整個健身房占了一層大半地方，力量區靠裡，有氧區靠樓側，能看到外邊風景。
都很大空間，整體也是明亮整潔。
裡麵鍛煉的人也是不少，但還是有氧區比較抓眼。
擼鐵的都是猛男，跑步的多是美女。
兩人邊看邊走，很快轉過一個拐角，來到其它區域。
張鵬繼續介紹著，“這是私教區，隻要買課的學員在預約後才能進，但有我在，你就沒必要彆買了。”
“謝謝張哥了！”
“小事...那邊是團體課程區，裡麵是瑜伽跟普拉提，美女聚集地...”
“水吧、輕食咖啡社交區，不鍛煉時可以輕鬆一下...這是洗浴更衣區...康複拉伸區...”
“這裡邊是恒溫泳池，沒啥好看的，就不去了。”
張鵬指著一邊半開著門的區域搖了搖頭，走向另一邊，嘴上繼續說道：“最後就是體質健康檢測區了，就是你做體檢的地方，報告出來，我再給你做個訓練計劃。”
“好！我現在都等不及想要立馬鍛煉起來。”
“你看，健身是會上癮吧，這種慢慢變強的感覺，很讓人迷醉的，不過你放心，報告當場出，不會影響你鍛煉。”
許誠跟他邊聊邊走，很快便走進檢測區。
體測區不是很大，幾台電腦，一處等待休息處，幾台機器。
在張鵬引導下，許誠先是在電腦上健身房係統中，錄入身體的基礎信息。
姓名、年齡、身高這些。
然後是身體檢測，上體脂秤、inbody體測儀。
最後就是在張鵬眼前，做肩關節外展、髖關節屈伸、膝關節蹲起等動作，判斷運動有沒有受限跟疼痛。
“平板支撐你能做多少秒？”張鵬拿著ipad在旁，看向他。
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許誠想了想，“最高35秒，基本能保持30秒。”
“嗯嗯…”張鵬點點頭，眼睛沒離開ipad，眉頭微皺。
過了一會。
張鵬眉頭舒展，看向許誠，“體重指數18.2，偏瘦，體脂率9，也低了，其它的肌肉量、br、核心都不錯，能看出你真鍛煉了挺長一段時間。”
倒也沒多久，也才一周不到。
主要還是增肌粉給力。
心念轉動，許誠笑了笑，沒多做解釋，而是問道：“那現在可以訓練了？”
“可以了，你先換衣服，我到力量器械區等你。”
張鵬放下ipad，往外走去，嘴上接著道：“評估數據還要內部審核，計劃最快明天能出，今天就先練胸、背吧。”
“行。”
換完衣服，來到力量器械區，許誠眼睛都亮了不少。
在外麵看時隻有片麵，進來後發現其中區域很大。
吊頂是長條燈光交錯，讓其中很是明亮，地板是實木地板，很有質感。
固定器械間隔著很遠，有充足的安全距離，啞鈴整齊擺放在一邊，還有個大型龍門架。
能看出挺受歡迎的，還有幾人像在排隊。
史密斯器械旁也圍著幾個人，但不知道是等器械，還是在關注其中鍛煉的女生了。
這小背心、健美褲、瑜伽褲什麼的簡直是…
斬男神裝！
許誠摸了摸鼻子，走向一邊的張鵬位置。
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