第7章 加練_我剛成年就被稱為世一中!_线上阅读小说网 

第7章 加練(1 / 2)

青訓營的日子像上了發條的鐘表,規律而殘酷。

每天清晨,林楓頂著薄霧趕到基地,在大多數人抵達前,就開始進行係統規劃的核心力量和基礎球感練習。

傍晚,當其他隊員拖著疲憊的身體離開後,他依然留在空蕩蕩的訓練場上。

夕陽將他的影子拉得很長。

他麵前擺著一排用廢舊塑料瓶做成的簡易標誌物,腳下是十幾個俱樂部提供的訓練用球。

“砰、砰、砰……”

單調而重複的聲響在寂靜的場地上回蕩。

他對著牆壁上自己畫出的標記,一遍又一遍地練習著不同距離、不同腳法的傳球。

重點練習左腳,練習在跑動中接球瞬間的連接,練習對抗下第一腳觸球的控製。

汗水順著下頜線滴落在草皮上,迅速被蒸發。

小腿肌肉傳來熟悉的酸脹感,肺部火辣辣的。

【進行停球專項訓練,停球屬性微幅提升。】

【進行非慣用腳傳球訓練,左腳協調性微幅提升。】

【體能接近極限,耐力屬性獲得鍛煉。】

係統的提示是他堅持下去的唯一伴侶。

屬性麵板上,那些可憐的數字在以一種緩慢但肉眼可見的速度爬升。停球:51,短傳:67,長傳:69,耐力:56……每一次微小的提升,都讓他感覺自己在冰冷的職業壁壘上,又鑿下了一小塊碎片。

偶爾,會有工作人員路過,投來詫異或帶著一絲讚許的目光。

主教練拉豐有一次在辦公室窗前駐足,默默看了他十分鐘,然後拉上了窗簾。

真正的轉機,發生在一個周三的下午。

訓練課結束後,林楓照例留下來加練停球。

他用腳弓、大腿、胸口各個部位,反複顛著球,試圖尋找那種讓足球如同黏在身上的微妙控製感。

“停球不是讓球停下來,而是讓它聽話地停在你想讓它去的地方。”

一個平靜的聲音在旁邊響起。

林楓一驚,球掉在了地上。

他轉過頭,看到皮埃爾·杜蘭德不知何時站在了場邊,手裡拿著一個文件夾。

“杜蘭德先生。”

杜蘭德走到他身邊,從文件夾裡拿出幾張打印紙,上麵密密麻麻畫著簡單的跑位線路圖和數據分析。

“看看這個。”杜蘭德指著圖紙,“這是你上周分組對抗的幾次失誤。你接球前沒有提前觀察身後防守隊員的位置,所以對方一上搶,你就慌亂。還有這裡,你停球的方向是死路,把自己逼入了角落。”

林楓看著圖紙,結合記憶,立刻明白了自己的問題所在。

原來不僅僅是技術問題,還有意識和習慣的缺陷。

“謝謝您,杜蘭德先生!”他由衷地說道。

“彆謝得太早。”杜蘭德又從文件夾裡拿出一個vhs錄像帶,“更重要的在這裡。今晚八點,來戰術分析室。”

晚上八點,林楓準時敲響了戰術分析室的門。

杜蘭德已經在那裡,錄像機連接著電視機,屏幕上是一片綠色的球場。

“坐。”

杜蘭德將錄像帶塞進機器。

屏幕上開始播放比賽錄像,不是完整的比賽,而是經過剪輯的片段。

“看這個人。”杜蘭德按下暫停鍵,畫麵上是一個身穿紅黑色球衣、身材並不高大但異常靈活的中場球員。

“安德烈亞·皮爾洛,布雷西亞的年輕球員。”杜蘭德說道,“注意看他的接球前觀察,還有他如何利用最簡單的觸球,為自己創造出傳球空間。他的身體也不強壯,但他的腦子和對身體的運用,是世界級的。”

錄像繼續播放,是皮爾洛各種舉重若輕的擺脫和傳球集錦。

林楓屏息凝神,眼睛一眨不眨地盯著屏幕。

他仿佛看到了一扇新世界的大門在眼前打開。

原來,擺脫不一定要靠速度和爆發力,精準的預判和細膩的觸球同樣可以做到。

“再看這個。”杜蘭德又換了一盤錄像帶,這次是齊達內的集錦。“看看他是如何利用身體護球,如何在狹小空間裡閃轉騰挪。強壯不是唯一的對抗方式,平衡、節奏和假動作同樣重要。”


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