張維這次講授動作要領，因為張天天和邱磊剛入列，所以節奏放得更慢了。
他不再是連續演示，而是將投彈的整個過程拆解成一個個微小的關節運動點，在每個關鍵節點——
腳掌蹬地的角度、膝蓋彎曲的幅度、腰部扭轉的起始時機、肩部前送的爆發點。
所有關鍵的地方都刻意停頓下來，反複強調、細致剖析。
五班的新兵們呼吸都放輕了，聽得異常專注，生怕漏掉一個字。
張天天的眼睛緊盯著班長繃緊的小腿肌肉和瞬間發力的腳踝，邱磊則死死記住班長轉腰送肩時那如同拉滿硬弓的背部線條。
兩人的眼神滾燙，充滿了對掌握這項技能的渴望，也燃燒著證明自己的決心。
這股勁兒沒有白費。
當第二輪投彈開始，輪到張天天和邱磊時，兩人深吸一口氣，默念著班長分解的每一步，身體記憶著剛才的凝視。
“嘿！”兩聲呼喝幾乎同時響起，兩道拋物線劃過天空。
“張天天，32米！”
“邱磊，34米！”
都及格了！
成績報出的瞬間，兩人緊繃的肩膀驟然垮塌，緊接著又猛地挺起，對視一眼，眼眶都激動得有些泛紅，然後眼睛眨巴眨巴的看向張維，恨不得把求誇獎這三個字焊在臉上！
張維的目光掃過落點，微微頷首，轉頭看著這兩個眼巴巴的大臉，隻好吐出兩個字：“不錯。”
就這兩個字，差點讓張天天和邱磊當場抱頭痛哭。
太不容易了！
終於是他們的主場了！
旁邊的孫二滿卻沒加入慶祝。
他有些出神地晃了晃自己酸脹的肩膀，看著自己剛剛二投的成績——39米，比第一輪進步了3米。
他捏著訓練手榴彈，怔怔地看著地麵，似乎在琢磨著什麼。
“怎麼了二滿？被班長誇後高興傻了？”張廣智看到他的樣子，湊過來用胳膊肘碰了碰他。
孫二滿憨厚地咧嘴一笑，習慣性地撓了撓後腦勺：“不是，廣智。俺是在想……”
他頓了頓，似乎有點猶豫，但還是說了出來，“俺覺得剛才那投勁兒沒使透，俺想……能不能試試俺自己琢磨的姿勢？俺在家扔柴火捆好像挺順手的。”
他話音剛落，一個不容置疑的聲音就插了進來：“這不能！”
張維不知何時已經走到了兩人身邊，目光如炬地盯著孫二滿：“用你自己習慣的動作，發力點不對，容易造成肌肉拉傷或關節扭傷是其一。
其二，也是最關鍵的，訓練大綱和實戰要求都有明確的動作規範，為的是保證投擲穩定性、距離！”
孫二滿被班長看得縮了縮脖子，立刻挺胸立正：“俺明白了班長！俺錯了，俺還是按標準動作來吧！”那點小小的叛逆心思被班長的嚴厲瞬間澆滅。
張維見他態度端正，臉色稍緩，說了聲剛剛成績不錯，再多練練，轉身又投入到其他人的指導中。
張維經驗老道，眼睛更像探照燈一樣掃過整個隊伍，所有人錯誤瞬間一覽無餘：
“王強！那是什麼？小臂在瞎掄！大臂呢？大臂帶著小臂甩出去！光靠小臂你能扔多遠？力量都窩死在胳膊肘了！”
“李寧！重心！重心又跑後腳跟去了！你是往前投還是往後倒？蹬地轉腰的力量傳不到手上，手榴彈就是個死疙瘩！記住，力量傳導要像水流一樣，從腳底灌上來，一節一節送到手指尖！”
“張天天！”班長突然提高音量，“及格了就飄了？尾巴搖給誰看呢？及格線是最低要求！動作要領給我刻在骨子裡，再來一遍！蹬地！轉腰！送肩！把全身的勁兒都給我灌到胳膊上！”
“都給我記住！投不遠？彆找手榴彈的毛病，也彆找風向的借口！九成九就是你發力方式的錯！
髖、膝、肩，這三個大關節是發力的核心引擎，動作要連貫，像甩鞭子一樣一氣嗬成！哪個關節卡殼，力量就斷在哪！”
張維大步流星走到隊伍中間，精準地點名：“王強！李寧！出列！”
兩人趕緊小跑上前，在班長左右站定。張維對王強命令道：“蹲下！單腿後撤，重心壓穩！”
王強立刻照做，右腿後撤，身體下沉，做出準備蹬地的姿勢。
張維二話不說，一把抓住王強的左手腕：“感受！我一會會拽著你的手模擬蹬地和轉腰的力量傳導，你全身放鬆，仔細體會這股力量是從哪裡發出來的，是怎麼傳到手上的！”
“是！”王強大聲應道，感覺手腕被班長溫熱有力的大手握住，一股奇異的安全感和緊張感同時襲來，耳根子悄悄紅了。
“李寧！”張維側頭對身後的李寧說，“過來，手按在我後腰髖關節位置！”
李寧立刻上前一步，雙手穩穩按在班長後腰兩側的突起上。
“好了，”張維對全體五班說，“看清楚！感受清楚！待會兒你們所有人兩兩組隊，一人做分解動作，另一人就像李寧這樣按住同伴的發力點，感受關節的運動和力量的傳遞！
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必須嚴格按照我剛才講的正確動作，反複練！練到肌肉記住！練到形成本能！練習時互相糾正，摳細節！”
“是！”五班轟然應答，士氣再次被點燃。班長的示範清晰有力，讓他們看到了進步的門徑。
張維再次親自演示，從腳掌抓地、膝蓋微屈蓄力開始說起，到髖部作為力量樞紐猛然旋轉，帶動上半身，最後肩膀如同炮彈出膛般將手臂和手榴彈送出去。
他強調：“每一個環節都不是多餘的！蹬地不是為了好看，是為了獲得最初也是最強大的推力；
轉腰不是為了扭屁股，是為了把腿部的力量傳導放大；送肩不是為了聳肩，是為了將全身的力量精準地貫注到投擲物上！
動作分解開是為了讓你們理解，最終還是要連貫起來，一氣嗬成！”
班長的分解教學，對彆人效果各異，但對天生運動神經發達、理解力極強的林白來說，簡直如同醍醐灌頂。
他閉著眼睛，腦海裡一遍遍回放班長每一個關節運動的軌跡和銜接的時機點。
輪到林白第三次投擲時，他動作節奏明顯與之前不同。
當他蹬地、擰腰、送肩、揮臂，手榴彈脫手而出的瞬間，站在後方的張維眼神一亮——這動作的感覺太對了！
流暢、協調、充滿爆發力！
果然，訓練手榴彈呼嘯著飛出一個又高又遠的拋物線，遠遠超出了70米線，甚至越過了80米線的大半！
“81米！”報靶員的聲音帶著一絲難以置信的激動。
81米！