遁：亨，小利貞。
遁，乃君子潛藏之時,君子退而伸其道，人退道不屈，則可亨，雖無大力，但仍有小吉，因知時避退，此善之道也。
象曰：遁亨，遁而亨也。剛當位而應,輿時行也。
君子處遁之道，知退生吉，退所以為伸道。故雖退之時,君子處之，未必真遁，當隨時消息，有可以致力，當不避之，以扶持其道，並非於遁時,藏而不為也。
小利貞，浸而長也，遁之時義大矣哉!
小人之道長時,不可求大功，但利於小功，君子之人能察於其微，始即深以戒之，退而伸道，不使道消，此處遁之時意義之大處也。
象曰：天下有山，遁；君子以遠小人，不惡而嚴。
山在天下，由下起而上止，天上進分之相違,此遁之象，因違和而須遁。君子遠小人之道，若以惡聲厲色，隻增其怨忿而已，唯用莊嚴威色，使其敬畏，小人自然遠矣。
最近刷到個有意思的話題：“現在的年輕人為什麼愛‘摸魚’？”評論區裡有人答：“不是懶，是懂‘遁’了。”哎？這倒撞進《周易》的卦象裡了——第三十三卦“遁”，講的就是“退”的藝術。隻不過古人不說“摸魚”，說“潛藏”；不說“躺平”，說“伸道”；更不說“擺爛”，說“蓄勢待發”。
今天咱們就扒一扒這卦：為啥“退”能“亨”？為啥“遠小人”不用罵街？以及，老祖宗的“退”，到底藏著多少現代人都需要的生存智慧？順便聊聊——那些年我們誤以為的“認慫”，其實都是老祖宗教我們的高級操作。
一、遁卦到底是啥？像“遊戲回城補狀態”，不是“掛機擺爛”
先拋卦辭：“遁，亨，小利貞。”翻譯過來就是——退，能通順；守著小正固，沒壞處。
有人要拍桌子了：“退還能‘亨’？這不就是逃跑嗎？考試考砸了溜之大吉叫‘亨’？被老板罵了裝聾作啞叫‘亨’？”彆急，古人早給了類比：象辭說“遁亨，遁而亨也”——就像你打《王者榮耀》被對麵五個人圍毆在塔下，血條隻剩一絲絲，技能全交了，這時候你要是硬扛著等死，隊友罵你“菜”，對手笑你“送”，遊戲體驗直接歸零。但如果你果斷按“回城”，花個幾秒補滿血、買雙抵抗之靴，再繞後切後排——這不是“逃”，是“戰略性撤退”。等你滿狀態殺回來，對麵可能還沒反應過來，你已經拿了五殺推了水晶。
再拆卦象：“天下有山，遁”。啥意思？卦畫是“乾上艮下”，乾為天，永遠往上飛；艮為山，穩穩紮在地上。一個要衝雲霄，一個要守大地，倆玩意兒“方向擰巴”，能量對衝，可不就得“分開點”嗎？放到生活裡，就像你在辦公室遇著個天天搶你功勞的“職場山”——他往上竄爭權），你往下藏守拙），彆跟他擠同一根賽道，這不就“遁”開了？
關鍵是“剛當位而應，與時行也”——你得站對自己的位置！比如你是基層員工，彆跟大領導搶決策權；你是剛畢業的新人，彆跟老油條比資曆；你是社恐，彆逼自己去當聚會氣氛組。“退”不是沒麵子，是“我先攢攢勁兒，等你露破綻”。
舉個真實案例：我朋友小周剛入職時，部門有個“老油條”王姐，總把她的方案改兩筆就說是自己想的，還搶著彙報。小周氣不過，差點當場翻臉。但她想起《周易》裡的“遁”，沒硬剛，反而每天提前半小時到公司，把王姐負責的項目數據整理得明明白白，還在例會上主動說：“王姐的經驗特彆重要，我幫您把這些數據可視化，彙報時更清楚。”後來領導發現王姐的方案越來越依賴小周的底層數據，反而更重視小周。半年後，王姐調崗，小周直接接手了她的核心業務。你看，“遁”不是認栽，是“我退一步整理彈藥，等你犯錯時精準打擊”。
二、君子怎麼“遁”？不是躲起來哭，是“偷偷發育”
卦裡說“君子退而伸其道，人退道不屈”——我人退了，但我堅守的道理沒輸。
這話聽著玄乎，翻譯成人話就是：“我可以暫時低頭，但我心裡的底線、手裡的本事、要走的路，半點不能丟。”
1.麵對爛人爛事：“退”是“關我屁事”的智慧
生活中總有這種人：你加班到十點，他陰陽怪氣“卷什麼卷”；你減肥不吃火鍋，他說“裝什麼健康”；你好好說話，他非要抬杠“你這也不懂”。這時候你要跟他掰扯“努力有錯嗎”“健康重要嗎”“知識不分高低”？純純給自己添堵。
《周易》教你“遁”——物理隔離+精神屏蔽。物理隔離就是“離他遠點”：少約飯、少搭話、工作交接隻走郵件。精神屏蔽更絕：他罵你“卷”，你心裡默念“我卷我的，關你kpi什麼事”；他酸你“健康”，你想“我瘦我的，省得跟你一樣吃出三高”。
我有次坐地鐵，旁邊大爺一直大聲打電話：“我兒子又升職了！那小子就是比我強！”聲音大到整個車廂都聽不見報站。我本來想懟“您兒子再強，也沒您嗓門大啊”，但突然想起“遁”。我就戴上耳機聽《莊子》，想象自己是棵大樹，大爺的噪音是風吹樹葉的沙沙聲——反正樹不會跟風吵架，風大了，樹就多長點根。下車時，大爺還在嚷嚷，我卻心情平靜地買了杯豆漿。“遁”不是忍氣吞聲，是“我用我的方式，把垃圾情緒擋在外麵”。
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2.麵對趨勢不對：“退”是“及時止損”的清醒
《周易》裡“小利貞，浸而長也”——小人之道漸長的時候，彆求“搞個大事情”，先撈點“小正固”。
就像你種了盆花，突然發現葉子發黃、長蟲，這時候你要是不管不顧，非但等不到開花，整盆花都得死。但如果你先把蟲子捉乾淨，剪掉黃葉，施點薄肥，等它緩過來再精心照顧——這才是聰明的做法。
放到職場更現實：你所在的公司，領導天天畫餅，同事勾心鬥角，行業也開始走下坡路。這時候你要麼硬撐著“熬資曆”，要麼立刻跳槽？其實還有第三種選擇——“遁”：一邊做好手頭工作積累經驗，一邊悄悄投簡曆、學新技能。
我表哥之前在教培行業，雙減政策下來後，機構開始裁員。他沒有慌著投簡曆，而是利用下班時間考了心理谘詢師證，又在小紅書分享“家長如何和孩子溝通學習”的乾貨。後來教培行業徹底涼了，他卻靠做青少年心理谘詢順利轉型，現在收入比以前還高。他說：“那半年我表麵在上班，其實是在‘遁’——退出錯的賽道，為自己鋪新路。”
“遁”不是放棄，是“我知道現在的水渾，先遊到乾淨的地方再撲騰”。
三、“遠小人”的最高境界：不罵他，讓他自己“怕”
象辭裡最妙的一句：“君子以遠小人，不惡而嚴”——遠離小人，不用罵他、恨他，隻要“莊嚴點”就行。