張磊小小的開了一個玩笑。
電梯很快到了吳言和柳少他們住的那一層。
兩人朝外走去，張磊還不忘在身後叮囑道。
“這年頭，特殊行業的小姐姐有病的很多，你倆要注意啊。彆出一次國再帶點兒啥回去。
那些病很難治的。
還有啊，飛的打多了對身體也不好的，悠著點兒！”
兩人一個踉蹌，差點兒左腳絆右腳。
電梯門緩緩關閉。
吳言和柳少相視苦笑。
“這個張少，真是神了啊！”
張磊一路跟著電梯來到了頂樓。
他是來赴約的。
帕麗斯希爾頓也就算了，她是老板的女兒，繼承者們，想住多久住多久，不用花錢的。
肯達爾詹娜本來就計劃來玩兒兩天的，結果這都十來天了，還賴著不走。
第二天一早，張磊在天台跟史蒂夫碰上了。
“早啊史蒂夫。”
“張先生早！”
張磊承認，他之前還是小看史蒂夫了。
自從那天被張磊點醒，史蒂夫每天都會在同一時間出現在天台上。
張磊打坐修煉，他就在下麵練養生拳法。
“張先生，真是太神奇了，我感受到效果了！”
張磊剛收功站起來，史蒂夫就興奮的跑了過來。
“哦，什麼效果？”
“我之前工作壓力大，經常失眠，可是這兩天我都不失眠了，躺下沒多久就睡著了。
這章沒有結束，請點擊下一頁繼續閱讀！
而且還睡得很安穩。”
張磊點點頭，鼓勵了他幾句。
“不錯不錯，隻要能堅持住，好處多多的。”
張磊能說啥呢。
難道告訴他。
“你每天早上天一亮就起床，然後慢跑半小時到一小時，白天不睡覺，按時吃飯。
等到晚上自然會睡得香的。”
那不是砸自己的招牌嘛！
養生拳法確實有用，但是十來天就出效果，那明顯是癡人說夢。
隻能說史蒂夫用十來天的時間養成了一個良好的生活習慣。
而他的失眠應該不是病理性的，純粹是沒那麼困，再加上有心事。
現代年輕人都有這個毛病，早上起不來，晚上睡不著。
難道他們都有病嗎？
不是的，純粹是因為生活習慣不好。
晚上喜歡熬夜玩兒手機，打遊戲。
睡眠不足，早上自然起不來。
可是有些人還要上班，那就隻能硬起來。
起來之後呢，一天都是渾渾噩噩的。
其實人渾渾噩噩的時候，也是在讓身體休息。隻不過效率不高罷了。
這就好比是一輛電車。
晚上睡覺就是用正兒八經的充電樁給電車充電。
充一晚上就滿了，可以跑一整天。
晚上沒充滿，白天就要繼續衝。
而白天是用的充電寶。你說沒充，它也充了點兒，你說充了吧，又好像沒充。
再加上晚上沒充滿電，白天跑得少。
等到晚上，就精神了，又能跑很久。
這就是一個死循環。
喜歡都重生了，自然要財色雙收請大家收藏：()都重生了，自然要財色雙收書更新速度全網最快。