節目組精心安排了下一站——前往祖國最北端的冰雪王國，體驗極寒之地的彆樣風情。從溫潤江南驟然切換到林海雪原，極大的溫差和迥異的景觀，瞬間抓住了所有人的注意力。
當飛機降落，凜冽而清新的空氣湧入肺腑，眼前是無垠的雪白世界，高大的鬆林掛滿霧凇，宛如童話。寧惠馨興奮地大叫一聲，抓起一把雪就撒向天空：“哇！這才叫冬天！”
白思亓則迅速裹緊了厚厚的羽絨服，戴上毛茸茸的帽子和護目鏡，整個人縮成一團，聲音從圍巾裡悶悶地傳出：“根據氣象資料，此地冬季平均氣溫零下三十度，體感溫度可能更低，我們必須注意保暖，防止凍傷……”
沈清梧深吸一口冰冷的空氣，仿佛要將胸腔裡的鬱結都凍結排出，她看著這片純淨壯闊的天地，心情也不由自主地開闊了許多。
節目組的第一個挑戰，是學習駕駛雪地摩托穿越林海雪原，並在指導下，團隊協作搭建一個簡易的雪屋冰屋）。
寧惠馨對雪地摩托表現出極大的興趣，第一個跨上去，在教練指導下，很快就掌握了要領，騎著摩托在雪地上劃出瀟灑的弧線，還不忘回頭對沈清梧和白思亓喊：“你倆快點！太爽了！”
白思亓看著那轟鳴的機器，有些猶豫，但在沈清梧的鼓勵和寧惠馨的“激將”下，也小心翼翼地嘗試起來。她學得很認真，動作一板一眼，雖然速度慢，但異常平穩，嘴裡還念叨著：“重心要低，控製油門要線性……”
沈清梧則展現出了出色的平衡感和適應能力，她很快就能自如地操控雪地摩托，甚至還能在保證安全的情況下，體驗一下速度帶來的刺激。三位女星騎著雪地摩托在雪原上飛馳的畫麵，充滿了力量與美感。
搭建雪屋更是對團隊協作的考驗。需要將堅實的雪塊切割成特定形狀，然後像壘積木一樣層層壘高，最後封頂。
寧惠馨力氣大，負責切割和搬運主要雪塊；白思亓心思縝密，負責測量和規劃，確保雪屋結構穩定；沈清梧則憑借耐心和靈巧，負責壘砌和填補縫隙。三人分工明確，配合漸漸默契。
過程中不免有雪塊塌落，或是意見不合的小插曲。寧惠馨嫌白思亓太磨蹭，白思亓覺得寧惠馨太毛躁，沈清梧則笑著在中間調和。最終，當一個雖然不算完美但足夠堅固的小小雪屋矗立在眼前時，三人累得癱坐在雪地裡，相視一笑，充滿了成就感。寧惠馨甚至抓起一把雪，玩笑般地塞進了白思亓的領口，引得對方一陣驚叫，追著她打鬨起來。
第二個任務，是在冰封的江麵上體驗傳統的冰釣。需要在厚厚的冰層上鑿開窟窿，放下魚線，在零下幾十度的嚴寒中耐心等待。
這一次，連寧惠馨都有些吃不消了，雖然穿著最專業的防寒服，但長時間靜止不動，寒氣依舊無孔不入。她不停地跺著腳，嗬出的白氣瞬間凝成冰霜。
白思亓更是凍得小臉發白，嘴唇都有些發紫，但她依舊堅持記錄著冰層厚度、水溫等數據，試圖從科學角度分析魚群可能聚集的位置。
沈清梧則顯得異常沉靜，她坐在小馬紮上，目光專注地盯著冰洞下的幽深水麵，仿佛與外界的嚴寒隔絕。這種極致的寒冷和等待，莫名地讓她紛亂的心緒沉澱下來。
或許是運氣，或許是沈清梧的“靜”吸引了魚兒，她竟然是第一個釣上魚的人！一尾活蹦亂跳的冷水魚被她拉出水麵，在冰雪世界裡顯得格外鮮活。
“哇！清梧你太厲害了！”寧惠馨立刻忘了寒冷，歡呼起來。
白思亓也湊過來，看著魚，認真地說：“根據形態特征，這應該是哲羅鮭，肉質鮮美，富含不飽和脂肪酸……”
晚上，大家用收獲的魚，加上當地特色的酸菜和粉條，在溫暖的木屋裡煮了一大鍋熱氣騰騰的魚湯。圍坐在火炕旁，喝著鮮美的魚湯，分享著一天的趣事，窗外是靜謐的冰雪世界，屋內是歡聲笑語。
寧惠馨大口喝著湯，滿足地感慨：“這才叫生活！比什麼山珍海味都香！”
白思亓小口品嘗，仔細感受著味道層次，然後點點頭：“確實，食材本身的原味得到了最大程度的保留，湯底醇厚，酸菜恰到好處地解了魚的油膩。”
沈清梧看著她們，臉上露出了發自內心的、輕鬆愉悅的笑容。這種依靠團隊合作獲得成果、在極端環境下相互依靠的感覺，極大地治愈了她。
在沈清梧她們體驗冰釣時，曉芸也穿著厚厚的羽絨服，像個小包子一樣，在一旁拍照記錄。她看到冷五依舊穿著相對單薄但顯然是特殊材質的黑色外套，身姿筆挺地站在不遠處的雪地裡，帽子和肩頭落滿了雪花，仿佛與雪鬆融為一體。
她猶豫了很久，最終還是鼓起勇氣，踩著厚厚的雪，深一腳淺一腳地走過去，將手裡捂了半天的、還帶著體溫的熱帖遞過去，聲音被風吹得有些抖：“龍哥……這個，貼上會暖和點。”
冷五轉過頭，雪花落在他長長的睫毛上，他的目光依舊沒什麼溫度，看著曉芸凍得通紅的小臉和那枚小小的熱帖，沉默了幾秒，最終還是接了過去，低聲道：“謝謝。”
他沒有立刻貼，隻是握在手裡。但這一次，他沒有再說“分內事”或者提醒她注意安全。
曉芸看著他接過，心裡微微一甜，不敢再多待，趕緊跑回了攝製組那邊。她覺得，在這冰天雪地裡，他似乎沒有那麼遙不可及了。
冷五看著她跑開的笨拙背影，又低頭看了看掌心那枚小小的、帶著女孩體溫的熱帖，冰冷的指尖似乎感受到了一絲微弱的暖意。他依舊不理解這種無用的關心，但似乎……也並不像最初那樣全然排斥了。
北國之行，用極致的寒冷反襯出人情的溫暖。沈清梧在友情和團隊協作中逐漸撫平心緒，曉芸的堅持似乎也讓冷五這座冰山，裂開了一道微不可察的縫隙。旅程接近尾聲，但收獲的感動與成長，將長久地留在每個人的心中。
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