晚飯過後，陳默回到房間。
頂上的白燈散發著柔和的光，陳默坐下，從抽屜裡取出一個淺藍色的文件夾。打開，裡麵是幾張打印得整整齊齊的a4紙，這是明天青川一中七十周年校慶，他作為優秀學生代表的發言稿。
這個發言稿在上周末就寫完了，內容是他結合自己這一年多的高中生活和對學校曆史的了解，認真打磨過的。
在這周一，他還拿給教導主任看過，馬東那句“可以”的肯定猶在耳邊，但陳默對自己要求更高。
在全校同學麵前發言是少有的機會，雖然對於發言稿內容他很熟悉，但陳默想表現的更好一些！
最好...是能脫稿！
而想要脫稿，最基本的就是要把稿子內容爛熟於心，於是陳默再次逐字逐句默讀起來。
“......七秩芳華，薪火相傳。從戰火紛飛年代的簡陋校舍，到如今書聲琅琅的現代化校園，青川一中承載的不僅是知識的傳遞，更是一代代青川學子砥礪奮進、追求夢想的精神家園......”
他讀得很慢，聲音壓得很低，確保每一個停頓，每一個重音都恰到好處。
手指無意識地在桌麵上輕輕敲擊著節奏，窗外的夜色更濃了，隻有樓下偶爾傳來的電視聲音和遠處模糊的車流聲。
稿紙上的文字在他眼中跳躍，逐漸化為明天站在操場主席台上，麵對全校師生和眾多校友時，需要展現的沉穩與自信。陳默反複默誦著最後一段激勵的話語，直到確信自己能夠完全脫稿，流利而富有感染力地表達出來。
合上文件夾，陳默輕輕呼出一口氣，準備已經充分，剩下的就是臨場狀態了。
站起身，活動了一下因為久坐而有些僵硬的脖頸和肩膀。他換上舒適的運動背心和短褲，推開房門，走向三樓。
今天的天氣莫名的有些悶熱，陳默打開窗戶，讓微涼的夜風灌入，驅散一點悶熱。他先做了幾組熱身動作，活動關節。
然後，俯身，雙手撐在墊子上，開始做俯臥撐。
一下，兩下......身體有節奏地起伏。
規律的呼吸聲在安靜的房間裡格外清晰，除了俯臥撐之外，還有深蹲、啞鈴彎舉和引體向上......
約莫一個多小時後，陳默停了下來。汗水浸透了背心，緊貼在結實的後背上，額前的碎發也濕漉漉地黏在皮膚上。
他大口喘著氣，胸膛起伏，但眼神卻異常清亮，仿佛所有的雜念都被汗水衝刷掉了，隻剩下運動後的酣暢淋漓。重生帶來的最大改變之一，就是刻入骨髓的對身體健康的重視，這讓他能在壓力下依然保持清晰的頭腦和充沛的精力。
回到二樓房間，陳默迅速衝了個溫水澡。
水流衝刷著身體，帶走汗水和疲憊，留下一身清爽。換上乾淨的睡衣，在吹完頭發時，手機屏幕上的時間已經指向了九點五十五分。
他走到書桌前坐下，打開電腦。
主機發出熟悉的嗡鳴聲，屏幕亮起，陳默熟練地登錄qq，小小的企鵝圖標在任務欄閃爍著。
他點開葉妍的頭像，頭像是灰色的，還未上線。
趁著時間還沒到十點，陳默點開音樂播放器。
想要有直升機
想要和你飛到宇宙去
想要和你融化在一起
...
輕快的旋律在安靜的房間裡流淌開來，陳默靠在椅背，手指輕點桌麵。腦海中回憶著傍晚在小巷子裡和葉妍見麵的片段...