湖人隊的球員們，陸陸續續地從更衣室裡走了出來，身上都換上了一身清爽的訓練服。
隨著球員們到齊，今天的這堂公開訓練課，也正式拉開了帷幕。
首先進行的，自然是基礎的熱身活動。
湖人隊的訓練師們，有條不紊地帶領著球員們進行各種專業的拉伸和準備活動。
邁克·布朗則站在場邊，不時地與華國男籃這邊的教練組成員進行著交流，介紹著湖人隊訓練的一些理念和方法。
華國男籃的隊員們，也加入了熱身隊伍，跟著湖人隊的球員們，一起進行著同樣的訓練內容。
呂喆的目光在華國男籃的隊伍中掃了一圈。
熟悉的臉孔不少。
易建連，依舊是這支國家隊當之無愧的老大哥，神情沉穩，氣質內斂。
還有一些中堅力量，比如劉偉、孫躍、朱方雨、王士鵬等人，他們都是征戰多年的老將，經驗豐富。不過，呂喆跟他們並不太熟，隻是點頭示意了一下。
反倒是這些老將們，看向呂喆的目光中，充滿了好奇和探究。
畢竟，眼前這個年輕人，如今的成就和聲望，已經遠遠超過了他們。
呂喆心裡清楚，這批老將，隨著年齡的增長，未來幾年，會逐漸淡出國家隊的舞台。
真正讓他感到欣慰的是，在今天的這支集訓隊伍中，他還看到了一些年輕的麵孔。
“嘿！喆哥！”
一個熟悉的聲音，帶著幾分戲謔的腔調，在他耳邊響起。
呂喆轉過頭，隻見郭艾侖正站在不遠處，朝著他擠眉弄眼，不停地使著眼色，那副活寶的樣子，讓人忍俊不禁。
呂喆笑著對他點了點頭，算是打了個招呼。
郭艾侖見狀，立刻咧開嘴，笑得那叫一個燦爛，仿佛得到了天大的獎賞一般。
站在郭艾侖身旁的丁彥宇航，看著郭艾侖和呂喆那熟絡的樣子，忍不住開口調侃道：vp這麼熟呢？真羨慕你小子，之前還能去湖人隊的訓練營待那麼久，機會真好！”
郭艾侖聞言，得意地揚了揚下巴，大大咧咧地說道：“那必須的！我跟喆哥那可是老交情了！沒事兒，小丁，回頭哥給你搭個線！咱這關係，杠杠的！”
隨即，他又像是想起了什麼，繼續說道：“再說了，當年在國青隊的時候，咱們不都是一個隊的嗎？都是老隊友了！”
說著，他還用眼神示意了一下旁邊正豎著耳朵聽他們說話的王哲霖。
丁彥宇航撇了撇嘴，說道：“國青隊的時候，哪像現在這麼熟啊？那時候也沒怎麼說過話。誰能想到，這才幾年的功夫，呂喆就這麼牛逼了！”
王哲霖也憨憨地點了點頭，表示深有同感。
郭艾侖卻是一副渾不在意的樣子，拍著胸脯說道：
“沒事兒！都是哥們兒！到時候我再給你們介紹一下喆哥的經紀人，他們那經紀公司，在nba那邊路子可野了！想去那邊發展，找他們準沒錯！”
丁彥宇航聞言，眼睛頓時一亮，臉上露出了激動的神情，連忙道謝：“那可太謝謝你了，艾侖！這事兒要是能成，我……”
他又感歎道：“說真的，艾侖，你從湖人訓練營回來之後，這水平真是肉眼可見地提高了一大截啊！感覺我現在跟你打，都要被你打爆了！”
郭艾侖聽到這話，更是高興得不行，得意地哈哈大笑起來。
幾人正聊得熱鬨，基礎熱身拉伸活動已經結束。
接下來，便是體能訓練的環節。
基礎的衝刺跑、折返跑，這些都是籃球訓練中最常見的項目。
湖人隊的訓練師們，顯然是把今天的這堂交流課，當成了真正的日常訓練來對待，要求非常嚴格。
球員們也都非常賣力，一個個卯足了勁，在訓練館內來回飛奔。
這麼一來，華國男籃的球員們，想要跟上湖人隊的節奏，就顯得非常吃力了。
也就隻有身體素質出眾的易建連，能夠勉強跟上隊伍。
郭艾侖因為剛剛從湖人隊的訓練營回來，體能儲備還算不錯，也能咬牙堅持。
但其他的球員，包括那些經驗豐富的老將，很快就感到有些力不從心了。
來回幾趟高強度的衝刺折返跑下來，不少人就已經開始大口喘氣，腳步也漸漸慢了下來。
反觀呂喆，卻像是沒事人一樣。
他從始至終，都一個人遙遙領先，衝在隊伍的最前麵。
他的步伐穩健而有力，大步流星，看上去似乎並沒有怎麼發力，但身後的人，就是怎麼也追不上。
這還僅僅是基礎的體能訓練而已！
就這一個項目下來，像劉偉、朱方雨、王士鵬這些年齡偏大的老將，就已經累得氣喘籲籲，汗流浹背了。