“既然你們來到了這裡，那我就教你們一些比較實用的吧，因為畢竟我們這裡練的就是比較專業的參賽的，所以說你們也用不上。但是我們這個柔道也是有很多很實用的動作。所以說，接下來我會教你們一些女子防身術。”教練特彆認真的對所有成員說。
聽到這個消息，成員們都激動的不得了，一個個兒都鼓掌感謝，因為她們覺得自己等了這麼久終於等到了教練的這一句話，因為她們盼了這麼久，最想的就是看到教練教給她們這些，因為她們最想學的也是這些。
“耶！真的是太好了，燃燒吧我的小宇宙。”唐藝心一邊鼓掌一邊歡呼，因為唐藝心覺得自己這下可以學習女子防身術了，當然，開心的不得了。
“一般情況下我們都是出拳，或者是用掌的，但是在很多情況下，我們這些動作是不太實用的，因為好像沒有機會用到這些，所以說我就交一些她們如果做某些動作，我們要應對的方法。”於是教練把關之林喊了上來，讓她做那個示範的人。
“首先我先交，如果有人從背後這樣困住你。”
所以就在此時此刻，教練用胳膊挽住了關之林的脖子，讓她沒有辦法逃脫。
“這個好，這個好，因為我覺得很多情況下好像都會遇到這樣的情景。”陳妍西也是一臉激動的看著教練的教學。
因為陳妍西覺得如果在遇到或者是歹徒的情況下
，很多人都是被這樣給禁錮起來的，而且尤其對方是一個非常強大的對手時，自己真的是沒有辦法應對的，所以說陳妍西真的很想知道教練究竟會怎樣教她們應對。
“那現在我們先來找一個狼吧。”教練特彆認真的對下麵的成員說。
既然是要當狼的人那肯定是男生了，因為男生比較符合。
“汪寒！”沈夢晨覺得這裡麵最適合的人就是汪寒了，因為汪寒長著一副壞人的樣子，而且是一個男生，所以說汪寒當這個狼比較合適！
可是汪寒確不想當這個倒黴的人因為汪寒知道如果自己上去的話，就會成為那個被教練摔的人，所以說汪寒覺得自己一把年紀了，可經不起教練的這個示範，所以說汪寒自然是不願意上場的，於是汪寒將目光看向了陸飛對陸飛做了一個眼神的暗示。
但是陸飛也非常清楚，如果上去之後肯定會被教練摔的稀裡嘩啦的，當然陸飛也不是那麼笨，所以說陸飛也不願意就這樣上場。
於是兩個人都互相不說話，但是卻做著互相邀請，互相謙讓的動作，一旁的沈夢晨看的，著急的不得了。
“這個時候你們兩個就不要互相謙讓了吧。”
然而教練也發現了她們兩個人好像都不太願意上來，於是教練也不願意再為難他們，所以教練特彆認真的對成員們說“那這樣吧，現在我們先邀請一位女生上來演示一下。”
聽到教練這
麼說，汪寒簡直高興壞了，因為汪寒知道這樣一來，自己就不用遭受那樣的痛苦了。所以說汪寒開心的鼓掌，大聲的歡呼道“耶！母狼！”
看到汪寒這個樣子，大家也是哭笑不得，因為汪寒實在就像是一個三歲小孩子一樣。
可是不得不說她身為一個隊長，而且身為一個男生，居然幸災樂禍成這個樣子，真的是太丟人了，也實在是讓大家對其刮目相看啊，不得不說，汪寒這個隊長實在是太讓大家失望了，她們的心中這樣想著。
“哪個女生願意先上來試一試呢？”教練一臉疑惑的看著坐在下麵的成員們。
“蔣心你去，你最合適了。”此時此刻，汪寒還是沉浸在自己的開心當中，於是汪寒幸災樂禍的對講機說，因為汪寒覺得這些女生當中最女漢子的就是蔣心了。
“行，我來，有什麼好怕的！”蔣心並沒有扭捏的推脫，因為蔣心本身就不害怕，而且也覺得這樣一來自己能夠更加深刻的體會到這個動作的要領，所以說蔣心覺得自己也不是那種特彆嬌弱的女生，所以說也沒有必要太過於做作。
“這些女生裡麵好像就我兒的塊兒頭比較像。”蔣心看了一下在座的其她人發現自己好像是這裡麵塊兒頭比較大的，於是有些自嘲地說。
“一看就像是狼！”唐藝心雖然說覺得蔣心確實是塊頭比較大，但是她也確實非常的佩服蔣心的勇氣，因
為蔣心確實是這些人當中最霸氣的那一個。
“好，那我們就先示範一個動作。”教練，看著蔣心的勇敢，也非常的讚賞，於是她也不想再多磨嘰，於是拉著蔣心，就準備給大家示範。
蔣心被教練拉起來的那一刻，瞬間就慫了，因為蔣心覺得這實在是太可怕了，她剛才想了一下自己進門時看到那些女生們都在互相的摔對方。
所以說看著她們一個個都毫不留情的樣子，蔣心就覺得害怕，現在輪到自己了。蔣心真的很害怕教練一下子就把自己給摔在地上了，那得多疼啊，蔣心的心中這樣想著她當然是不願意當那個試驗品的。
“彆動！我自己來！”蔣心說著就往地上躺了去，因為蔣心現在真的不想當那個被摔的人，所以說她寧願立馬就投降，躺在地上裝死，也不想被教練過肩摔。
蔣心的這個舉動引得在場的人都哈哈大笑起來，因為她們覺得蔣心，這個時候實在是太可愛了，真的是一個實力的小逗逼呀！
就連一向嚴肅的教練也忍不住笑了起來，因為教練也知道現在的講些一定非常的害怕，但是她卻非常的勇敢，這是讓教練非常讚賞的一點。
“你這多像是碰瓷兒的，人家還沒碰著你呢，你就倒了。”宋倩也是在一旁看的幸災樂禍，因為看著蔣心這個樣子，實在是太可愛了。
隨後蔣心知道自己還是難以逃脫這個命運，以為是就乖乖地
站了起來走到教練的麵前去當那個實驗品。
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