【碳水化合物:約8克主要來自果糖和調料)】
【哇!這個好!這個好!】
腦海裡,小饞貓的聲音帶著一種發現新玩具的興奮。
【凡人!這個酸酸的能量好霸道!它把你嘴裡之前那些肉的能量殘留,全都衝乾淨了!本神感覺自己的感知都變得更敏銳了!】
陳品放下筷子,看著已經開始第二塊、第三塊,吃得小臉通紅、額頭冒汗的小晴,對著鏡頭慢悠悠地開了口。
“現在,知道為什麼叫它‘秘密武器’了嗎?”
直播間的觀眾還是懵的。
【不知道啊!隻知道看起來很好吃!】
【所以到底是為什麼?品哥你快說啊!我買的瓜子都嗑完一包了!】
陳品伸出三根手指。
“它有三個作用,是任何大魚大肉都無法替代的。”
“第一,重啟味蕾。”
“你們有沒有過這種體驗?一桌子菜,吃到後麵,感覺吃什麼都一個味兒了?嘴巴變得很膩,很遲鈍?”
“那叫‘味覺疲勞’。”
“而樹番茄這種高酸度、複合風味的食物,就像一個‘味蕾重啟鍵’。一口下去,強烈的酸、辣、甜,瞬間把你的味覺係統強製關機再重啟。它能讓你重新嘗到汽鍋雞的鮮,薄荷牛肉的香。”
“它讓你這頓飯,從頭到尾,都保持著第一次品嘗時的新鮮感。”
【!!!臥槽!是這個道理!怪不得我們吃火鍋的時候,中間總喜歡來一盤涼拌黃瓜!】
【味蕾重啟鍵!這個比喻絕了!學到了!】
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“第二,促進消化。”
“高蛋白的食物,吃多了容易不消化,感覺‘頂住了’。而樹番茄裡天然的果酸,就是最好的消化助推器。它能幫你分解蛋白質,減輕腸胃的負擔。”
“讓你的身體,更高效地吸收營養,而不是把它們變成負擔。”
【消化助推器!我靠!我感覺我的知識付費了!】
【怪不得滇南菜裡那麼多酸酸辣辣的東西,原來是老祖宗的智慧!】
“至於第三點,也是最重要的一點。”
陳品看著鏡頭,一字一頓地說道。
“提供‘情緒價值’。”
“減肥,最難的不是管住嘴,是管住你想吃‘重口味’的心。”
“水煮和清蒸,吃一兩天還行,吃一個星期,你看到雞胸肉就想吐。這時候,你就會瘋狂地想念火鍋、燒烤、麻辣燙。”
“而這盤涼拌樹番茄,它用幾乎可以忽略不計的熱量,滿足了你對‘酸、甜、辣’這種刺激性風味的所有渴望。”
“它在告訴你,減肥,不等於戒斷快樂,不等於吃糠咽菜。你可以吃得活色生香,可以吃得酣暢淋漓。”
“它,是你漫長減肥路上,最好的‘解壓神器’和‘情緒安慰劑’。”
陳品說完,整個直播間,陷入了長達數秒的寂靜。
隨後,彈幕如同火山噴發。
【我……我哭了……品哥,你說的每一個字,都戳在了我的心巴上。】
【情緒價值!這四個字,我直接破防了!我每次減肥失敗,就是因為太壓抑了,最後報複性暴食!】
【原來,減肥餐裡,也需要一個這樣的‘壞小子’角色,來調劑那些‘乖寶寶’食物。】
【我悟了!我徹底悟了!‘爽瘦派’的精髓,不是吃什麼,而是構建一個能讓你快樂堅持下去的飲食‘生態’!有主力蛋白質),有燃料慢碳),有後勤蔬菜),還要有秘密武器調味劑)!】
【媽媽問我為什麼一邊流淚一邊往購物車裡加小米辣和蒜蓉……】
菜肴已經上齊,熱氣騰騰地擺了滿滿一桌。
陳品好整以暇地靠在椅背上,看著對麵雙眼放光、一副恨不得把臉埋進菜裡的小晴,。
他沒急著動筷子,反而用下巴點了點桌上的菜肴,慢悠悠地問道:
“規矩,還記得麼?”
小晴先是一愣,隨即像是被激活了什麼開關,小雞啄米似的用力點頭。
她握著小拳頭,幾乎是脫口而出:
“記得!先喝一碗神仙雞湯暖胃,然後吃薄荷牛肉卷和青菜補充蛋白質,等感覺有七分飽了,最後再吃紫米飯!”
“嗯。”
陳品滿意地點了點頭,這才拿起自己的碗筷,
“孺子可教。慢慢吃,彆著急,吃飽了才有力氣減肥。”
“下午帶你去個好地方消消食。”
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