九龍高級公寓的落地窗外，維港的晨曦剛剛染紅天際線，桃乃木香奈ooikana）已經坐在了書桌前。桌上攤開著厚厚的國語教材、英語詞彙表和粵語注音卡片。她的新生活，沒有想象中的星光熠熠，隻有日複一日的、近乎殘酷的“熔爐”淬煉。
第一階段：基礎能力提升第12個月）——汗水與舌根的戰爭
語言地獄：
普通話國語）：每天4小時的“煉獄”。專業教師一絲不苟地糾正她每一個帶著日語腔調的發音。“不是‘chifan’，是‘chifan’吃飯）！舌尖頂住上齒齦！”聲調成了最大的噩夢，尤其是那詭異的第三聲拐彎。她對著鏡子反複練習，舌頭打結，臉頰發酸。複雜的語法結構和專業術語“劇本圍讀”、“人物動機”、“情緒遞進”）更是讓她頭暈眼花。最初的挫敗感幾乎將她淹沒，隻能利用碎片時間瘋狂聽錄音、看新聞聯播模仿。
英語：沉浸式教學意味著她的生活幾乎被英語包圍。3小時的課程結束後，導師會要求她用英語描述當天的感受、討論最新的英文歌曲v、甚至模擬接受英文媒體采訪。時尚雜誌的專有名詞、音樂製作術語讓她手忙腳亂。晚上，她必須看一部無字幕的英文電影並寫觀後感。夢裡都在背單詞。
粵語基礎：相對輕鬆些的每周4小時，卻充滿了生活氣息。老師用經典的粵語歌曲張國榮、梅豔芳）和tvb劇集片段教學。她努力模仿那獨特的九聲六調，學習簡單的日常用語，比如“早晨早上好）”、“食咗飯未吃飯了嗎）”。秋瓷炫有時會在公寓的公共廚房碰到她，會笑著用慢速粵語問她：“kana，今日點啊？今天怎麼樣？）”，鼓勵她大膽開口說錯也沒關係。
表演初啼：
表演課每天3小時，是另一種“扒皮”。來自內地和香港的資深表演導師，用近乎嚴苛的標準訓練她的“解放天性”。從最基礎的呼吸控製、肢體放鬆開始，到無實物表演比如讓她想象手裡捧著一隻受傷的小鳥）、情緒記憶訓練回憶最開心最悲傷的事並放大感受）。她習慣了在陌生人麵前大哭大笑，習慣了在地板上打滾，習慣了被導師一針見血地指出“眼神空洞”、“肢體僵硬”、“情感虛假”。最初的羞澀和拘謹被一點點撕開，過程痛苦卻必要。
模擬表演課上，她第一次嘗試一個“暗戀學長卻不敢表白的女高中生”片段。緊張得手心全是汗，台詞說得磕磕巴巴。導師喊停，沒有責備，隻是問：“kana，你喜歡過人嗎？那種偷偷看對方一眼就心跳加速的感覺？試著找回它。”她閉上眼，想起高中時某個陽光很好的午後…再睜開眼時，眼神裡多了一絲真實的羞怯和閃躲。導師終於微微點頭。
聲樂與舞蹈的初階：
聲樂訓練每天2小時。頂尖的聲樂老師很快發現了她音色中那份獨特的“清甜”和“透明感”，但也指出了氣息不足、音域偏窄的問題。大量的基礎發聲練習打嘟、哼鳴）和音階爬升，讓她喉嚨發乾。老師強調：“唱歌是用情感講故事，不是炫技。保護好你的特質。”
舞蹈課每天2小時是體力上的折磨。芭蕾基訓讓她理解了什麼叫“開繃直立”，也讓她渾身肌肉酸痛。現代舞則要求更自由的肢體表達和情感投入。她的嬌小身材在舞蹈中既是優勢靈活、可愛）也是挑戰力量感、存在感）。每次課後，她像從水裡撈出來一樣。
形體課瑜伽普拉提）每天1小時反而成了喘息。在拉伸和呼吸中，她努力找回對身體的控製，改善因長期緊張形成的含胸習慣，學習如何讓儀態更挺拔優雅。
表情與鏡頭的對視：
每周2次的表情管理和鏡頭感訓練最為“殘忍”。專業的鏡頭懟在她臉上，捕捉她每一個細微的表情。導師回放錄像，逐幀分析：“這裡，嘴角的抽動暴露了你的緊張”、“眼神飄了，不夠專注”、“這個笑容很甜，但不夠‘真’，沒到眼底”。她必須對著鏡頭一遍遍練習喜怒哀樂，學習用最小的肌肉變化傳遞最清晰的情緒。這個過程讓她無數次想砸掉攝像機，卻也讓她開始真正“看見”鏡頭後的觀眾。
