李特剛結束一組自重訓練，就聽見門鈴響個不停。透過監控一看，父親李建國站在門口，腳邊放著兩個印著“中xx”字樣的大號金屬箱，身上那件白襯衫扣得一絲不苟，跟周圍蒸騰的熱浪格格不入。
李特打開門，一股熱浪撲麵而來。“爸，你怎麼不提前說一聲？”
李建國沒接話，目光像探照燈一樣在他身上掃了一圈：“肌肉維度保持得不錯，但體脂率看著有明顯上升。度假很愉快？”
李特張了張嘴，沒敢說自己剛跟布萊克·萊弗利在漢普頓吃了頓海鮮大餐。他彎腰想去提箱子，入手一沉，差點沒拎起來。“這什麼玩意兒？給自由女神像帶的配重塊？”
“吃飯的家夥。”李建國側身進屋，輕車熟路地走向地下室，“我給你規劃了四周的針對性強化。把箱子拿下來，小心點，裡麵有三軸陀螺儀。”
地下室已經被改造成了訓練館，但今天看起來格外不同，台帶著ib標識的台式電腦堆在角落，線纜像藤蔓一樣纏繞著。一個半人高的金屬支架已經立在場中央，上麵掛著七八個攝像頭。
李特把箱子拖下來，看著父親打開箱蓋，露出裡麵用泡沫精心包裹的奇形怪狀的設備。“等等，”他指著那個攝像頭矩陣，“斯派克·李拍電影都沒用這麼多機位。”
“斯派克·李要的是畫麵，我要的是數據。”李建國已經開始組裝設備，動作快得像在拆解核彈頭，“三維運動捕捉係統，每秒120幀采集。你每個轉身、每次起跳，我要看到每一塊肌肉的發力序列。”
他拿起一個帶著線纜的黑色背心：“穿上。上麵有32個傳感器節點，配合牆角的超聲測距儀，我要實時監測你重心移動的精確軌跡。”
李特套上背心，感覺像是被綁上了炸彈。“有必要這麼複雜嗎，裝備升級了？”
李建國從另一個箱子裡取出台thinkpad筆記本，開機速度慢得讓人心焦，“你們0204這一批那幾個都是在成長期，下賽季預計都會提升。而且凱文·加內特如果去波士頓，他們的防守輪轉半徑會擴大0.8米。你打算原地踏步？”
電腦終於亮起，李建國敲了幾行代碼，整個攝像頭矩陣突然嗡嗡作響，發出幽幽的紅光。
“第一個項目，極限變向下的投籃穩定性。”他推了推眼鏡，“我會用隨機燈光信號指示突破方向，你要在重心偏移達到臨界值時完成出手。係統會記錄籃球出手角度、轉速，以及你踝關節、膝關節、髖關節的實時受力數據。”
李特站在場地中央，感覺自己像隻實驗室的小白鼠。第一個燈光信號在左側亮起，他猛地蹬地，傳感器背心立刻發出急促的蜂鳴。
“踝關節內翻角度過大！重心補償超過安全閾值！”李建國的聲音從電腦後傳來，“再來！”
第二個信號在右側。李特再次啟動，這次刻意控製了幅度。球出手的瞬間，右側攝像頭閃了一下。
“出手後擺幅度比標準值小4.3度！雖然進了，但抗乾擾能力不足！”
練了半小時，李特渾身濕透，喘著粗氣擺手：“停停停…爸，你這比打滿48分鐘還累。”
李建國從電腦後抬起頭，遞過來個銀色金屬杯：“特製電解質飲料，按你汗液成分分析的配比。喝完測靜態力量。”
力量區新添了個怪模怪樣的設備，像個大型龍門架，但鋼絲繩連接的不是配重塊，而是個汽車變速箱似的鐵盒子。
“磁滯製動係統。”李建國拍著鐵盒子，“阻力實時可調，模擬不同體型防守者的對抗。比傳統配重塊精確237。”
李特握住拉杆發力，阻力突然增大，像是有人在另一頭猛地拽了一把。
“這是模擬本·華萊士的頂防。”李建國的聲音毫無波動，“保持3秒，注意核心收緊。”
一組做完，李特感覺腹肌在燃燒。“這玩意兒…比真撞上大本還難受。”
“當然。”李建國在筆記本上記錄著數據，“真實對抗有緩衝，我的係統沒有。等你能輕鬆完成這個強度，實戰中那些內線的頂防會感覺像在跳交誼舞。”
午飯後是反應訓練。李建國搬出個像是從科幻電影裡拆下來的頭盔，上麵布滿了ed燈珠。
“多光源應激反應測試。燈亮起時，用對應手擊打。我要測試你在體能下降時的神經響應速度。”
李特戴上頭盔，眼前突然亮起一片紅光。他下意識揮右手，頭盔發出刺耳的錯誤提示音。
“錯！這是左側刺激！”李建國搖頭，“你的視覺注意力分配有問題。再來！”
等摘下頭盔時，李特感覺眼睛都快瞎了。他癱在地板上，看著父親在幾台電腦間來回穿梭，導出數據，運行著看不懂的模型。
“你在算什麼呢？”
“計算你麵對不同防守策略時的最優解。”李建國指著屏幕上滾動的曲線，“比如麵對托尼·阿倫的貼身防守，你的最佳突破角度是22.7度，而不是你習慣的30度。能減少17的體能消耗。”
李特趴在地上，有氣無力地比了個大拇指。
傍晚時分，最後的項目是平衡訓練。李建國讓他單腳站在個不斷晃動的氣墊上，同時接拋醫療球。
“核心！控製你的核心！”李建國的嗬斥在空曠的地下室回蕩，“知道為什麼你上賽季有11次在對抗後失去平衡嗎？踝關節力量不足隻是表象，深層原因是骨盆穩定性缺失！”
醫療球呼嘯著飛來，李特在氣墊上搖搖晃晃地接住，感覺腹肌快要撕裂。
訓練結束時已經晚上九點。李特癱在椅子上，連手指都不想動。李建國卻還在忙碌，把數據備份到移動硬盤裡，設備一件件拆解裝箱。
“四周後，你的有效反應時間會縮短0.08秒，變向效率提升6，對抗後投籃命中率能提高4.2個百分點。”他合上最後一個箱子，語氣平靜得像在說明天的天氣預報。
李特勉強抬起胳膊，看著自己微微顫抖的手。“爸，說真的，你這些玩意兒…是不是有點太超前了？”
李建國終於停下動作，看向兒子：“1997年，人們也覺得邁克爾·喬丹每天投1000個三分是浪費時間。現在，科學隻是讓訓練更有效率。”他提起箱子，“明天六點，準時開始。我們要在其他人睡醒前，完成兩輪代謝激活訓練。”
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