忽如一夜北風寒。
凜冬以摧枯拉朽之勢席卷了大地。
天氣冷得極快，嗬氣成霜。
陸沉難得地放縱了自己幾日，未曾聞雞起舞，亦未苦練不輟，隻是好好地歇息，放任身心徹底鬆弛下來。
每日裡睡得足，吃得飽，無所掛礙。
精神反倒養得愈發飽滿通透，眸中精光內蘊，舉手投足間有種蓄勢待發的沉凝。
這一日清晨，他於靜坐中忽感心湖微動。
靈台一片清明，似有玄機自生。
知其時機已至，便起身步入專門辟出的練功靜室。
室內蒲團冰冷，陸沉卻渾不在意，徑直盤膝坐下。
五心朝天，緩緩闔上雙目。
意念沉入丹田，依照《長鯨吞海功》的法門，開始徐徐推動那沉寂了數日的磅礴內息。
初時，隻是絲絲縷縷的精純真氣自四肢百骸中被重新喚醒、抽離。
如同無數條細小的溪流，向著丹田氣海緩緩彙聚。
漸漸地，溪流彙成小河，小河聚成奔湧的洪濤！
那數日閒暇中看似懈怠、實則深藏於體內的雄厚積蓄，於此一刻轟然爆發，噴薄而出！
陸沉凝神內視，隻覺周身血氣，精氣從未如此刻般雄壯澎湃，洶湧得好似要破體而出！
經脈之中，那浩瀚磅礴的“浩瀚氣”如同被囚禁了許久的洪荒巨鯨，終於掙脫了束縛，在它熟悉的海洋中瘋狂攪動、奔騰！
無比的飽滿感充斥著他的每一寸血肉，每一處竅穴。
整個人仿佛化作了一口蓄滿了萬鈞之水的深潭，甚至隱隱感到一種脹滿的微痛。
他不敢有絲毫大意，全力運轉功法。
小心翼翼地駕馭著這股驟然爆發，略顯橫衝直撞的龐大元氣。
意念如同最老練的騎手，死死勒住狂暴的烈馬韁繩，引導著它在既定的經脈路徑中一遍又一遍地運轉、衝刷。
每一次周天循環，都如同經曆一場無聲的風暴。
澎湃的內息如同決堤的洪流，以無可阻擋之勢滌蕩著四肢百骸，衝刷著那些平日難以觸及的細微脈絡。
無數平日裡淤塞滯澀的關隘被這股沛然莫禦的力量強行衝開，發出隻有陸沉自己才能聽到的“劈啪”輕響。
那是經脈拓展、竅穴洞開的玄妙之音！
轟隆隆！
筋骨齊鳴。
體內竟發出如同悶雷鼓蕩般的低沉轟鳴。
那是氣血旺盛到極致，內息雄渾到頂點，引動筋骨自發震顫的異象！
陸沉緊閉雙目，額角已滲出細密的汗珠。
旋即又被周身散發的灼熱氣息蒸發。
他全部的心神都用於收束和引導，將那股幾乎要失控的狂暴力道死死約束在安全的範圍內，避免其傷及相對脆弱的五臟六腑。
他知道，自己已踏在了突破的最關鍵關口！
這幾日的沉寂放鬆，並非真正的懈怠。
而是如弓弦般，張弛有度。
隻為等待這心神最為活潑鬆動、氣血自然充盈圓滿的最佳時機！
此刻，一切水到渠成。
那奔騰如大江大河的血氣與精氣，終於被他徹底馴服，如臂指使。
他意念高度集中，牽引著這股浩瀚無匹的力量，緩緩向下沉降，最終歸於臍下三寸的丹田氣海之處。
那裡，仿佛有一個無形的漩渦開始生成。
瘋狂吞噬著彙聚而來的所有能量。
雄渾的內息不再四處奔流，而是圍繞著這個中心點開始加速旋轉、壓縮、凝聚……
仿佛開天辟地般的一聲無聲巨響在陸沉意識最深處炸開！
臍下丹田之處，一點難以形容的溫熱感陡然誕生，旋即迅速擴散、穩固！
那是一個全新的、介於虛實之間的能量核心正在被開辟、塑造成型！
所謂“內府”，便是武道修行者積蓄元氣之所在，乃是性命修煉之根本！
一旦內府成功開辟，便意味著武者的內息有了真正的“家”，不再是無根浮萍。