的信心，踏著堅定的步伐，融入了操場上那片活力的海洋。
權三金所在的班級達到班級隊伍指定的位置以後，揚老師就對同學們說：
“現在同學們把手臂向前伸直，每兩個學生相隔一手臂的距離。”同學們迅速按照揚老師的指示調整隊形，手臂伸直，隔開了適當的距離。
權三金感受到隊伍的嚴謹與協調，仿佛這一刻，他們不再是單獨的個體，而是一個整體。
隨著全校的師生漸漸地都來到學校的操場，學校裡的其中一位校長走上學校那個簡陋的舞台，拿著話筒，對著舞台下的全體師生們說道：
“老師們，同學們：”
“大家上午好！”
【在老師和學生們的熱烈鼓掌聲漸漸平息之後，校長繼續說道】
“在這個樹木的葉子變黃的金秋，為確保學生每天達到1小時體育鍛煉，經學校研究決定，實行上午課間操，這樣做有必要且有著現實意義！”
“要深入貫徹落實關於在全國中小學深入開展陽光體育運動的決定！”
“體育，是我們生活中不可或缺的一部分，它不僅僅可以強健我們的體魄，娛樂我們的身心，更是一種團結進取、奮發向上的精神。”
“這種精神應該是積極的、正麵的，大課間運動的作用，除了對緊張的以室內文化為主的智力活動的一種調節外，還能滿足對體育活動的需要。”
“促使學生在操場上、在陽光下陶冶身心，有利於學生身心的健康成長；大課間體育活動水平還能反映學校的校風、學風、班風，體現良好的精神麵貌。”
“實踐證明，凡能高質量上好大課間體育活動課的班級，必然是一個班風正、班紀嚴、學風活的班級。”
“把心連心的手足情的精神發揚，把這些精神帶到平時我們合作探究的學堂、帶到將來我們為事業而打拚的工作中去！”
“同學們，體育運動是陽光的，願陽光的體育運動把你們塑造成陽光的男孩、陽光的女孩、陽光的班級~”
“我的發言完畢，謝謝！”
隨著校長的講話結束，操場上響起了一陣熱烈的掌聲，那是師生們對這份陽光體育精神的認同與期待。
權三金看著周圍同學眼中閃爍的光芒，心中湧起一股暖流；在這一刻，權三金深刻體會到校長話語中的力量，他暗下決心，要用自己的實際行動，將這份體育精神融入日常學習生活中，無論是在教室的課堂上，還是在操場的跑道上；權三金緊緊握住拳頭，仿佛握住了那份陽光和力量，準備迎接每一個挑戰。
接下來就由學校廣播室的老師對全校的所有班級全部合理的安排到操場周圍的橡膠跑道上，開始今天的課間操活動。
“請各班按照指定的順序，整齊列隊，保持安靜。”
廣播裡的聲音清晰而堅定，師生們迅速而有序地移動，仿佛一股無聲的力量在推動。
權三金和他的同學們一起踏上了跑道，臉上洋溢著青春的朝氣；在晨光的照耀下，他們的身影拉長了信念，每一步都顯得格外堅定。
權三金環顧四周，看著同學們齊心協力，秩序井然，心中湧起了一股集體榮譽感。
在這金秋的陽光下，他們揮灑汗水，享受運動帶來的快樂。隨著廣播裡跑操音樂的響起，全校師生齊便開始在橡膠跑道上跑起來，那統一的動作，猶如一股股正能量彙聚，彰顯著青春的活力與激情。
權三金感受著節奏鮮明的音樂，腳步不由自主地與之同步，周圍的同學也仿佛受到了感染，大家的步伐越來越一致。在這股向前的動力中，他們不僅鍛煉了身體，也在潛移默化中加深了團隊協作的意識，感受到了集體行動的力量。
隨著跑操音樂的節奏，權三金和同學們的呼吸漸漸變得協調一致，他們的動作也更加流暢。在這樣的集體活動中，每個人都是團隊中不可或缺的一部分，每個人的努力都為整個班級的和諧與進步貢獻著力量。權三金感到自己與同學們之間的聯係更加緊密，他們之間的默契和信任在每一次的呼吸和腳步中不斷加深。
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跑操結束後，揚老師對同學們說：
“同學們，今天的晨練非常成功，你們的表現讓我感到驕傲。現在，請大家保持隊形，我們回到教室準備開始新的一天的學習。”
同學們齊聲回答：