雖然這個反作用力相對較小，但在短跑蹬離階段的瞬間加速過程中，其累積效應不可忽視。上肢爆發性後擺技術原理——
有一部分就是儘可能減少這種累積效應。
隻見陳娟調動自己的上肢後擺時通過肩胛骨核心肌群聯動！
將力瞬間傳遞到下肢。
使下肢獲得更大的蹬地力。
蹬地力量大了。
向前推力也會增大。
什麼叫做肩胛骨核心肌群聯動機製？
就是肩胛骨周圍的肌肉如斜方肌、菱形肌等與核心肌群中的腹直肌、腹內外斜肌等通過複雜的肌肉筋膜連接，形成了一個協同工作的肌肉網絡。
當陳娟進行上肢爆發性後擺時，肩胛骨周圍肌肉首先發力，帶動肩胛骨後縮和下沉，進而激活核心肌群。
核心肌群的收縮不僅能夠穩定脊柱，為下肢蹬地提供穩定的支撐，還能夠通過肌肉的協同收縮。
將上肢後擺產生的力量有效地傳遞到下肢。
實現從上肢到下肢的力量傳導鏈。
提高肌肉力量的利用效率。
砰砰砰砰砰。
當陳娟進行上肢爆發性後擺時。
肩胛骨核心肌群在收縮前會先進行預拉伸。
就像拉伸彈簧一樣。
肌肉被拉長過程中儲存了彈性勢能。
20米。
隨著肌肉的快速收縮，陳娟將這些彈性勢能被迅速釋放。
轉化為肌肉收縮的動力。
進一步增強了上肢後擺的力量和速度。
砰砰砰砰砰。
30米。
同時，通過肌群聯動。
這種彈性勢能也被傳遞到下肢。
幫助陳娟在蹬離階段獲得更大的水平加速度。
上肢爆發性後擺技術？
趙昊煥看到這裡都有些微微張嘴。
這不是蘇神和他說的技術嗎？
怎麼？
自己都還沒有使用過，就被娟妹子搶先了嗎？
上肢爆發性後擺技術通過肩胛骨核心肌群聯動，將彈性勢能轉化為水平加速度，其加速度產生機製更為複雜和高效。
不是那麼好掌握。
尤其是他今年整個體係都在重新細化。
要搞的太多。
況且大框架儘可能不要變太多。
陳娟沒有這麼多細節要做。
專攻起來，反而先一步拿下。
這種技術不僅利用了上肢擺動產生的動量轉換和空氣反作用力，還通過肌群聯動將力量傳遞到下肢，實現了全身力量的協同作用。
趙昊煥也認真看著。
這個時候他才意識到。
這個小團隊裡麵最小的成員。
天賦同樣驚人。
他都不免多看幾眼。
給自己到時候累積點經驗。
上肢爆發性後擺技術涉及到肩胛骨周圍肌肉、核心肌群以及下肢肌肉的廣泛激活，實現了全身肌肉的協同工作。
這種全麵的肌肉激活不僅能夠提高肌肉力量的輸出，還能夠增強身體的穩定性和協調性。
陳娟已經把速度完全加起來。
前三十米。
利用上肢爆發性後擺技術。
陳娟已經是一枝獨秀。
根本不可能還有人追得上。
40米50米。
陳娟已經完全衝出來，利用這新的技術動作。
她在前麵。
釋放自己。
前麵越快，自然進入途中跑。
也會越快！
砰砰砰砰砰。
砰砰砰砰砰。
越來越快。
越來越快。
這個加速度，陳娟一頭就紮入途中跑。
“陳娟真的很快！韋勇麗都被……拉開了。”
“今天陳娟的啟動加速，出奇的順利！”
“她已經早早就進入了第一的位置！”
這麼快？
彆說陶雨佳她們。
就連韋勇麗她們。
不也沒想到。
陳娟會這麼快嗎？
砰砰砰砰砰。
極速。
爆發！
陳娟這個時候速度徹底加了起來，大長腿的前端劣勢已經完全轉化成了優勢。
這裡已經徹底成了她的主場。
真就能夠感覺得到這一場的風速也不錯。
推動身體的感覺很明顯。
這麼好的風，當然要利用起來。
她這裡沒有和以往似的放水。
即便是進入極速區，又跑了幾十米。
整個速度還是維持著強有力的前進感。
“陳娟已經鎖定勝局，比賽早沒有懸念，現在她就是和自己在戰鬥！”
和自己戰鬥？
那可不一定。
砰砰砰砰砰。
70米80米。
陳娟進入後程之後整個步幅徹底拉開。
前麵依靠上肢爆發性後擺技術和通過肩胛骨核心肌群聯動將彈性勢能轉化為水平加速度。
可沒有白費。
前麵更加快速更加省力。
後麵就有更多的操作空間。
不僅僅是速度變得更快，維持時間也容易變得更長。
90米。
你以為陳娟是要乾什麼？
光是和自己比？
那樣哪有這麼強的企圖心和興奮感？
她現在之所以在這場比賽流露出了強大的鬥誌。
原因當然隻有一個。
那就是。
衝擊10.80這麵牆。
這麵牆。
曆史上。
整個黃種人曆史上。
隻有一個人衝過去過。
這個人也在現場。
就在場邊。
就是立雪梅。
陳娟現在。
就是要借助風力和山勢。
帶著新的技術。
強行衝關。
95米，96米，97米，98米……
陳娟已經看見了，就在前方不遠處的終點線。
她也感覺到了。
這……
是……那麵牆嗎？
隻有立指導一個人突破過的那麵牆牆嗎？
讓我。
也試試。
也試試看吧。
來。
呼——————
蘇之呼吸！
試試看！！！
她把科學禦風技術穩穩的維持著。
然後帶著蘇神係千錘百煉遠超時代平均水平的壓線技術。
一把就朝著前麵的終點線撞了過去。
呼————————
她那一對讓布朗去年都黯然失色的大胸膛。
第一個碰到終點線。
“陳娟！”
“壓線！！！”
楊劍大聲說道：“毫無疑問的勝利！”
“這就是第一個黃種人奧運會獎牌選手的實力！”
“隻要她稍微認真起來，整個亞洲沒有人是他的一合之敵！”
“甚至我記得當年她才十四五歲。”
“就已經差點在全運會奪冠。”
“現在……”
其實楊劍本來想說一句，現在隻是正常的後續。
他想說。
陳娟就是有這個實力和能力。
可這句話他沒有來得及說完。
因為這個時候他旁邊的李韜。
已經是整個人就大吼了出來。
這個時候不是計較人家“吼辣麼大聲乾什麼”的時候。
事實上。
楊劍和李韜配合了這麼多次比賽。
早也就習慣了旁邊這個搭檔突然間就會來一嗓子。
當然。
當他聽清楚後。
整個人也陷入了短暫的空白。
整個眼睛再也難以從跑到旁邊的電子計時器上移開目光。
哪怕是一分一毫。
因為那個地方寫著的是——
因為旁邊李韜大吼出來的是——
10.79s。
不需要什麼彆的話。
就是這一串簡單的阿拉伯數字。
已經足夠震撼整個田徑圈。
尤其是在國內和亞洲。