第二天上午的訓練項目是氣功練習。
胡傑瑞一上來也是侃侃而談，“氣功是古老東方的藝術，融合了呼吸控製、身體動作和心靈冥想，旨在達到身心和諧與平衡。它通過調整呼吸、運動和意念來達到鍛煉身體、調節情緒和提高生活質量的目的。”
我們都在專心致誌聽著。胡教練突然下令，“放鬆，深呼吸，吸氣！”
“呼氣。按這個節奏做五遍。”
大家照著做的時候，他繼續講著，“氣功練習的核心在於呼吸控製。通過深呼吸和慢呼吸，我們可以有效地放鬆身心，提高氧氣攝入量，增強肺部功能。”
“在氣功練習中，呼吸不僅是生命的象征，也是連接我們內在世界和外在世界的橋梁。通過調整呼吸，我們可以感知到身體的變化，感受到內心的波動，從而更好地控製自己的情緒和思維。”
“除了呼吸控製，氣功還包括一係列的身體動作。這些動作通常輕柔而緩慢，旨在提高身體的柔韌性、力量和平衡感。通過練習這些動作，我們可以改善身體的血液循環，增強肌肉和關節的靈活性，提高身體的免疫力。同時，這些動作也有助於我們建立正確的身體姿勢，提升氣質和形象。”
“好，開始放緩呼吸，想你最高興的事，最幸福的時刻，最愛的人，體驗意念的效果。”胡教練繼續說道。
我的腦海裡浮現兒時的幸福時光，浮現出一家四口其樂融融，很快腦海裡出現一個高大帥氣、聰明憨厚的形象，是金晗煜。
胡教練嘴裡繼續念叨，“在氣功練習中，意念的運用也是非常重要的。通過集中意念，我們可以更好地感知自己的身心狀態，調整自己的情緒和思維。意念還可以幫助我們更好地專注於練習，提高練習的效果。通過意念的引導，我們可以將身體的各個部位與呼吸和動作相結合，實現身心合一的境界。”
“氣功練習不僅有助於我們的身體健康，還能改善我們的心理健康。通過調整呼吸、運動和意念，我們可以減輕壓力、緩解焦慮、提高專注力和創造力。氣功練習還能幫助我們建立積極的生活態度，提升自我認知和自我價值感。”
這一刻，我突然閃出一個念頭這功法是讓我將晗煜、晗贇融為一體，還是將他們更快的區分開來。
也許都不是。隻是讓我們同卵雙胞胎姐妹與同卵雙胞胎兄弟交往時，消除煩惱吧。
休息了一會，胡教練開始分組練習，逐一指導。“我聽說你們昨天分過組了？”
昨天幾個練得很開心的組合大聲回應，“是的！”
但也有不同的聲音，“胡教官，我們想重新分組。”
胡傑瑞馬上明白了他們的意思，“好，想繼續組合的，兩兩一起站在我的左邊，其他人員站在我的右邊。”
這樣，我和晗煜，熹雨和晗贇，還有四對男女共12人，站在一邊看另一半人表演。
“好，右邊的人員開始重組。”
那些感到不滿意的12個人麵麵相覷，眼睛在人群中掃視。
大概三分鐘後，又有兩對男女重組成功，走到教練左邊的隊伍裡來。
剩下的8個人尬在那裡，有的喊道，“教官，三人組或者四人組行嗎？”有的喊道，“男男組合行嗎？”有的喊道，“教官，女女組合行嗎？”
胡傑瑞摸摸頭，哈哈大笑，“又不是讓你們結婚，搞這麼認真乾嘛！行，隻要你們願意。”
得到教練許可後，有四個俊俏的男生竟然分彆向我和晗煜、熹雨和晗贇的組合奔來。
兄弟倆一下就急了，迅速把我和熹雨護在身後，“我們已經確定男女朋友關係了。”
結果有個男生厚著臉皮說道，“彆那麼小氣嘛，練習一下功法而已。”
旁邊一個男生起哄道，“就是嘛，教練都說了，可以四人組合。”
我和熹雨看兄弟倆氣得臉鐵青，相視而笑，同時從身後走出來，“我們四人是一個組合。”
那四個臉皮厚的男生看無機可乘，悻悻而回。他們看其他組合也無意收留，隻好另圖他策。
最後，八個人分成兩組，都是兩男加兩女。
在場的學員哄堂大笑。
“好了，這沒什麼可笑的，練習功法而已！”胡教練一臉嚴肅，“重新站隊，三個四人組在我左側，六個二人組在我右側。按照我剛才說的，體會練習。”
我們四個在練習的時候多數情況還是我和晗煜、熹雨和晗贇在一起，偶爾也會變成姐妹組合、兄弟組合。當然，在好奇心的驅使下，我們也做了交叉互換，也就是我和晗贇、熹雨和晗煜在一起練習。
說來奇怪，交叉訓練的時候，我們都沒有感到尷尬，似乎大家本來就很熟悉。這種感覺超越了外在的表現。而且在我們換回原始組合的時候，那種意念感應更加強烈了。
晗煜突然發話，“翏依芭，這是典型的波動他助原理，幫助彆人也是幫助自己。”
“依芭翏，你這是什麼歪理邪說？”
“當然，這個彆人隻限於我們四人之間。”晗煜補充道。
我若有所悟，或許這就是天意吧。
正在我們胡思亂想的時候，胡教練發話了，“開始變換隊形，兩兩對麵盤腿而坐，雙手掌心疊於腹部。四人組合男女麵對麵、左右相伴。”
這樣，我對麵一尺遠坐著晗煜，左邊是晗贇，左前方是熹雨。
“深呼吸，氣沉丹田意念”
五分鐘後。
“緩慢呼吸，雙手高舉托天意念”
五分鐘後。
“四人組中的一對交換位置，重複前兩次的動作。”
這時，我的左邊成了熹雨，左前方是晗贇。
上午習練過後，我感覺跟熹雨之間沒有任何障礙，如同一個人似的，假以時日那配合起來絕對是天衣無縫。
這要將來一起上手術台，共同為病人主刀，那簡直精彩絕倫，或許這就是這次培訓的意義所在吧。
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