清晨的山村，薄霧尚未完全散去，空氣中彌漫著濕潤的草木清香和泥土的氣息。
第一縷陽光穿透雲層，斜斜地灑在周振華家的小院裡。
院子裡，並非尋常的雞鳴犬吠，而是充滿節奏感的
“嘭！嘭！嘭！”悶響！
隻見周振華與高老漢二人，正紮著穩健的馬步，麵對兩根碗口粗、深深打入地下的硬木樁！他們赤膊上身或穿著無袖汗衫），露出精壯卻不誇張的肌肉線條，汗水在古銅色的皮膚上折射著晨光。
周振華目光沉靜如水，氣息綿長。他吐氣開聲，雙拳如同出膛的炮彈，裹挾著淩厲的破風聲，交替擊打在木樁上！每一拳落下，那堅韌的木樁都發出沉悶的巨響，劇烈震顫，木屑微微飛濺！他的動作快如閃電，卻又穩如磐石，拳、掌、肘、膀，身體的每一個部位都仿佛化作了最致命的武器，在木樁上演練著剛猛迅捷的詠春寸勁！那“日字衝拳”連環擊出，密集如雨點，卻又蘊含著開碑裂石般的力量感！
高老漢雖年過半百，但精神矍鑠，動作絲毫不顯老態。
他演練的則是小念頭的套路，動作相對舒緩，卻更顯沉穩老辣，圓融綿密。
他每一掌推出，看似輕飄飄，按在木樁上時卻發出沉悶的“咚”聲，木樁晃動的幅度不大，但受力點卻異常紮實！他步法靈活，腰馬合一，輾轉騰挪間帶著一種獨特的韻律，將詠春拳守中用中、借力打力的精髓展現得淋漓儘致。
兩隻大狗也並非懶散趴伏。
大黃蹲坐在稍遠處，金色的眸子銳利如鷹，緊緊盯著院門方向，耳朵警覺地豎立著，仿佛在為主人護法。
而小灰灰則顯得興奮許多，它圍著打木樁的兩人蹦蹦跳跳，喉嚨裡發出低低的、帶著興奮的“嗚嗚”聲，巨大的尾巴搖得呼呼生風，時不時還模仿著周振華的動作，抬起前爪對著空氣虛撓兩下，憨態可掬，引得高老漢哈哈大笑。
一時間，小院裡拳風呼嘯，木樁震顫，犬吠低鳴，充滿了陽剛與生機的氣息，與寧靜的鄉村清晨形成了奇妙的對比。
就在周振華一套拳法打完，收勢調息，氣息由急促轉為悠長之際。
院門外，一個清脆急切的女聲穿透了薄霧和拳風聲，傳了進來：
“振華！周振華在家嗎？”
是周曉蘭！她顯然來得很早，聲音裡帶著一絲風塵仆仆和不容置疑的急切。
周振華和高老漢同時收勢。周振華隨手抓起搭在柴堆上的汗巾擦了把汗，臉上露出一點了然的笑意，揚聲應道：
“在呢！周大鄉長，這一大早的，啥風把您給吹來了？大駕光臨，有何指示啊？”語氣帶著熟稔後的輕鬆打趣。
院門“吱呀”一聲被推開，周曉蘭的身影出現在門口。
她今天穿了一身乾練的便裝，頭發簡單地束在腦後，顯得清爽利落。
然而，當她看清院子裡的景象時，腳步不由得頓住了，漂亮的杏眼瞬間睜得溜圓，小嘴也微微張開，臉上寫滿了震驚！
她看到了什麼？兩根還在微微震顫、布滿新鮮拳印掌痕的硬木樁！看到了周振華和高老漢身上蒸騰的熱氣和精壯的身軀！看到了旁邊那條眼神銳利、威風凜凜的大黃狗，以及自家那隻正興奮地吐著舌頭、對著她猛搖尾巴的傻大個兒小灰灰！空氣裡似乎還殘留著剛才那淩厲拳風的餘韻！
這……這哪裡是一個普通農家小院？這分明是個隱於鄉野的演武場！周振華……他不僅是個神奇的訓狗人、釣魚高手、廚藝大師，竟然……還是個深藏不露的練家子？！
“你……你們這是……”
周曉蘭一時語塞，指著木樁，驚訝得說不出完整的話。
“晨練，活動活動筋骨。”