五分鐘後,傅覺民跟著李同來到一間閒置的房間。
屋內陳設簡單,角落堆著些雜物,但地麵潔淨,顯然時常打掃。
“往後這裡就是少爺練功的地方。”
李同環視一周,“稍後我讓人再收拾一番。”
傅覺民點點頭,緊跟著便聽李同道:“我教少爺一門樁法,隻要每日堅持練上個把時辰,強身健體必是綽綽有餘。”
傅覺民原以為會先聽一番武學的道理和常識,結果李同上來就直接讓他擺出一個類似馬步的姿勢,然後開始給他做各種細節上的調整。
什麼雙腳要與肩同寬,平行站立,腳尖要微微內扣。
什麼雙膝要微微彎屈,似坐非坐,重心要落於兩足之間...
傅覺民一邊在心裡記著李同說的話,一邊任由李同將自己的手腳擺布,忽然想到之前兩個在雨中罰站的護院,忍不住問:“同叔,你現在教我的這套樁法,是不是就是後院他們練的那種?”
“自然不是。”
李同托了托他的肘尖,“他們有的自己本就會練幾套樁法,有的跟我學的鐵橋樁,我現在教你的,名叫混元樁。”
雖然李同沒有明說哪種樁法厲害,但從他的語氣神態上,傅覺民也能感受出,自己現在練的,應該要比一般護院會的要高級不少。
這時候,李同鬆開一直落在傅覺民身上的手,開口道:“行了,保持這個姿勢不要再動。”
傅覺民忙閉上嘴巴,全身繃緊,唯恐把好不容易擺好的架子弄散了。
時間一秒一秒過去,安靜的房間內落針可聞,傅覺民隻覺仿佛回到前世大學軍訓站軍姿的時候,當然,站樁可比站軍姿要難熬多了。
他一直撐到實在撐不下去了才肯完全鬆了架勢。
“呼——哧——呼——”
傅覺民倒不至於直接癱軟在地,但也覺全身酸麻,下意識便朝李同看去,期待對方做出對自己這首次站樁的評價。
“身子骨較一般人是差了些..”
李同臉上也看不出有什麼失望,隻是淡淡道:“起步低點也沒事,隻要少爺堅持站樁,虧空的身體遲早有一日能彌補回來。”
傅覺民剛暗自給自己算著時間,知道自己總共站了也不過一分鐘左右,於是忍不住開口:“同叔,一次站樁堅持多久才算入門?”
“站樁最重要的不是站的時間多長,而是樁感。”
李同道:“尋到樁感,站一次比尋常站十次百次都要有用。”
“樁感是什麼?”
傅覺民麵露茫然。
李同想了想,解釋道:“鬆而不懈,緊而不僵。
等你什麼時候忽然覺得站樁沒有那麼累了,就是找到樁感了。”
傅覺民又問:“那一般人練多久才能找到樁感?”
“快的人一兩次可能就碰巧站定了,慢的人十天半個月,甚至幾個月也有可能。
不過一次站定不代表次次站定,十次站樁有半數以上站定,才能算樁法正式入門。”
這麼玄乎嗎?
傅覺民揉了揉有些微酸的肩膀,猛然想起一件事,趕忙微微眯眼。
視野中,那淡紅色的角色麵板框框再度出現。
麵板毫無變化,【功法】一欄依舊空空如也,想來,應該就是沒有找到李同所說的樁感的緣故。