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功效健腰腳、補中益氣，健脾胃。
蝦米熗竹筍補脾消食，清熱生津。功效清熱消痰，祛風托毒。
烏雞糯米粥補虛養身。功效補虛養身、補血。
寒露時節
粉皮魚頭暖胃，補氣。功效暖胃、補氣。
鹽水蹄膀補虛養身。功效健腦益智，強身健體，補虛養身。
梨粥生津潤燥，清熱化痰。功效生津潤燥，清熱化痰，適用口乾鼻燥的人。
裡脊冬瓜湯健脾開胃。功效健脾開胃。
核桃鴨子補腎，溫肺。功效補腎，溫肺。
霜降時節
蘑菇雞蛋湯補氣養胃。功效補氣養胃。
青椒炒鴨塊養胃補腎。功效養胃養腎，香水消腫。
百合瘦肉燒豌豆補中氣，解毒。功效補中氣，解毒。
雙味雞球補虛養身。功效補虛養身。
糖醋三絲養陰養胃。功效養陰養胃。
川貝雪梨粥祛痰化瘀，潤肺。功效祛痰化瘀，適合痰瘀型心臟病人食用。
立冬時節
黑芝麻粥補肝腎，潤五臟。功效補肝腎，潤五臟，適合消瘦、便秘的人群。
蘿卜燉排骨健脾，止咳化痰。功效健脾，止咳化痰。
玉米眉豆湯補脾養胃。功效補脾養胃。
海參蝦仁湯溫腎壯陽，益精養血。功效溫腎壯陽，適用於腎陽衰弱的人。
蟲草蒸老鴨補虛益精，滋陰助陽。功效補虛益精，滋陰助陽。
小雪時節
核桃燉豬腰補腎，強化肺。功效補腎，強化肺，可預防衰老。
狗肉湯去寒增暖，健身益壽。功效去寒增暖，健身益壽。
黑木耳粥提高人體的抵抗功能。功效提高人體抗病功能，促進血液暢通。
蔥烤鯽魚和中補虛，除濕利水。功效和中補虛，除濕利水。
大雪時節
雞肉皮蛋粥補益氣血，滋養五臟。功效補益氣血，滋養五臟，開胃生津，適用於氣血虧損的人。
山藥軟炸兔補益脾胃，滋補肺腎。功效補益脾胃，滋補肺腎，適合脾虛和久瀉久痢的人。
綠豆芽炒鱔絲調五臟，解諸毒。功效調五臟，解諸毒，利尿除濕。
歸蓉豬血羹補血，滋陰潤肺。功效補血，滋陰潤肺。
枸杞肉絲:補益肝腎。功效:補益肝腎。
木耳冬瓜三鮮湯生津除煩，清胃滌腸。生津除煩，清胃滌腸。
冬至時節羊肉燉蘿卜益氣補虛。功效益氣補虛，適用於腰膝酸軟、困倦乏力的人。
蟲草紅棗蒸甲魚益氣養血。功效益氣養血。
糖醋黃花魚補腎健腦。功效補腎健腦。
魚頭補腦湯健腦醒神，寧心安神。功效健腦醒神，寧心安神。
炒鴨胗健腦健身。功效健腦健身。
蝦仁韭菜補腎陽，固腎氣。功效補腎陽、固腎氣。
小寨時節
砂鍋羊肉補腎壯陽，滋身健體。功效補腎壯陽，滋身健體。
百合雙耳雞蛋羹疏通血管。功效疏通血管，
枸杞鴿蛋湯補肝腎，壯筋骨。功效補肝腎，壯筋骨。