楊業那句“多去演武場走走，身子骨彆懶散了”，像一道無聲的軍令。楊延昭知道，這不僅是父親的囑咐，更是他在這天波楊府立足、乃至未來實現抱負的基石。一個連自保之力都沒有的楊家子嗣，縱有滿腹韜略，也隻會被視作紙上談兵的趙括。
於是，在傷勢穩定後的第一個清晨，天光尚未大亮，他便掙紮著起身，拒絕了春桃的攙扶，獨自一人，腳步虛浮地走向那座記憶中的演武場。
清晨的薄霧尚未散儘，空氣中帶著料峭的寒意。演武場的青石板地麵沾著露水，顯得有些濕滑。四周的兵器架沉默地矗立著，長槍如林，刀刃映著微熹的晨光，散發出冰冷的氣息。這裡的一切，都充滿了力量感與紀律性，與他原本那個充斥著書籍和電腦的現代世界截然不同。
他深吸一口帶著草木和鐵鏽味道的空氣，試圖尋找身體裡屬於楊六郎的肌肉記憶。他走到一個擺放著石鎖的角落，選擇了一個最輕的，約莫二三十斤的樣子。記憶中，原來的楊六郎揮舞百斤石鎖如同兒戲。
他蹲下馬步，伸手抓住石鎖的握柄。入手一片冰涼粗糙。他用力，試圖將其提起——然而，手臂傳來的並非是力量奔湧的感覺，而是一種撕裂般的酸軟和沉重！那石鎖僅僅離地半尺，便劇烈晃動起來，牽扯著他背上和胸口的傷處，一陣尖銳的疼痛讓他瞬間脫力，石鎖“哐當”一聲砸落在地，發出沉悶的響聲，也引來了不遠處幾個早已在晨練的家將好奇的目光。
那些目光中沒有惡意，隻有善意的驚訝和一絲不易察覺的惋惜。曾經的六公子，可是府中年輕一輩裡武藝拔尖的存在啊。
楊延昭林楓）喘著粗氣，額頭上滲出了細密的冷汗，一半是疼的，一半是臊的。巨大的落差感讓他心頭湧起一股難以言喻的沮喪。理論知識告訴他該如何發力，如何調動腰腹核心，但大腦發出的指令與這具重傷初愈的身體之間，仿佛隔著一道深深的鴻溝。現代健身房裡那些孤立肌群的訓練方法，在這裡顯得如此蒼白無力。
“六弟，欲速則不達。”一個沉穩的聲音自身後響起。楊延昭回頭，隻見大哥楊延平不知何時已來到場中，他一身利落的短打，氣息悠長，顯然已經練了一陣。“你傷在筋骨臟腑，元氣大損，豈能一蹴而就？先從基礎的站樁、調息開始，慢慢恢複氣力。”
楊延平走上前，親自為他示範楊家基礎拳法的起手式和呼吸配合。動作看似緩慢簡單，卻要求下盤穩固，氣息沉入丹田，每一式都蘊含著獨特的發力技巧。楊延昭依樣畫葫蘆，卻發現自己的動作僵硬無比，呼吸也難以跟上節奏，要麼憋得滿臉通紅，要麼氣息短促散亂。他的思維總是不自覺地試圖去“分析”每一個動作的力學原理，反而乾擾了身體本能的協調。
“心要靜，神要凝。”楊延平耐心地糾正著他的姿勢，“彆想太多，感受你身體裡的‘氣’，跟著它走。”
感受“氣”？這對於一個受現代科學教育的靈魂來說，實在有些抽象和玄奧。他隻能努力放空大腦，模仿著大哥的樣子，儘力去捕捉那種虛無縹緲的感覺。
過了一會兒，三郎楊延光也走了過來。他話不多，隻是拍了拍楊延昭的肩膀，然後拿起一旁的長槍，舞動起來。槍風呼嘯，紅纓翻飛，一招一式，淩厲狠辣，充滿了沙場搏殺的慘烈氣息。這是楊家的看家本領，楊家槍法。
“六弟，看好了。”楊延光沉聲道，隨即施展出幾式基礎的槍法，刺、紮、撩、劈，動作清晰而緩慢，特意讓他看清。“你的身體還記得，試著讓它自己動起來。”
楊延昭接過三哥遞來的白蠟杆長槍。入手微沉，但一種奇異的熟悉感從掌心傳來。他依著記憶和三哥的演示，嘗試刺出一槍——動作歪斜，腳步虛浮，毫無力道可言，甚至因為用力不當，再次牽動了傷口，讓他一陣齜牙咧嘴。
楊延光搖了搖頭：“形似而神不似。你的魂，還沒回來。”
接下來的幾天，楊延昭幾乎泡在了演武場上。他不再好高騖遠，而是從最基礎的站樁、慢走開始，逐步增加運動量。他忍受著肌肉的酸痛和傷口愈合時的麻癢，汗水浸濕了一套又一套衣衫。兄弟們輪流來指導他，七郎楊延嗣更是常常陪著他做一些恢複性的對練當然是極度放水的）。
