李君瑤低頭看著自己胸前浮現的土黃色微光，神情平靜，仿佛早有預料。
雲飄雪則感受到一股清風自丹田升起，發梢無風自動，衣袂輕揚。
白玉霜身上凝出薄霜，連呼吸都帶著寒意，腳邊地麵悄然結出一圈細碎冰晶。
“靈根有強弱，但不分貴賤。”柯小凡環視眾人，聲音沉穩有力，“有人天生親火，爆裂張揚；有人親水，柔韌綿長。沒有誰比誰高貴，隻有適不適合。”
他頓了頓，繼續道：“暫不設隊長。一個月後，憑表現、看品行、論實力，公開競選。誰行誰上，不服可以挑戰，擂台隨時開著。”
掌聲悄然響起，帶著幾分激動與期待。
“接下來——”柯小凡從儲物戒中取出百來瓶丹藥，瓶身溫潤如玉，隱隱有靈氣流轉，“每人一瓶粹體丹，三天服一粒，夠吃一個月。”
“這玩意兒，能讓你骨頭更硬，肌肉更強，受傷恢複更快。”他隨手點出一名普通隊員，“老張，你來試試。”
老張猶豫上前。
“吞一顆，然後跑個三百米折返。”
丹藥入口即化，一股暖流順喉而下，迅速擴散至四肢百骸。
不到半分鐘，老張額頭冒汗，毛孔滲出黑濁油漬，臉色卻由灰暗轉為紅潤，雙目清明如洗。
折返跑完，測力儀顯示握力提升近三成。
“我感覺……”他喘著粗氣，滿臉不可思議，“像換了身筋骨，整個人都輕了。”
“這就是粹體，比之前的丹藥更強點。”柯小凡點頭，“但這隻是開始。”
他抬手一揮，空中浮現出《九轉鍛骨訣》前三式的動作分解影像，簡潔明了，專為凡體打基礎設計。
每一式都有慢放演示、要點標注，甚至配有氣血運行路線圖。
“每天早晚各練一次，配合丹藥，祛雜質，強根基。”他強調，“不求你們飛天遁地，隻願你們執行任務時，能多扛一刀，多撐一秒。活著回來，才是最大的本事。”
眾人目光熾熱，不少人已迫不及待想要嘗試。
“記住禁忌：服用期間忌酒，不可過度勞累。”他掃視全場，語氣忽然嚴肅，“誰要是偷偷喝酒擼串，爆了血管彆找我救命。我說真的，彆拿命開玩笑。”
笑聲四起，氣氛輕鬆了不少。
“現在，各小組隨李君瑤前往指定區域，開始首次集體練體。”柯小凡揮手解散，“李君瑤，你暫時負責聯絡；雲飄雪，白玉霜，二人配合。”
三人齊聲應下。
陽光灑滿訓練場。十支隊伍在不同區域展開訓練，動作雖生澀卻整齊劃一。
呼喝聲此起彼伏，汗水滴落在水泥地上，迅速蒸騰成細小水霧。
柯小凡站在二樓走廊，倚著欄杆靜靜觀看。靈識掃過全場，留意每個人的氣血波動與經脈通暢程度。
有人初感脹痛，咬牙堅持；有人氣息紊亂，正在調整節奏——一切都在可控之中。
忽然，他注意到白玉霜的動作略有滯澀，第三式“寒骨樁”未能完全下沉。
他皺眉，正欲出聲指點——
隻見白玉霜猛地咬牙，額角青筋微跳，強行壓低重心，雙膝發出輕微哢響。
周身寒氣驟然凝聚，腳下地麵竟結出一圈薄霜，霜紋呈蛛網狀蔓延，將她整個人襯得如同冰雪雕琢而成。
柯小凡眸光一閃。
這一式，本需體內水靈根自然共鳴，引寒氣淬骨，方能成形。她強行催動，已是逆脈而行，稍有不慎便會傷及根基。
但他沒有打斷。
他知道她在拚——拚一個資格，拚一個位置，拚一段不再被人輕視的未來。
片刻後，白玉霜緩緩起身，呼吸平穩，眼中卻多了幾分銳利。那一圈霜痕仍未消散，反而愈發清晰，像是某種無聲的宣告。
柯小凡輕輕頷首。
很好，有人的靈根已經開始覺醒了。
而這，才剛剛開始。
感謝讀者大大及古虞的亞爾弗雷德大王的催更，所以今天加了55和56章，謝謝！）
喜歡大叔苟在都市修仙傳請大家收藏：()大叔苟在都市修仙傳書更新速度全網最快。