在公寓樓頂層的空中花園，桃乃木香奈常常能遇到晨練的秋瓷炫ejihyun）。這位氣質溫婉、演技精湛的韓國前輩，很快注意到了這個總是帶著黑眼圈、眼神卻異常倔強的日本小妹妹。
一次晚餐後，秋瓷炫邀請真麻秋瓷炫更喜歡叫她本名）到自己的房間喝韓式柚子茶。看著真麻疲憊卻強撐的樣子，秋瓷炫用溫柔的英文夾雜著簡單的韓語、日語詞彙分享了自己的經曆：
“我剛來中國拍戲時，一句中文都不會。ng無數次，導演急得跳腳，我也偷偷哭過。語言是牆，但不是不可逾越。你看，”她指指自己的耳朵和嘴巴，“多聽，多模仿，彆怕錯。把自己當成海綿，先吸收，彆急著評判自己。”
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關於表演的壓力，秋瓷炫說：“導師的嚴厲是幫你打掉身上的‘殼’。但記住，表演的核心是‘真’。技巧可以練，但真實的情感隻能來自你的心。感到痛苦時，彆急著否定，問問自己，這份痛苦能不能成為角色的養分？”她輕輕拍拍真麻的手，“你很特彆，kana。你的‘透明感’是上天給的禮物，保護好它，彆讓訓練磨掉了那份天然的純粹。累的時候，就看看維港的夜景，想想你為了什麼來到這裡。”
秋瓷炫還教了她一些實用的生活技巧：香港哪裡買日用品最劃算，哪家韓式汗蒸房能緩解肌肉酸痛，甚至教了她幾個簡單的韓語應急句子。“在這裡，我們都是從異鄉來的。互相照應，應該的。”秋瓷炫溫暖的笑容和毫無架子的關懷，像一泓清泉，滋潤了桃乃木香奈在嚴酷訓練中幾近乾涸的心田，也讓她第一次在香港感受到“家”的溫暖。
第二階段：專業技能深化第34個月）——從模仿到創造的探索
表演進階：從片段到人物：
桃乃木香奈開始參與小型話劇工作坊。她飾演一個因戰亂與家人失散的小女孩。這次不再是片段，而是一個有完整生命軌跡的角色。她需要理解劇本背景、人物動機、情感邏輯。與專業演員對戲的壓力巨大，但也讓她飛速成長。她學會了在舞台上“生活”而不僅僅是“表演”。
影視表演訓練引入了真正的攝像機和多機位切換。她必須適應不同景彆下的表演方式：特寫時眼神的細微變化，中景時肢體的協調，遠景時整體氛圍的營造。一位資深導演在看完她的哭戲練習後，難得地露出笑容：“不錯，有層次了。悲傷裡帶點倔強，很符合你這個人物的底色。”
聲樂進階：尋找自己的聲音：
聲樂老師開始為她量身挑選歌曲，從清新的日式民謠到帶有敘事感的華語流行情歌。重點不再是技巧的炫耀，而是如何用她獨特的音色和咬字去詮釋歌曲的情感內核。一首略帶憂傷的《後來》中文版）被她唱出了少女初嘗情傷的青澀與悵惘，打動了在場的所有人。
音樂創作入門課讓她感到新奇。雖然還寫不出完整的歌，但學習樂理、嘗試哼唱旋律片段，讓她對音樂有了更深的理解，也埋下了未來可能的創作種子。
舞蹈進階：風格與表達的融合：
舞蹈訓練不再是單純的技術打磨。編舞老師結合她清甜中帶著一絲脆弱感的氣質，為她量身編排了一段融合了現代舞肢體語言和日式偶像可愛元素的獨舞。練習時，老師強調：“每一個動作都要有情感支撐。旋轉時是雀躍？還是眩暈？下蹲時是疲憊？還是蓄力？用身體講故事！”
她開始學習簡單的舞蹈編排邏輯，理解音樂結構與動作設計的關係。身體的協調性和表現力在融合性的訓練中顯著提升。
媒體與形象的塑造：
