秦若涵白了她一眼，四周看了看，然後指著前方路邊的一個炸油條的小攤販兒：“雯雯，到那裡去坐下吧。”
“怎麼，你要請我吃早點啊？”
“彆廢話，快走。”
她倆走到早點攤後，秦若涵對老板熟練的招呼：“帥哥，10分鐘以後。
我要5根油條，5個紅豆油糍兒嘉州糍粑），10份豆漿打包。記住，5分鐘後，我才要哦，你看著時間給我炸好吧。”
老板笑逐顏開：“好咧，10分鐘後，我保證給你準時出餐。”
秦若涵讓馬雯雯在凳子上盤腿坐下，然後指導：“雯雯，現在我教你。
明派正宗的吐呐心法口訣，你一定要默記於心哦。現在請你閉上雙眼，用心熟記。
思定則情忘，體虛則氣運，心死則神活，陽盛則陰消。”
“啊？這麼專業的心法，要是導致某些書友，誤會我們是修仙小說該怎麼辦呀？”
“很簡單啊，請他多看一兩個月的時間，不就知道結果了嗎？”
“哦，說的也是。”
“按照這個口訣，你先在心中默誦幾遍，理解其中的道理，然後再與身體融會貫通，試試效果。”
於是，馬雯雯就獨自一人閉眼打坐起來了。秦若涵則幫著老板炸油條去了。
十分鐘之後，馬雯雯睜開眼睛，驚喜而言：“若涵，我感覺現在的呼吸十分順暢。
腦子也非常清明，整個人變得輕鬆下來了，似乎有一種如釋重負的感覺呢，哈哈，真是太神奇了！”
“你這才剛剛入門，不要急躁，不要驕傲，慢慢練習，以後按照這個方法。
早晚各練習一次，必定會對你的體能訓練，起到至關重要的輔助作用。”
她們拎著早餐往回走。
“誒若涵，咱們這才跑了兩圈，就不再繼續了嗎？”
“算了吧，以你的體能儲備，今天已經就到這裡吧，再跑下去可能會有拉傷韌帶的危險，以後每天早上慢慢加一點兒量就行了。”
半小時後，他們在家裡吃著早飯，張萌萌把那塊兵符放在桌子上，直接坦露實情。
“小姨夫，有個宋朝人的靈魂困在這個玩意兒裡麵，他自稱是我老爹的斥候營都尉。
一時之間本萌不好定奪，所以就和你們共同商量商量，看看該如何處理此事。”
陳大柱瞟了一眼坐在斜對麵的秦若涵，語氣明顯有些慍怒：“萌萌，不知道若涵還在這裡嗎？你這麼衝動冒失何時是個頭呀？”
秦若涵一邊嚼著油糍兒，一邊隨意擺擺手：“大柱，你們往日怎樣說話就怎樣說話。
繼續繼續，完全不用在意我的個人感受，顧忌我的存在，就當我是一個透明人。
而且你們說過的話，我保證會左耳進，右耳出，絕對不會向外人提及哪怕半個字。
r.donixote之後。
我的三觀早就已經被蹂躪的稀碎了，所以今後在這個‘虛事幻實’之家裡麵。