隻有唐三沉默不語，回想起當時程才六歲的時候,?就能吸收將近一萬年修為魂獸所掉落的魂環，就算在當時，程才的身體素質也是超越了同齡人不知道多少倍了。
而且現在的程才已經是四環的魂宗,?再加上長年的修煉和魂骨的作用,?現在程才的身體素質絕非尋常魂師可以比擬。
“大師太過分了！怎麼能讓你背這麼重的東西！還跑十個來回？就算動用魂力,?也根本做不到好吧！”
對於大師的這個決定,?小舞頓時間在心中對大師有些憤憤不平。
確實，四百公斤的負重徒步訓練,?換作是在座的除了程才以外，身體素質最強的唐三和戴沐白對於四百公斤的負重也是束手無策。
就算是不給他們限製，在能夠使用武魂和魂力的情況下,?現在的他們也是根本不可能做到的。
因為就他們那點兒魂力，負重四百公斤跑十公裡那是根本完完全全不夠用的。
不過,?如果是程才的話，那倒是還有可能性。
畢竟這家夥,?可是以一己之力，以自身肉身硬撼十萬年魂獸魂獸中的王者,?泰坦巨猿的存在啊。
“程哥,?你要是背不動，我們可以幫你分擔一點兒的。”
唐三一本正經的說道,?儘管程才的身體素質十分的強悍，但是這超負荷的重量讓在場的眾人都不由得擔心起來。
“是啊,?是啊,?程哥我們一人幫你分擔一點兒，你跑起來不就變得簡單得多了嗎？”
“我覺得小三說得很對。”
“我都沒問題的。”
……
唐三的話給了眾人啟發，於是乎,?下一刻,?眾人便開始你一句我一句的探討著，都想著要給程才分擔一部分的重量。
“行了,?你們就彆廢話了,?趕緊跑吧。”
程才看到這十分和諧的一幕，忍不住笑出聲說道
“你們就負重你們的竹筐就行了，就這點小東西對於我來說還不是輕輕鬆鬆簡簡單單的事情。”
程才說完，下一刻便是隻用兩根手指，在馬紅俊的一雙大眼珠子下，就輕輕將竹筐提了起來。
眾人見到這一幕，瞬間便是集體的沉默了。
果然，這難道就是實力的差距嗎？
很快，眾人在唐三和戴沐白的帶領之下，繼續奔跑了起來。
而程才則是不緊不慢地跟在眾人的身旁，開始觀察起眾人跑步的呼吸規律跟跑步的姿勢起來。
這不觀察可不要緊，一觀察卻是差點給程才嚇了一跳。
怪不得這幾個小家夥都這麼害怕懲罰，費勁心思的想要打倒他。
就這呼吸規律跟跑步的姿勢，怕是三公裡不到就得報廢。
果然，還是得靠他這個現代人的智慧來教導他們，不然這群小家夥可能真的撐不過這將近十公裡的路程。
“你們知道，其實跑步這東西也是有著技巧的嗎？”
程才一邊奔跑,?一邊調整著自己的呼吸,?開口向眾人詢問著。
“什麼技巧？”
聽到程才口中“技巧”兩個字,?朱竹清似乎有些好奇，居然第一時間第一個開口輕聲問道。
完了，一問三不知，不過好在想當年他也算是跑過馬拉鬆的男人，對於長跑也還算是有些許的經驗。
程才尋思片刻，將記憶之中馬拉鬆技巧的碎片收集並整理，最後才開口說了出來。
這其中的技巧，其實最重要的就是呼吸規律和跑步的姿勢這兩個技巧。
比如跑步的姿勢，根據不同的情況，調整落腳姿勢，前掌跑，全掌跑，以及後掌跑以及身體的姿勢在跑步中的協調。
本章完