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第247章 麥迪乾拔的精進!艾弗森突破的純熟(1 / 1)

如果說力量和對抗的提升是為蘇哲這輛超級跑車更換了裝甲底盤,那麼接下來,技術訓練師德魯·漢倫要做的,就是為這輛跑車升級它的武器係統。

在解決了身體對抗這個最大的短板之後,特訓的重心,開始向個人技術的精細化打磨轉移。

德魯·漢倫的核心理念是:不要試圖讓球員成為一個讓球員成為一個全能但平庸的人,而是要將他最擅長的武器,打磨到極致,使其成為無法被防守的大殺器。

蘇哲的武器庫裡,有兩招最具代表性,也是他在nba安身立命的根本。

第一招,是師從特雷西·麥克格雷迪的招牌乾拔跳投。憑借出色的身高臂展和驚人的彈速,蘇哲的乾拔已經具備了相當的威力。但德魯·漢倫認為,還不夠。

“蘇,你的乾拔,優點是快、高、突然。”德魯一邊播放著麥迪的比賽錄像,一邊對蘇哲說道,“但缺點是,穩定性不足,尤其是在體能下降或者遭遇強乾擾時。你看麥迪,他的乾拔之所以無解,不僅僅是因為天賦,更在於他對身體的控製和投籃節奏的把握,已經達到了化境。”

德魯將畫麵定格在麥迪一次經典的乾拔瞬間。

“看他的出手點,永遠保持在最高點。看他的身體,在空中幾乎沒有一絲多餘的晃動,從起跳到出手,如絲般順滑。而你,有時候在空中會有一個細微的‘挺腰’動作,這會影響你的投籃穩定性。”

於是,針對性的訓練開始了。

德魯在球場的不同位置擺放了標誌桶,要求蘇哲進行高強度的折返跑,在跑到指定位置時,立刻接球,用最快的速度完成乾拔出手。這是為了模擬比賽中體能下降後的投籃。

訓練中,德魯會不斷地大聲提醒:“核心收緊!不要挺腰!用手腕和手指去感受球!節奏!找到你的節奏!”

除此之外,德魯還會用一個長長的乾擾棒,在蘇哲出手時,瘋狂地進行乾擾,模擬防守者的長臂。蘇哲必須學會在強乾擾下,依舊保持投籃姿勢不變形。

每天,蘇哲都要在這種高強度的模擬環境下,完成至少五百次乾拔跳投。起初,他的命中率很不穩定,尤其是在疲勞狀態下,更是起伏不定。

但他沒有氣餒,隻是不知疲倦地重複著。他將每一次投籃,都想象成總決賽的關鍵一投。汗水順著他的下巴滴落在地板上,摔成一朵朵小小的水花。

漸漸地,量變引起了質變。

他的身體開始形成肌肉記憶。他不再需要刻意去想“核心收緊”,這一切都變成了本能。他的出手變得更加柔和,弧線更加穩定。即使在連續十次折返跑後,他的乾拔依舊能保持極高的命中率。

“漂亮!”當蘇哲在一次極限乾擾下,依舊穩穩命中一記三分乾拔後,德魯·"漢倫忍不住鼓掌,“現在的你,才真正有了幾分tac的神韻。你的乾拔,已經從一個‘武器’,進化成了一個‘殺招’。”

蘇哲的第二招,則是融合了阿倫·艾弗森風格的閃電突破。

“ai的突破,精髓不在於絕對速度,而在於‘欺騙’和‘節奏’。”德魯向蘇哲展示著艾弗森的經典過人集錦,“他的crossover,幅度之大,節奏之詭異,是曆史獨一檔的。防守者永遠不知道他下一步要往哪裡走。”

蘇哲的力量提升後,他的突破已經不懼怕身體對抗。但德魯希望他能變得更加“聰明”。

“你不能總是依賴速度和力量去硬碰硬。”德魯說道,“你要學會用腦子打球,用節奏去戲耍防守者。讓你的每一次變向,都成為一個讓對手頭疼的選擇題。”

接下來的訓練,充滿了藝術感。

德魯不再強調速度,反而要求蘇哲“慢下來”。他讓蘇哲練習大幅度的、充滿迷惑性的體前變向,練習在運球中結合眼神和肩部的假動作。

“把球當成你身體的一部分,”德魯不斷地重複著,“感受它的節奏,然後,用你的節奏去打破防守者的節奏。”

蘇哲沉浸在這種全新的體驗中。他開始理解,突破並不僅僅是快,更是一種舞步。他將自己的速度優勢,與艾弗森式的節奏變化相結合,創造出了一種獨屬於自己的突破風格。

他的突破,依舊快如閃電,但在啟動之前,會增加更多令人眼花繚亂的迷惑性動作。時而是一個大幅度的變向,將防守者晃得重心不穩;時而是一個看似緩慢的停頓,卻在瞬間爆發出驚人的速度。

當他將新練就的突破技巧,與之前提升的力量相結合時,產生了一種恐怖的化學反應。

在一次一對一的對抗訓練中,蘇哲麵對陪練的防守,先是一個艾弗森式的大幅度crossover,將對方的重心完全騙向一側,隨即猛然加速,利用力量優勢強行擠占身位,殺入禁區。在空中遭遇協防後,他利用自己強大的腰腹力量,完成了一個不可思議的拉杆上籃。

整個動作一氣嗬成,兼具了艾弗森的華麗和韋德的霸道。

“完美!”德魯·漢倫激動地喊道,“這就是我們想要的!一個無法被預測、無法被阻擋的進攻發起者!蘇,你已經為自己打造了一套全新的、升級版的武器係統。下個賽季,整個聯盟都會為你感到震驚!”

蘇哲站在球場中央,喘著粗氣,臉上卻洋溢著自信的笑容。

麥迪的飄逸,艾弗森的靈動,韋德的強橫……他將這些頂級分衛的優點,一點點地吸收、融合,內化為自己的東西。

他不再是單純的模仿者,而是一個集大成者。

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