我對昨晚的情況十分疑惑,加上對劉醫生比較信任,所以基本沒有隱瞞具體過程。除了一些涉及隱私的親密聊天內容,其餘都如實相告了。甚至對那個莫名產生的、懷疑董姝予而想查看她手機的想法,我也坦誠相告。畢竟,我確實對此感到十分不解,甚至羞愧。
當我講完過程並針對性地提出了幾個困惑的問題後,劉醫生首先幫我分析了當時的狀態:這是一種應激反應中的解離現象。
根據我的描述,他分析道,“你提到的惡心、心慌、頭暈,都是壓力過大時身體典型的應激反應。但更關鍵的特征是你那種‘像在夢裡看自己做事’的抽離感,以及突然湧現的查看手機的衝動——這提示了你的意識與行為之間出現了某種脫節,可以理解為大腦啟動了一種‘保護模式’。”
見我皺眉,他換了個更通俗的說法解釋道:“解離,簡單說就是大腦在超負荷時的一種暫時性‘斷片’。比如經曆重大變故的人,有時會感覺像旁觀者一樣看著自己的生活,這就是輕度的解離表現。你昨晚的情況更符合‘急性應激解離’:當大腦遭遇過於強烈的刺激,比如麵對情感衝突、悲傷等強烈刺激時,它會暫時將部分難以承受的感受或現實感知‘隔離’開來,即將死機時強行關閉非核心程序,以防止係統徹底崩潰。”
他特意放緩了語氣,強調這與更嚴重情況的區彆:“這和影視劇裡常見的‘多重人格’完全不同。你的‘自我’感始終是完整的,隻是某些記憶或當下的感受體驗可能變得模糊或遙遠。你能清晰回憶起那個查看手機的念頭並為此感到羞愧,這恰恰證明了你核心的自我意識和道德判斷功能是完好的——如果是嚴重的解離性遺忘,你根本不會記得自己有過這個想法。”
對於我的核心困惑,他進行了針對性解讀:
關於“懷疑董姝予並想查手機”的念頭:
行為層麵:在強烈的應激反應下,大腦負責理性控製和抑製衝動的區域功能可能暫時性下降。這使得基於不安全感產生的原始衝動,如質疑董姝予的念頭,未能得到有效抑製。
本質:劉醫生明確寬慰我,這並非源於道德缺陷或個人品性問題,而是大腦功能在極端壓力下出現的暫時性失調結果。
關於用“葷話回避”去感情的行為模式:
他指出這同樣是一種情感回避的防禦機製——在難以直麵或表達真實、複雜的情感時,轉而用帶有性意味的玩笑或戲謔來轉移話題、緩解壓力、保持情感距離。
核心動機的一致性:他指出,無論是產生懷疑衝動,還是用葷話回避,本質上都是大腦在麵對強烈情感壓力時啟動的‘保護’策略。這種策略與解離反應的深層動機是一致的,都是為了逃避難以承受的情緒。
最後,他肯定了我的反思能力,也提出了一個重要的觀察:
反思能力的提升:劉醫生讚許我能夠不斷反思自己的行為邏輯並進行類比,認為這表明我的自我覺察能力在提升,這是恢複和成長的重要基礎。
對董姝予行為解讀的偏差:他坦言,在經曆了昨晚那樣劇烈的應激和解離狀態後,我當時的大腦功能狀態可能處於低穀。這種狀態很可能削弱了我對董姝予某些行為的解讀能力和判斷力,導致我當時的理解角度存在一定的片麵性和認知偏差。
換句話說,應激狀態本身可能放大了我的某些負麵解讀或誤解。
劉醫生溫和地詢問:“你提到昨晚煙頭落在床單上燒出焦洞後,你女朋友不讓你抽煙,你當時的理解主要是她受到了驚嚇。剛才進來前,她一直在追問我,如果昨晚的情況再次發生,她該怎麼辦。這讓我想引導你思考一下:當時她阻止你抽煙,除了顯而易見的擔憂——擔心你被燙傷或引發火災——是否還可能包含更深層的含義?”
他稍作停頓,讓問題沉澱,然後繼續說道:
“麵對你昨晚出現的明顯應激反應和解離狀態,她可能感到無力和無助,不確定自己能為你做什麼,該如何幫助你。在她看來,你當時的狀態超出了她的日常應對經驗。一方麵,她當然非常擔心你;另一方麵,這種未知的狀況也引發了她自身的焦慮。在強烈的無力感和焦慮感驅動下,‘不讓你抽煙’成了她本能抓住的具體行動。這不僅是為了控製抽煙可能帶來的現實風險,更是她在通過這種‘可執行’的方式緩解內心的失控感,表達‘想為你做些什麼’的迫切願望。”
抬頭看向他,他所說的是我沒想到的,但我隱隱覺得他說的對。
猶豫了半晌,我才遲疑著詢問:“劉醫生,如果產生昨天晚上的情況......嗯,我聽董姝予說你和凡生哥聊過,認為我的情況屬於“內傾向”是麼?也就是說,就是不會對董姝予造成傷害?我想知道這是怎麼判定的?”
劉醫生聽到這個問題,身體微微前傾,雙手交叉放在桌上,神情專注而溫和:“關於‘內傾型’這個說法,我需要更嚴謹地解釋一下。這並非一個標準的臨床診斷術語,而是我和董師弟溝通時,為了便於他理解你的行為模式傾向,使用的一個描述性概念。它的核心在於評估你在承受巨大心理壓力時,攻擊性或破壞性能量的主要指向......”
最後,劉醫生再次拿出幾份評估表。
他拿著評估表,思索片刻後問我:“你有考慮過讓你女朋友介入你的治療麼?”
我詫異地看向他,有些不解,但也隱隱意識到了他的意思。
他輕輕把評估表放在我麵前,寬慰道:“這隻是我的建議,具體還要看你。而且,就算你同意,我也需要對她進行評估後才可以決定。雖然我個人覺得這樣對你有幫助,但我還是會遵照你的意見。”
讓董姝予介入治療?
我垂下目光。