基礎輕功適配後）：熟練40.1原32.6）
具體提升細節附場景對應）：
縱躍高度：1.2米+0.3米）——對應“樹乾縱躍抓握”，借助樹瘤反彈力與風阻輔助，突破肌肉爆發力限製；
連續跳躍：3次+1次）——對應“陡坡奔跑中的連續障礙閃避”，肌肉耐力在反複蹬踏中提升；
落地緩衝穩定性：+30——對應“枝椏落地屈膝緩衝”，關節軟骨在漸進式衝擊中適應，緩衝效率提升；
新增技能點：掌握“借力縱躍”利用地形支點提升高度）、“風阻調整”借助氣流穩定身體姿態），可完成“樹乾縱躍抓握”“陡坡快速移動”“半丈溪流縱躍”等基礎動作。
後續優化方向：增加“兩丈以上溪流縱躍”提升長距離爆發力）、“岩石崖壁攀爬”強化指尖抓握力）、“夜間微光縱躍”提升環境適應能力）。
敏捷屬性：5.810原510）
提升核心場景依據：
肌肉爆發力+8——來自“樹乾蹬踏”時腿部肌肉的反複收縮，快肌纖維活性提升；
關節靈活性+12——來自“陡坡閃避”時踝關節、膝關節的多角度活動，軟骨潤滑度增加；
身體平衡感+15——來自“枝椏移動”時對重心的精準控製，前庭係統穩定性提升。
屬性具象化效果：
反應速度：從0.3秒降至0.28秒——可避開林間突然掉落的斷枝實測成功閃避3次）；
移動速度：從2.5米秒提升至2.8米秒——沿陡坡奔跑時，50米距離用時從20秒縮短至17.9秒；
障礙適配：可輕鬆越過半尺高的石塊、一尺寬的溝壑，無需減速。】
看到麵板數據，林越心中一喜，起身走向溪流最寬處——此處因河道彎曲，寬度達兩丈五，水流更急，水麵還泛著細小的漩渦。他深吸一口氣，先沿溪邊助跑三步，腳步與呼吸精準同步：第一步吸氣聚氣，第二步內力流向腳掌，第三步猛地蹬地。縱躍的瞬間，他手臂向前伸展，掌心對著氣流方向，借助風阻調整身體姿態——身體在空中劃出一道平滑的弧線，眼看就要落入水中，他突然收縮腹部，內力快速從丹田流向腿部，腳掌在水麵上方半尺處虛踏一下雖未接觸水麵，卻借氣流反作用力），身體再次向前躍出半尺，穩穩落在對岸的草地上，道袍下擺僅被水花濺濕少許。
“成功了！”林越興奮地揮了揮拳，指尖還殘留著風的觸感。剛才的縱躍距離已達兩丈二，雖未完全越過溪流，卻比清晨時進步顯著。他又反複嘗試五次，從調整助跑節奏到優化內力釋放時機，最後一次竟完整躍過兩丈五寬的溪流，落地時屈膝緩衝，身體僅後退半步便穩住，小腿肌肉傳來的酸脹感，此刻也成了最直觀的進步證明。
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傍晚，夕陽將終南山染成溫暖的金色，餘暉透過鬆枝的縫隙灑下，在地麵投下斑駁的光影。林越背著青銅劍返回清虛觀，特意選擇以往需要繞路的崎嶇山路——這段路布滿碎石與淺溝，以往走需要15分鐘，今日借助剛提升的輕功，他腳步輕快，遇到淺溝便縱身躍過，碰到陡坡就順勢奔跑，僅用8分鐘便抵達觀門口。
回到偏殿，他換下濕透的道袍，露出的手臂上能看到淡淡的肌肉線條——這是今日反複練習留下的痕跡。喝了一杯溫熱的薑湯昨日熬製的，用陶罐保溫），林越明顯感覺到體內的玄門內功運轉更流暢了：以往打坐時需要10分鐘才能讓內力順暢循環，此刻隻需5分鐘，丹田內的暖流也比昨日更充盈，連呼吸都變得更綿長。
他坐在木桌前，攤開“輕功練習筆記”，用狼毫筆詳細記錄今日的心得：“基礎輕功適配要點：1.借力代償：樹乾凸起可提升縱躍高度30，風阻可輔助調整落地姿態；2.內力控製：玄門內功需‘慢聚快放’，聚氣時間延長至3秒，釋放時精準流向接觸點腳掌指尖）；3.漸進訓練：先練10次短距縱躍激活肌肉，再練5次攀爬強化抓握，最後練3次長距縱躍突破極限。”筆記旁還畫了簡易的樹乾踏點圖，標注出最佳發力位置。
整理完筆記，林越檢查了一遍離觀的行囊：壓縮乾糧、淨水片、打火石已分類裝在背包的不同夾層；清心丹瓷瓶用布條纏好，貼身存放；羊皮紙路線圖折成小塊，塞進內衣口袋。一切準備就緒，明日清晨，他便要正式離開清虛觀，前往重陽宮。
夜色漸深，窗外傳來蟲鳴與風聲，交織成終南山的夜曲。林越躺在床上，指尖輕輕撫摸著胸口的清心丹瓷瓶，心中滿是期待。終南山的山水不僅滋養了他的道學感悟，更讓他的輕功完成了從“適配”到“提升”的關鍵跨越。他知道，這隻是武學啟蒙的開始，前方的重陽宮、江湖路，還有更多挑戰與機緣在等待著他——而今日練就的輕功，將是他闖蕩江湖的第一份“底氣”。
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