《尋覓山河》的第三站，來到了以奇山秀水、民族風情著稱的西南邊陲。更讓節目組和觀眾期待的是，這一站加入了兩位新的飛行嘉賓——憑借高學曆和聰明頭腦人設走紅的新生代女星白思亓，以及娛樂圈內以豪爽仗義、演技精湛著稱的大姐大寧惠馨。
兩人的到來，為原本沈清梧稍顯“清冷”的團隊注入了全新的活力。
節目組安排在一處極具民族特色的吊腳樓前彙合。沈清梧率先到達，沒過多久，一輛節目組的車停下，先下來的是白思亓。她穿著設計感十足的戶外套裝，戴著遮陽帽和墨鏡，皮膚白皙，一看就是精心打扮過。她拖著一個小巧精致的行李箱，看到沈清梧，立刻露出一個標準的、帶著點矜持的笑容：“清梧前輩，您好，我是白思亓，久仰了。”語氣禮貌，但隱隱透著一絲屬於學霸的疏離感。
沈清梧微笑著與她握手：“你好思亓，叫我清梧就好。”
話音剛落，另一側車門“砰”地被推開，一個爽朗的聲音響起：“哎喲喂，可算到了！這山路給我顛的，早飯都快吐出來了！”隻見寧惠馨利落地跳下車，她穿著簡單的t恤和工裝褲，素麵朝天，頭發隨意紮著，卻自帶一股強大的氣場。她看到沈清梧，眼睛一亮，大步走過來就是一個熱情的擁抱：“清梧！可算見到真人了！《山河淚》我也追了，演得太好了！”
她又看向一旁略顯局促的白思亓，大手一揮：“這就是小白吧？嘖嘖，長得真水靈，就是這身板，一會兒爬山可彆哭鼻子啊！”
白思亓臉上的笑容僵了一下，微微蹙眉，小聲反駁：“寧老師，我體力還可以的……”
寧惠馨哈哈一笑，攬住沈清梧和白思亓的肩膀，白思亓明顯不適應地縮了縮：“走走走，彆在這兒傻站著了！趕緊安頓好，姐姐我帶你們吃好吃的去！”
沈清梧被寧惠馨的熱情感染，也笑了起來，夾在氣場強大的大姐和有點小傲嬌的學霸中間，感覺接下來的旅程一定會非常有趣。
節目組安排的第一個任務，是跟隨當地向導，進入原始森林尋找並辨認可食用的野生菌。
寧惠馨一馬當先，拿著小鋤頭，眼神銳利，仿佛在巡視自己的領地：“這個像雞樅！那個……哎，那個顏色太豔，肯定有毒！小白，你離遠點，彆亂摸！”
白思亓則拿著手機，不斷對著各種菌類拍照，然後在專業的植物識彆app上查詢，嘴裡還念念有詞：“根據菌蓋形態和菌環特征，這個大概率是牛肝菌屬，但具體種需要顯微鏡觀察孢子……”
沈清梧則細心觀察向導的講解和示範，動手能力很強，很快就找到了幾朵品相不錯的鬆茸，得到向導的連連稱讚。
中途休息時，白思亓不小心踩到一塊濕滑的青苔，差點摔倒，幸好被旁邊的沈清梧眼疾手快扶住。
寧惠馨在一旁看得直樂：“我說什麼來著？小白你這平衡能力不行啊，得多練練！回頭姐教你兩招！”
白思亓漲紅了臉，小聲嘟囔：“我隻是沒注意……”
沈清梧笑著打圓場：“好了惠馨姐，思亓是腦力勞動者，跟我們這些經常跑野外的不能比。”
寧惠馨挑眉：“腦力勞動者？那正好，晚上做飯，你負責算熱量和營養配比！”
三個女人一台戲，一個豪爽直率，一個聰慧略帶嬌氣，一個沉穩包容，湊在一起產生的化學反應讓節目組剪輯師笑開了花，素材滿滿都是看點。
第二個任務，是體驗當地傳承數百年的古法製茶工藝。從采摘“一芽一葉”開始，到萎凋、殺青、揉撚、乾燥，每一步都需要耐心和技巧。
在炒茶的大鍋前，溫度很高，白思亓被熱氣熏得滿臉通紅，汗水浸濕了劉海，顯得有些狼狽，但她依舊堅持著，努力模仿著製茶師傅的手法，雖然動作笨拙，卻格外認真。
寧惠馨一邊手法熟練地翻炒著茶葉，她早年拍戲學過，一邊不忘“指導”白思亓：“手腕用力！對！彆怕燙！你看清梧，學得多快！”
沈清梧確實上手極快，她的專注力和學習能力在此刻展現無遺，很快就掌握了火候和力道的訣竅，炒出的茶葉得到了老師傅的點頭認可。
休息時，三人坐在茶山的涼亭裡，喝著剛才自己參與製作的、還帶著鍋火氣息的新茶。
寧惠馨滿足地歎了口氣：“嘖，自己動手做的就是香！”
白思亓小口抿著，仔細品味，然後認真地說：“氨基酸和茶多酚的含量應該很豐富，口感鮮爽，回甘明顯。”
沈清梧看著遠處層疊的茶山和雲霧，微笑道：“這種感覺真好，安靜，充實。”
寧惠馨湊過來，撞了一下沈清梧的肩膀，擠擠眼：“是吧？比在城裡應付那些勾心鬥角強多了！”她又看向白思亓，“小白，以後多出來走走，彆老窩在實驗室或者書房裡，人都待傻了。”
白思亓這次沒有反駁，隻是輕輕“嗯”了一聲，看著手中的粗陶茶碗，眼神柔和了許多。
夕陽西下，將三人的身影拉長，映在青青的茶山上。鏡頭捕捉下她們並肩而坐、言笑晏晏的畫麵，充滿了自然又溫馨的美好。
這兩天的錄製，沈清梧感到前所未有的放鬆和開心。與寧惠馨和白思亓的相處，讓她感受到了不同於事業拚搏和危機應對的另一種氛圍——屬於女性朋友之間的理解、支持和純粹的快樂。寧惠馨的仗義和爽朗像陽光一樣驅散陰霾，白思亓的聰慧和偶爾的小彆扭也顯得真實可愛。
曉芸在一旁看著沈清梧臉上多了許多發自內心的笑容，也替她高興，暫時將自己對冷五的那點小心事壓了下去。而冷五，依舊儘職地守在遠處，確保著所有人的安全，隻是目光偶爾掠過那個落寞的身影時，會微微停留一瞬...
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