“小陽…這真是減脂餐？跟我印象完全不一樣啊。”熊碩說出了心裡的疑惑，他輕輕搖著頭，再次感歎：“這真是太好吃了！吃這個真的能減肥嗎？”
李欣欣豎起三根手指：“小陽，我說實話…我之前真有些瞧不上減脂餐，但吃完之後…我的天，真的不熟其它的菜，這太好吃了！跟我以前吃的那些綠化帶完全不同啊！”
“彆說敏娜想要嫁給減脂餐了，要是這樣的減脂餐，我都想嫁啊！”
“吃這個的減肥效果怎麼樣？真的很好嗎？”
蘇陽點了點頭，同時解答兩人內心的疑惑。
“其實想要通過飲食減肥，隻要控製好熱量的攝入就可以。”
“簡單來說，隻要熱量不超，想要吃什麼都行，隻是為了健康考慮，在這基礎上得保證每日蛋白質跟碳水的攝入，青菜也要多吃一些。”
“像今天這盤滑蛋牛肉，總熱量還不超過500大卡，配上適量的米飯，一天下來還能有很大的熱量缺口，自然就能起到減肥的效果。”
蘇陽笑了笑，繼續說道：“像熊叔跟欣哥你們現在的體重屬於是大基數，每天的代謝也會更加高，這也就意味著你們能吃更多減脂餐的同時，同樣能起到減肥效果。”
餘霜聽後，立馬說道：“欣欣，我覺得這樣很不錯…這減脂餐就連我都想吃，能在吃到過癮的同時，還能減肥！天底下還有比這更棒的事情嗎？”
“隻是這麼一來，就會麻煩小陽……”
蘇陽故作不高興道：“嫂子，你說這話可就見外了，完全說不上麻煩。”
餘霜反應過來，不好意思道：“是…是，我說錯話了，這話確實顯得有些生疏。”
黃品如跟熊木純此時也開始勸著熊碩。
但實際上，熊碩跟李欣欣早在吃到滑蛋牛肉的那一瞬間，他們就已經心動了。
“願意！我太願意了！”李欣欣激動道。
熊碩也目光浮現出憧憬：“如果每天都能吃到這麼美味的減脂餐，那讓我吃一輩子減脂餐，都絕對算得上是獎勵！”
兩人自然知道自己現在體重已經嚴重超標。
就算長期已久，可誰又不想瘦下來呢？
特彆是前幾天餘霜把大胃袋梁子的視頻發給李欣欣。
李欣欣永遠記得，餘霜當時說了句特彆可怕的話：欣欣，你要再胖下去，以後可就看不見小蠶蛹了。
合理的減肥，哪有壞處？
更彆說像蘇陽做的這減脂餐了，看著就是真正的健康，並非節食，應當搭配又均衡，而且還能吃到爽。
兩人之所以短時間內又在原先體重基礎上迅速變胖，跟蘇陽也脫離不了乾係。
誰讓他把菜做的那麼好吃？
根本沒人能夠抵住那種誘惑，就連餘霜都變胖了快十斤。
故此，兩人又怎麼可能放棄那些世間最頂級的美味，去選擇吃減脂餐？
這也跟他們的認知有關。
在李欣欣心目中，減脂餐就是單純的吃草，跟沒有味道的肉。
如果蘇陽今天做的減脂餐也是那般，恐怕他也寧願胖一輩子。
李欣欣忽然想到了一茬：“不過…我忽然想起來，減脂餐不是都要求少鹽嗎？但小陽，這滑蛋牛肉可太有味兒了！一點也不寡淡！”