玩命闖關！
接著道士又帶著歐伊，簡單的做了一下熱身活動。
歐伊剛剛跑完步，他身體消耗了一小部分的力量。
然後再進行力量方麵的訓練，道士每天訓練的時間，和歐伊的訓練時間也能完美的錯開。
隻不過越到後邊的話，歐伊訓練的時間就越長了。
因為這東西一定是加練的，力量方麵可能加了幾組動作。
再比如說有氧方麵的跑步可能多跑幾圈。
所需時間肯定會延長的，先慢慢練著吧，等到時候再說吧。
道士也發現了，歐伊最近確實是自律了，鍛煉身體了。
能看出來他的體能方麵有很大的進步，剛開始他在虛弱的狀態提升體能會進步大，也正常的。
因為這東西就像段位一樣，越低的段位越好升，越高越難升。
道士最近這幾天可能也會遇到危險，他把之前監聽裝置的事情也和歐伊說了。
讓他們隨時都保持聯係，有緊急情況第一時間讓道士出手保護他們。
歐伊也知道了，然後道士也和他說了，一周之後道士再來檢查他的訓練結果。
主要是道士最近真的沒有時間啊，再加上他相信歐伊會主動的鍛煉的。
歐伊在鍛煉的過程中，道士也指導他挺多地方的了，並且他全部都記住了。
一個星期之後道士檢查，他是為了看看他能不能晉級。
如果不能的話還留在原地，如果可以的話，道士重新給他製定一套一周訓練計劃的方案。
然後他下周就按照這個執行，目前看來也隻能這樣了，道士沒有時間每天看著歐伊啊。
接著道士就和歐伊打了個招呼，他們就走了。
道士是往他家那個方向走了，而歐伊是去超市買茶葉了。
接著道士又用心靈和心魔溝通了，他跟心魔商量了一下關於監聽裝置的事情。
這件事情要搞清楚，現在敵人知道監聽裝置被破壞了，那麼他們可能會加大火力的。
心魔也同意了，然後道士和心魔就坐地鐵二號線走了。
等到達道士加的時候已經是下午了，這一天過得可真快。
想到這裡的時候，道士又和心魔詳細的說了一下關於時間方麵的問題。
就是分為早中晚上午，下午，晚上什麼的，以及一天24小時製。
他也教會了心魔如何看時間，雖然陰間也有關於時間這一個說法。
可是心魔在陰間畢竟被封印了那麼長時間，外邊的世麵他都沒見過。
所以說心魔對於這方麵還是一竅不通的，道士要好好的教教他。
心魔大概也聽明白道士的意思，接著道士就回家檢查了一遍家裡的情況。
沒有人來過，也沒有任何異常。
接著心魔直接竄出道士的體內了，然後特彆開心的說
“哎呀，出來放鬆的感覺真是好啊，比待在你那破身體裡邊強多了。
還是出來自由啊，我想吃點東西，你去給我弄點。”
心魔這才來道士加沒幾天呢，他就這麼自在了。
他感覺把這裡都當成自己家了，想乾嘛就乾嘛，而道士就相當於他的保姆。