在這個過程中，他真切地感受到了這具身體潛藏的巨大能量和那些近乎本能的戰鬥記憶。有時，在極度疲憊或精神放鬆的一刹那，他的身體會自然而然地做出一個完美的防禦或閃避動作，流暢得讓他自己都驚訝。但那感覺稍縱即逝，無法主動捕捉。
他也嘗試將一些現代的訓練理念融入其中。比如，他不再一味地追求大重量，而是增加了小重量、多次數的耐力訓練；他引入了更係統性的拉伸來緩解肌肉疲勞；他甚至偷偷畫了草圖，讓府中工匠幫他做了一個簡易的、可以用來練習刺擊精準度的木人樁靶子。
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這些小小的“創新”起初讓家將和兄弟們覺得新奇又古怪，但見他練得認真，且似乎有些效果，也就由他去了。佘太君偶爾會遠遠駐足觀看，目光深邃，不知在想些什麼。
這日午後，楊延昭再次練習楊家槍法。他已經能將一套基礎套路完整地打下來了，但依舊感覺隔著一層膜，無法發揮出其真正的威力。frustration挫敗感）逐漸累積，他的動作開始變形，氣息也變得粗重混亂。
“停下！”
一聲低喝自身後傳來，帶著不容置疑的威嚴。是楊業。他不知何時回府，正站在演武場邊緣，麵色沉靜地看著他。
楊延昭心中一緊，連忙收槍而立，垂首道：“父親。”
楊業邁步走來，沒有評價他的槍法，而是沉聲道：“你太刻意了。腦子裡東西太多，反而成了束縛。”他目光如電，直視著楊延昭的眼睛，“告訴我，兩軍對陣，生死一線間，你有時間去想這一槍該如何發力，下一步該如何移動嗎？”
楊延昭怔住，下意識地回答：“沒……沒有。”
“那你在想什麼？”
“我……”他語塞。是啊，生死關頭，哪裡容得下思考？靠的全是千錘百煉形成的本能和直覺。
楊業不再多言，突然出手如電，一掌向他肩頭拍來！這一掌看似平平無奇，卻帶著一股淩厲的勁風，瞬間封死了他所有可能閃避的路線。
危險！
楊延昭腦中一片空白，所有的思考、所有的理論在這一刻全都消失了。完全是出於這具身體在無數次實戰中錘煉出的本能，他的腰腹瞬間發力，腳下步伐一錯，手中長槍如同擁有生命般猛地向上彈起，槍杆精準地格向楊業的手腕！同時身體借勢向後微仰，卸去力道。
“啪！”
一聲輕響，楊業的手掌在觸及槍杆前便已收回。他站在原地，看著保持著防禦姿態、胸口劇烈起伏、眼中還帶著一絲驚魂未定的楊延昭，臉上第一次露出了些許難以察覺的滿意神色。
“現在，明白了嗎？”楊業淡淡道，“忘掉你腦子裡那些亂七八糟的東西。讓你的身體，你的本能，去記住它該記住的。武藝不是學問，是刻在骨頭裡、融在血液裡的東西。”
說完，楊業轉身離去，留下楊延昭一人呆立當場。
他回味著剛才那電光火石間的一刻。沒有思考，沒有分析，完全是身體自發的反應。那種流暢、精準、高效的感覺，是他之前無論如何刻意練習都無法企及的。
他緩緩收槍，閉上眼睛，仔細體悟著剛才身體每一塊肌肉、每一根骨骼的運動軌跡和發力方式。一種豁然開朗的感覺湧上心頭。
“我明白了……”他喃喃自語，“我不是來替代楊六郎的，我是來與他融合的。他的武藝，他的本能，他的記憶，是我的根基。而我的知識，我的視野，是我的翅膀。”
從這一刻起，他不再僅僅是將這具身體視為一個需要重新學習的工具，而是開始真正嘗試去理解、去接納、去融合這具身體所承載的一切。
他重新拿起長槍，這一次，他不再去刻意回想招式要領，而是放鬆心神，將注意力完全集中在手中的槍上，感受它的重量、它的平衡，然後，憑著那股剛剛被激發出的、若有若無的本能，再次舞動起來。
槍風依舊不夠淩厲，步伐依舊不夠沉穩，但他感覺，那層隔在靈魂與身體之間的薄膜，似乎變薄了一些。
重塑筋骨之路，漫長而艱難，但他終於找到了正確的方向。這不僅是對身體的錘煉，更是一場靈魂與軀殼的深刻對話與融合。他知道，當融合完成的那一刻，一個新的楊延昭，將真正誕生。
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