你是不知道，就那幫脾氣比本事還大的家夥，他們的功法和資源，比他們的命還重要。”
“秦老，彆人是彆人，我是我，沒有國哪有家？隻有國家強大了，老百姓才能安穩的過日子。”
“好樣的！要是特殊部門多幾個像你這樣深明大義的人，恐怕實力還能更強一分。”
“秦老您過獎了。”
向欣瑤一邊和秦老聊天一邊炒菜。
很快，四菜一湯就出鍋了。
陸啟明也已經將所有的肉切好，隻等吃完飯直接端著肉去大廚房那邊燒。
小廚房這邊沒有那麼大的鍋。
午飯過後有半個時辰的休息時間，向欣瑤讓墨瑾南抓緊時間教陸啟明內功心法，她則端著陸啟明切好的肉往大廚房走去。
此時，大廚房裡一個人都沒有。
向欣瑤點燃火，起鍋燒油，將肉塊下鍋煸炒。
與此同時，她害怕等會兒有人來，取靈泉水不方便，便早早的將靈泉水準備好。
等肉的香味被煸炒出來，果然不出所料，香味把大夥給引來了。
眾人一看向欣瑤真給他們燒紅燒肉，立馬湊上前嘰嘰喳喳的問有什麼事情他們能幫忙。
向欣瑤也不客氣“你們去削點土豆，等紅燒肉快熟的時候再將土豆放進去一起燉，保證好吃。”
大夥晚上有的吃，這會兒倒是積極了，讓他們削土豆，個個爭先恐後的乾。
向欣瑤將佐料放好，加水燉上之後，便吩咐廚房的人負責看好火，土豆等晚餐前再放。
交代好一切，向欣瑤回到小廚房這邊。
碗筷已經由陸啟明清洗乾淨了，此時，墨瑾南正讓陸啟明背內功心法。
眼看訓練時間到了，陸啟明便帶著向欣瑤和墨瑾南繼續訓練。
晚飯前，秦老去了一趟大廚房那邊，讓大夥晚上戌時在小廣場集合。
交代完，秦老回小廚房這邊吃晚飯。
依舊是四菜一湯，中午吃到美味的無比的菜肴，陸啟明說什麼也不回大廚房那邊吃飯了。
他死皮賴臉的要跟著向欣瑤三人一起吃飯，並主動包攬打雜的活。
必要時，他也可以做飯炒菜。
向欣瑤和墨瑾南自然舉雙手雙腳同意，向欣瑤同意，秦老自然不會有任何意見。
晚飯過後，陸啟明收拾了碗筷。
休息了約莫半個時辰的時間，秦老起身道“向丫頭，走吧，咱們去小廣場集合。”
向欣瑤笑著開口“秦老，您和陸教官先過去，我和阿南隨後就到。”
秦老點頭，和陸啟明一起去了小廣場。
等兩人走遠，向欣瑤和墨瑾南一起來到小廚房，取出兩桶靈泉水。
墨瑾南拎著兩桶靈泉水，向欣瑤則拎著一提一次性紙杯和一個水瓢，一起往小廣場走去。
兩人來到小廣場時，所有特殊部門的成員和教官都已經到齊了。
秦老開口“各位，今天讓大家來小廣場集合，是因為咱們特殊部門的向丫頭能幫助大家進一步提升大家的身體素質和練武天賦，想要提升的人就留下來，不想提升的現在可以回去休息了。”
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