次日天未亮，贏欣已在禦花園候著。嬴政穿著素色錦袍，沒帶侍衛，像個尋常老人。贏欣先教“虎戲”：
“雙腳分開與肩同寬，雙手握拳如虎爪，緩慢上舉，再用力下砸——想象砸向獵物，練的是腰腹之力。”
嬴政跟著做，初時動作僵硬，練了三遍才找到感覺，額頭漸漸冒了汗。
“倒真有些累。”他喘著氣笑，“比騎射輕鬆，卻比批奏提神。”
早膳時，嬴政喝了雪菊茶，吃了麥粥配涼拌苜蓿潤疆新菜），沒像往常那樣吃油膩的羊肉。
“這粥倒糯。”他看向贏欣，“西疆百姓都這麼吃？”
“是。”贏欣點頭，“農忙時，百姓還會加些枸杞，補氣血。”
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接下來幾日，贏欣陪著嬴政作息：卯時練五禽戲，辰時清淡早膳，午時小憩半個時辰，申時在禦花園散步學鳥戲），亥時準時歇息，再沒熬夜批奏。
李斯來彙報工作時，見嬴政精神矍鑠，連皺眉的次數都少了，忍不住讚：“陛下氣色，比半月前好太多！”
嬴政也覺身體輕快了，肩頸不酸了，夜裡睡得也穩。
這日練完熊戲，他對贏欣道：“你這養生之法，不僅朕要練，還要在全國推。”
當即傳旨：
1.太醫院編《大秦養生經》，收錄五禽戲、八段錦、飲食禁忌，下發各郡；
2.各城設“養生坊”，教百姓練五禽戲，每日晨起鳴鐘提醒；
3.宮中禦膳房減油膩、增穀蔬，每月給老臣送雪菊、枸杞；
4.贏欣暫留鹹陽，指導太醫院完善養生之法，待《大秦養生經》編好再回西疆。
贏欣躬身領旨，心裡鬆了口氣——他不僅為始皇求了壽，更給大秦百姓添了“安康”的盼頭。
四、西疆回響：傳養生風，盼君安
鹹陽的養生之風，很快吹回西疆。
牡丹在潤疆城設“養生課”，教新戶練五禽戲，老人們練完都說“腰不疼了，能多帶帶娃”；
贏侈在天駟城讓牧人“學熊拍肩”，治好了不少人常年趕馬落下的肩痛；
呂雉的商隊把“雪菊、枸杞”納入貿易清單，羅馬商人買回去當“大秦神藥”，售價翻了十倍。
蒙嫣給贏欣寫信，說贏澤跟著學“鳥戲”，天天在院子裡張開胳膊跑，還問“爺爺練得好不好”。
贏欣回信時，在信末畫了個“虎戲”的小人，寫著“等爹回去，教你練熊戲，長力氣”。
章台殿的月夜，嬴政與贏欣並肩站在觀星台。遠處的鹹陽城已熄了燈，隻有太醫院的窗還亮著——太醫們在趕編《大秦養生經》。
“你這趟鹹陽，比拓百裡疆土還值。”嬴政望著星空，聲音溫和，“朕若真能活八九十，定陪你去西域看看安息互市城，看看潤疆的麥浪，看看澤兒長大。”
贏欣點頭，心裡卻念著西疆的新麥。他知道，半月後離開鹹陽時，不僅會帶回《大秦養生經》，更會帶回“始皇安康”的定心丸——這顆定心丸，
能讓西疆的百姓更安心，讓大秦的五年計劃走得更穩，讓“少年強則國強”的誓言，在更長久的歲月裡，長成參天大樹。
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