媒體應對課程進入了實戰模擬階段。模擬記者會、專訪、甚至故意設置刁鑽問題的“陷阱采訪”。公關專家教導她如何用優雅得體的方式應對敏感話題比如“為何選擇離開日本發展？”），如何在不撒謊的前提下保護隱私，如何在鏡頭前保持最佳狀態坐姿、手勢、眼神交流）。她從一開始的語無倫次，逐漸變得能清晰、簡潔、且保持微笑地回答問題。
時尚造型師和禮儀導師對她進行了全方位的“改造”。從分析她的五官、膚色、身材比例，到確定最適合她的“清純係輕熟女”初期風格定位。學習在不同場合紅毯、發布會、私下出行）的著裝禮儀、化妝技巧。秋瓷炫有時會借給她一些適合她風格的配飾，並分享自己保養皮膚和身材的心得。桃乃木香奈開始從“女孩”向“藝人”轉變。
第三階段：綜合實踐與評估第56個月）——初試啼聲
微電影初體驗：
bat為這批頂尖練習生投資拍攝了一部精致的青春題材網絡微電影。桃乃木香奈獲得了女二號的角色——一個內向敏感、暗戀男主、最終勇敢表達心意的轉校生。角色設定與她本身的某些特質有重合，但表演要求更高。
片場是全新的戰場。燈光、攝影機、無數的工作人員、緊湊的拍攝進度…壓力前所未有。她ng過，忘詞過，在導演喊“卡”後躲到角落偷偷抹淚。但秋瓷炫特意來探班，給她帶了潤喉糖，輕聲鼓勵：“彆想太多，就當是又一次表演課作業，隻是觀眾多了點。相信導演，也相信你自己準備的角色。”
最終，當她飾演的角色在櫻花樹下鼓起勇氣向男主告白，眼中含著淚光卻帶著堅定微笑說出那句台詞時，監視器後的導演點了點頭。那一刻，桃乃木香奈感受到了表演帶來的巨大滿足感。
商業活動初登場：
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她被安排參加一個輕奢珠寶品牌的開幕活動，作為bat新星亮相。聚光燈下，無數鏡頭對準她。她穿著量身定製的米白色小禮服，佩戴著品牌珠寶，按照訓練的標準姿態微笑、招手、簡短回答主持人的問題。秋瓷炫作為品牌好友也在場，在後台輕聲提醒她：“深呼吸，肩膀放鬆，笑容再自然一點。你很美。”雖然緊張得手心冒汗，但她的首次公開亮相，憑借乾淨甜美的外形和得體的舉止，贏得了不少媒體“靈氣新人”、“人間水蜜桃”的好評。
全麵評估與未來藍圖：
六個月魔鬼訓練接近尾聲。一場嚴格的綜合評估展開：語言測試普通話已相當流利，英語能流暢交流，粵語可基本溝通）、表演片段評審、聲樂舞蹈考核、模擬媒體問答、心理評估…
評估報告最終呈現在石峰的案頭。石峰快速翻閱著，目光在各項評分和導師評語上停留。最終，他拿起筆，在報告末尾簽下名字，並附上一句批示：
＞‘人間水蜜桃’初步成型。可塑性極強，潛力評級s。按原定‘清純係輕熟女’路線推進，重點布局青春影視ost及優質廣告代言。下一階段：量身定製作品，引爆國民認知度。”
評估反饋會上，導師們肯定了桃乃木香奈的巨大進步和努力，也指出了需要持續加強的地方如舞蹈的力量感、應對極端負麵問題的心理建設）。心理谘詢師也和她進行了深入溝通，幫助她梳理壓力，建立更積極的心態麵對即將到來的高強度曝光。
走出評估室，桃乃木香奈長長地舒了一口氣。六個月，180多個日夜的汗水、淚水甚至血水練舞的淤青），她終於從一塊懵懂的“璞玉”，被“星工廠”初步打磨出了溫潤而閃耀的光澤。她不再是那個怯懦的鬆嶋真麻，她是經過專業淬煉、蓄勢待發的藝人桃乃木香奈。
維多利亞港的夜色依舊璀璨，但此刻映在她眼中的光芒，除了城市的燈火，更添了一份屬於她自己的、名為“未來”的堅定星光。她知道，真正的征途，才剛剛開始。
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