親愛的夥伴們，大家晚上好！今晚，就讓我們一同探討一下膽這位大法官吧，要知道，膽瘀可是會導致平衡失調的哦。
《素問·靈蘭秘典論》曾言：“膽者，中正之官，決斷出焉。”在我們身體這個龐大的國度裡，膽恰似一位公正無私的大法官。所謂中正，便是不偏不倚，如同天平一般精準。可彆小瞧了膽的這個官職，那可是需要真本事的，要真正做到不偏不倚、中正無偏，光靠瀉而不藏，或者光靠藏而不瀉，都是行不通的，那都是偏離正道，都算不得中正。唯有具備了中正的先決條件，方能執行決斷的職能。這就好比我們的法官，如果他偏袒任何一方，那便是徇私舞弊、貪贓枉法了，做出的決斷自然也是錯誤的，無論是對人民還是對國家，都無疑是一種災難。隻有膽做到了中正不偏袒，人的決斷力才能夠如春筍般生發出來。
那麼，膽這位大法官究竟是如何履行其職責的呢？
膽能夠貯藏和排泄膽汁。膽的上方有管道與肝相通，膽汁就像是由肝的精氣孕育而生的精靈，通過這條管道進入膽腑，被貯藏、濃縮。《中醫寶鑒》中說：“肝之餘氣，溢入於膽，聚而成精。”而膽的下方也有管道與小腸相連，隨著消化的需求，膽汁在膽的疏泄作用下，宛如歡快的溪流般進入小腸，為食物的消化注入活力。
膽腑通暢，貯存和排泄膽汁的功能才能得以正常運行；反之，膽腑一旦阻塞不通，必然會導致膽汁排泄不暢。那麼，究竟是哪些因素會導致膽腑阻塞呢？濕熱、瘀血、砂石、寄生蟲等，都如同狡猾的敵人，是阻塞膽腑的重要元凶。此外，氣機紊亂也會如狂風驟雨般席卷而來，導致膽腑不通，從而引發脅肋脹滿、疼痛等症狀。膽汁猶如一把金鑰匙，是促進食物消化的關鍵所在。倘若膽受到了瘀堵，膽汁排泄不暢，那麼我們的消化功能就如同被縛住了手腳的舞者，無法儘情展現，從而產生食欲不振、腹脹、便秘或腹瀉等症狀。若是下麵的膽管堵了，膽汁便會如逆流的潮水般上湧，口苦、嘔吐黃綠苦水等症狀也會接踵而至。若膽汁外溢到肌膚，我們就會如被染上黃色顏料般，患上黃疽病。
膽主生發，宛如一顆璀璨的明星，在黑夜中閃耀著微弱卻頑強的光芒。膽主陽氣的振奮，參與陽氣的旋運機製，其生發的時間恰是在夜裡的23等到次日淩晨1點，也就是子時，此時的膽猶如少陽之火，雖小卻熾熱。陽氣在膽經當令之時，雖如點點星火，但其生發力卻如燎原之勢，無比旺盛。我們常說星星之火可以燎原，膽的陽氣便是那星星之火，雖數量有限，但其作用卻不容小覷，它宛如一座橋梁，溝通著，使得各臟腑的氣機得以通達和生發，各臟腑彙聚的精氣也通過它來生發傳導，而後由如陽光般灑向四方。
膽主決斷，在我們的思維活動中，猶如一位睿智的將軍，對事物做出判斷的並非頭腦，而是膽，它對我們判斷事物起著決定性的作用。膽可以如盾牌一般，防禦和消除某些精神刺激的不良影響，以維持和控製氣血的正常運行，確保臟腑相互之間的協調關係。外界的因素，恰似狂風暴雨，無論是自然環境的變化，還是社會因素的衝擊，亦或是劇烈的精神刺激，都會如驚濤駭浪般影響臟腑氣血的正常活動。膽氣豪壯之人，就如屹立在狂風中的青鬆，受這些因素的影響程度較輕，恢複也較快，做事總是果敢決絕，此謂氣以膽壯，邪不可乾；而膽氣虛弱的人，則如風中殘燭，常常會受到精神刺激的不良影響，做事猶豫不決，表現為膽怯易驚、善恐、失眠、多夢等精神情誌病症。
，這些謀劃若不能通過決斷付諸實踐，便如同空中樓閣。而膽，恰似那位負責拍板定案的決策者。膽氣壯實之人，其決斷果敢且正確，猶如利劍出鞘，無往不利；膽氣虛餒者，則猶豫不決，難以決斷，猶如迷失在迷霧中的船隻，終難抵達成功的彼岸。肝的謀慮若無法得到決斷，肝膽便會如雙生子般同時染病。因此，膽氣的壯與弱，不僅標誌著人體正氣的盛與衰，更如同晴雨表一般，昭示著人體抗邪能力的強與弱。
血液中的廢物猶如潛藏的惡魔，容易在膽中形成膽石。一旦膽汁的通道被堆積物嚴重阻塞，體內的膽固醇便會如被驚擾的蜂群，紛紛沉澱形成晶體，進而演變成大小各異的“石頭”，即膽結石。其中，最為常見的當屬膽固醇結石和膽紅素結石。前者猶如堅硬的磐石，難以撼動；而後者則多如泥沙，與膽管內入侵的細菌等“臟物”狼狽為奸。
