在睡覺的時候都沒有這般輕快！仿佛又一次找到了出生時渾身無力，卻神完氣足的狀態，甚至感覺身上原先因暗傷繃緊的位置，都在放鬆中自我修複。
王興國則感覺腰腹沉重，董峰隨意一瞥就看出了問題。
“呼吸，彆忘了呼吸。”董峰轉到王興國身側，“想象一股熱流，從你的脊椎一路升到頭頂，再順著胸前正中流入腹中，然後不斷地循環。”
王興國試著調整，片刻後驚訝地挑眉，顯然感受到了不同。
“這是什麼？”王興國滿臉疑惑，他感覺自己的脊椎真的有一股熱流一路頂到腦門，讓他的脊背都微微冒汗。
“感受到了？”董峰有些驚奇。“在華夏傳統的引導術或者所謂的‘內功’中，這個就是‘炁’。”
“不是封建迷信的那種玄而又玄的東西！”見王興國下意識地就要開口反駁，董峰連忙打斷，“科學的解釋，這是你身體的血液流速加快，血管擴張，另神經興奮地表現，但這並不能完全解釋這種現象，所以為了方便，我隻是管它叫做‘炁’而已。”
“總之，能感受到這股熱流就好辦了，站樁地時候，讓這股熱流一直循環，你會發現隻有當胯位正確，無極樁動作不走形的時候，這股熱流才能運轉。”
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王興國渾身一僵，不情不願地按照董峰所說的做，但沒過多久卻露出詫異神色。
“竟然真的如他所說，這股熱流斷掉的時候，我的動作必然開始走形！”王興國一臉彆扭，感受著這股玄而又玄的“熱流”，心理上有些潔癖的他，總覺得自己變成了神棍一般的人。
偏偏這神秘兮兮的手段還這般有效。
“黃琴學姐......”董峰在一旁歎了口氣，“你這也太僵硬了......“
黃琴繃得筆直的身體頓時一顫。她試圖放鬆，結果越調整越僵硬，活像壞掉許久的木偶，身體上沒有一處關節不在互相打架。。
董峰在一旁眯著眼睛看了半晌，突然伸手打斷，口中說道。
“學姐先停一下吧，你來試試這個。”
董峰擺出一個三體式，然後手從中線起，小臂鑽翻，由丹田向上，順著膻中、咽喉、印堂一路向上，直到小臂豎起之後發力劈落！
呼！
起鑽落翻，標準的劈拳，董峰一口氣從口中噴出，仿佛將肺中雜質都排乾淨一樣。
劈拳，作為形意拳的母拳，當然也是一種樁功。
按照五行拳的分類，劈拳屬金，不僅威力巨大，而且能易筋洗髓，內煉肺氣。
黃琴下意識跟著比劃，當手掌劈到儘頭時，她突然“咦“了一聲。動態中，她的肩膀自然而然地沉了下來，脊椎也自動找對了位置。
“果然，還是這種動樁更適合你。“董峰笑道，“這一招叫做形意—劈拳，是一種在運動中的樁功。有人靜中求動，有人就得動中求靜。”
黃琴、於成、王興國，對於樁功的練習都十分認真，就連王安國都練的身上冒汗。
可是趙小詩卻不管如何都感受不到站樁的感覺，雲中龍更是眼神飄忽，不知走神到什麼地方。
“好了！樁功作為正身的技法，大家回去之後可以沒事的時候就站一站，不過千萬不要強求苦練，樁功對於武者來說，更多的是讓身體養成一種習慣，練拳擊的也不會在訓練中空擊半天，對吧！”董峰見差不多了，便讓眾人停下。
“現在，請各位想著剛剛站樁的感覺拿起槍來，看看有什麼不同！”
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