春含風：“這就是高級配方師帶出來的毛病，總覺得自己高高在上，是名師之徒。我們班好幾個呢，性子太傲了。”
藍蘭：“那還好，98班他們傲不起來，從小學習到大的孩子，還不如人家高考生，說出去多沒麵子。”
艾美爾老師：“也不能這樣說，高考生有她自己的優勢。”
艾美爾發話不少老師又扯到她的話題上來。
“聽說艾老師水果獵手等級升級事項已經確定下來了？”
艾美爾微微點頭，其他老師說：“這也太快了吧，之前也沒見你整理資料這麼快啊。”
“對啊，我以為至少需要半年呢。”
桃莓：“找得哪個大四學生整理的資料？還是大三的？”
“不對，大三、大四現在可沒工夫幫忙整理資料，不會是大二的吧！是哪個，推薦推薦。”
能整理好這種級彆資料的學生一定很有這方麵的能力！
艾美爾老師正想說話，武老師打斷了她，“那個學生正在準備比賽的事情，即便你們知道了大概她也沒時間幫忙。”
艾美爾：“當助手的話整理慢一點應該沒問題。”
武立軒：“她當主配方師。”
艾美爾驚訝無比，“武老師是她的指導老師？”
武立軒點點頭，其他老師頓時炸鍋，藍蘭老師往椅子上一躺，“這下子好了，我們連找隊伍都落後。學校剛通知老師可以提前確認帶領隊伍，武老師就選好了。不愧是武老師啊，什麼都計劃在前麵。”
阿雅不知道辦公室裡麵的紛紛擾擾，轉身回教室，還有一點時間，能看兩個比賽呢。同時整理一下昨晚上看傳記的感想，最好以後都不需要看這種淚眼婆娑的書，太傷眼睛。
一次情傷用百年，一次痛苦悟一生，不要試圖每次失去情感靈感的時候都去找虐，也太難受了。
第一節課是藍蘭老師的，進門先下意識往阿雅那邊看一眼，見她低頭學習，而其他孩子一副無精打采的模樣，差距瞬間凸顯出來。一樣的訓練、學習，總是有些差距的。
阿雅的壓力更大，因為她是主配方師。
大概是先入為主吧，突然阿雅在她眼裡變得顯眼起來。
“寶貝們，又是兩天不見，有沒有想我啊？”
“想！”
“哎喲喂，回答得有氣無力的，休息期間乾什麼去了？”
“老師，我們去訓練了啊，自從參加比賽，再沒有休息時間了，我們好慘啊，需要老師愛的抱抱！”
“愛的抱抱沒有，語言暴擊有不少，要麼？”
“啊~藍蘭老師，我們都這麼慘了，你怎麼忍心說我們？”
“好了，不跟你們開玩笑。已經是第三個階段了寶貝們，代表著一個月過去，你們收獲了什麼？”
同學們沉默，藍蘭說：“好好計算一下你們的分數，夠不夠錄取的。老師知道，你們訓練很辛苦，我還是要說，被錄取才是你們目前唯一的目標、目的、方向，否則彆的再努力又能如何？不要想著訓練也能學到課堂上的內容，你們的錄取不是考試，而是課堂分。看看你們這個樣子，老師該如何打分？你們到底有沒有仔細看看，最近你們製作的配方到底有多難看，老師又是以什麼樣的心態給你們打分，給你們上課的？彆的我就不說了，希望這節課不要有孩子睡覺。老師尊重你們，允許你們課堂上斯哈辣果，但是不允許你們不尊重我，在我的課堂上睡覺。”
下麵好些精靈偷偷抹眼淚，包括菲菲和晶紫，阿雅一時間不知道該安慰誰。
“太累就好好休息一下吧。”
晶紫哽咽道：“我從來沒這麼努力過，強度比之前跟著你們去水果店都大，心裡壓力也大。老師卻說這些努力都沒必要......”
阿雅低聲說：“不是沒必要，而是孰輕孰重要有先後。”
菲菲擦擦鼻涕，情緒穩定下來，“晶紫，不哭了。阿雅比我們都辛苦，也沒見她委屈過，我們要向她學習！”
阿雅不好意思說：“累了就好好休息，不要給自己太多的壓力，也不要突然給自己很大的學習強度，強度接受是有弧度、需要時間緩衝的，需要循序漸進。”
菲菲嘶啞著聲音問：“阿雅接受現在的強度用了多少時間？”
阿雅想了想小升初、初升高、高升大學，模糊的說：“大概很多年了吧。”
“還在不斷給自己增加強度嗎？”
阿雅笑道：“怎麼可能，人的精力是有限度的，耐受力也是，超過了那個範圍會崩潰。”
這也是看《顏色的密碼》裡麵說到的一個看法，很有意思。
裡麵說，學習強度對效率的加成處在一個耐受範圍之內，超過之後學習效率會斷崖似跌落。做某件事情的專注度也是如此，有限的精力不可能無限擴張。
“你們可以看看《顏色的密碼》後記，裡麵的說法非常有意思，也許對現在的狀況有一點提示。”
菲菲不敢置信的問：“那本書你看完了？”
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阿雅微微點頭，菲菲還想說什麼，被台上的老師打斷了。
“現在情緒恢複的如何了？老師是不是可以進入正題了？”
同學們點頭，藍蘭老師說：“給你們一點緩衝的空間，這次我們不說什麼很專業的問題，就宣布一下接下來的十天學習的配方，然後大家來唱唱歌吧，放鬆放鬆。”
“啊啊啊，藍蘭老師，我們最愛你了！”
同學們高興起來，藍蘭老師說：“愛我，就把我的課堂分數拿最高，彆給我在彆的老師麵前丟人。”
“好，我們可還想做老師的親傳弟子呢。”