膽瘀堵的表現猶如夜空中閃爍的星星，清晰可見，主要有以下幾種，大家可據此自我對照觀察。
其一，口苦。有些人晨起後常感口苦，此乃典型的膽瘀症狀。為何會苦呢？膽汁本應如潺潺溪流般排泄到小腸中，助力食物消化。然而，若排泄通道堵塞，膽汁便無法順暢下流，膽囊中積累的膽汁猶如被囚禁的囚徒，越積越多，卻無處可去。這就如同下水管堵塞，水隻能從上麵噴湧而出。同理，膽汁也會逆流而上，我們的口中便會泛起苦澀的味道。
小主，這個章節後麵還有哦，請點擊下一頁繼續閱讀，後麵更精彩！
其二，常歎息。一個人總是唉聲歎氣，長籲短歎，仿佛心中有千斤重擔，這也是膽瘀堵的表現。膽主生發，如春日暖陽，主陽氣的振奮。當膽被壓抑，氣機猶如被禁錮的飛鳥，難以展翅高飛，人便會通過歎氣這一方式，試圖讓氣機稍稍升騰。
第三，瘧疾如影隨形。膽若生疾，瘧疾便是其最顯著的表現。人一旦罹患瘧疾，便會如坐過山車般，忽冷忽熱，時而如置身火爐，時而又似墜入冰窖。這究竟是為何呢？原來，膽主少陽，膽經又名足少陽膽經。少陽與太陰毗鄰，恰似陰陽之交界，而膽則宛如陰陽的交通樞紐。若邪氣附著於膽，邪氣出則與陽明相爭，便會呈現熱之症狀；邪氣入則與太陰相爭，寒之表現便會接踵而至。故而，瘧疾患者會時常感到時寒時熱，苦不堪言。
第四，臉色灰暗無光，宛如蒙塵之鏡。有些人仿若被陰霾籠罩，臉色泛黃，毫無光澤，恰似被灰塵蒙蔽，任憑如何清洗，都難以恢複明淨。且平素食欲不振，遇事總是猶豫不決。更有甚者，額頭兩側會冒出暗紅色的痘痘，猶如頑固的雜草，久久難以消退，這便是膽部出現問題的征兆。膽猶如一座寶庫，膽汁便是其中的瑰寶，其色黃綠，其味苦澀，可排泄至小腸助力消化，其主要職責便是代謝油脂。當膽部瘀堵，膽汁無法正常排泄時，消化功能便會受到影響，食欲自然也會大打折扣。長此以往，油脂無法正常代謝，便會如寄生蟲般附著於皮膚表麵，致使臉色偏黃，麵似有塵，同時額頭兩側膽經循行處也會冒出痘痘，如繁星點點。
如何防範膽部疾病與飲食之道
諸多事實皆表明，膽部疾病與飲食以及我們的日常生活習慣息息相關，也就是說，我們日常不當的生活方式猶如一把利劍，刺破了膽部的防線，導致膽瘀，進而引發疾病。要想避免膽部疾病的發生，就必須養成良好的生活習慣。
1.對高脂肪類食物敬而遠之。在眾多膽囊病症中，多數皆是由於過度食用高脂肪食物所致。因此，少吃高脂肪類食物，才是保護膽囊的基本法則，猶如為膽囊披上一層堅固的鎧甲。
2.多食用高纖維食物，如芹菜、穀物、紅薯等，它們宛如健康的使者，為我們的身體注入源源不斷的活力。同時，要儘量避免食用動物內臟、蛋黃等富含膽固醇的食物，這些食物猶如隱藏在暗處的惡魔，時刻威脅著我們的健康。
3.暢飲清水，消除膽囊結晶體。每日暢飲8杯清泉或鮮榨果菜汁，猶如甘霖潤澤膽囊，助其液化結石，使其如排山倒海般排出體外。
4.莫要久坐，多動為妙。否則，腹壁鬆弛如泄氣之球，內臟下垂似墜地之果，久而久之，膽管受壓，膽汁排泄如堵塞之河道，沉積成石。
5.便前便後，淨手為要。腸道感染後，腸道細菌、寄生蟲如狡兔三窟，遊走至膽管、膽囊，興風作浪，引發結石。
6.徹夜不眠，萬不可取，淩晨13點，乃膽排毒之良辰，酣然入夢，身體自會如行雲流水般排毒。
平素多按摩膽經上之穴位，亦有利於膽經之疏通。譬如陽陵泉，此穴位於人體膝蓋斜下方，宛如明珠鑲嵌於小腿外側之腓骨小頭稍前凹陷中，按摩此穴，可降肝膽鬱結之濁氣，散熱排濕，如清風拂麵。陽輔穴，位於小腿外側，腳外踝關節上方4寸之處，恰似忠誠之衛士，輔佐膽經氣血向上運行，是順氣之佳穴。懸鐘穴，位於小腿外側，在外踝尖上3寸，腓骨前緣，宛如熠熠生輝之明珠，可清除肝膽餘熱，化生浩然正氣，肝火旺、口苦者，可尋其相助。光明穴，人體小腿外側，當外踝尖上5寸，腓骨前緣，恰似溝通肝膽氣血之橋梁，讓氣血暢通無阻，心煩、焦慮者，常按摩此穴，可心平氣和。
喜歡我的中醫生涯之路請大家收藏：()我的中醫生涯之路書更新速度全網最快。