高度凸顯。
做好了這些後，馬上就要開始今天極速爆發的正式準備階段——
重力勢能與動能的轉化。
所謂重力勢能與動能的轉化，意思就是運動員在起跑和加速階段用力蹬地，腿部肌肉收縮產生向上和向前的力。
此時，身體重心升高，速度暫時減小。
這一轉化過程使運動員獲得向上的支撐力和向前的加速度，為後續的快速跑創造條件。
重力勢能向動能轉化則不同。
在運動員蹬地後進入騰空階段，身體重心開始下降，高度h減小，重力勢能逐漸減小。同時，由於重力的作用，身體在豎直方向上獲得向下的加速度，水平方向上由於慣性保持一定的速度，整體速度逐漸增大，動能增加，重力勢能轉化為動能。
當運動員落地時，身體重心繼續下降，重力勢能進一步轉化為動能，使運動員能夠保持較高的速度向前奔跑。
這就是短跑重力勢能與動能的轉化的基本原理。
利用重力勢能與動能的轉化。
可以有效進行蹬地效率與騰空動力學優化。
以及空氣阻力降低與能量轉化協同效應。
在高原地區，垂直力Fv的產生遵循牛頓第二定律：
&ng&nav。
由於g值減小，在相同蹬地力量下，垂直加速度av顯著提升。實驗數據顯示，2200米2500高原處運動員蹬地瞬間av較平原提高12%15%，騰空高度增加34cm。
更高的騰空高度使運動員在下落過程中可將更多重力勢能轉化為水平動能，直接推動水平速度提升。
但凡事有利就有弊。
怎麼可能好事都被你占全了。
比如這時候，較低的重力加速度延長了騰空時間，約增加0.020.03s/步。
想要抵消，就需要要求運動員精確控製落地時機與角度，以避免水平速度損失。
這個時候利用空氣阻力降低與能量轉化協同效應。
就顯得至關重要。
否則你隻走這條路。
會發現。
高度增加了無效的時間也增加了。
這個時候就需要做合理的技術優化。
讓優點儘可能保留的同時。
缺點儘可能減少。
此外，垂直方向重力勢能向水平動能的高效轉化，與空氣阻力降低形成協同效應。運動員騰空下落時，重力勢能轉化的動能直接迭加於水平速度，進一步放大了水平分力的加速效果。
兩者綜合起來，就有了取長補短的可能。
那還等什麼呢。
開始。
爆發吧。
蘇神看著前麵的距離。
估摸好感覺。
暗暗道：
極速。
解放吧。
嘭！！！！
能量代謝係統與轉化效率的深度耦合！
磷酸原係統的瞬時驅動效應！
開啟！
在肌肉收縮過程中，ATP在ATP酶的催化下分解為ADP二磷酸腺苷和磷酸，釋放能量。
然而，肌肉中ATP的儲量有限，大概57mmol/kg，僅能維持極短時間的高強度運動。此時，磷酸肌酸CP作為能量儲備物質發揮關鍵作用。
CP分子中的高能磷酸鍵在CP酶的作用下，將磷酸基團轉移給ADP，快速合成ATP。
輸出能量從35kJ/(kg·s，一路上升。
36kJ/(kg·s。
37kJ/(kg·s。
38kJ/(kg·s。
39kJ/(kg·s。
40kJ/(kg·s。
……
不斷提高。
不斷提高。
不斷提高。
根本沒有停下來的意思。
在啟動瞬間，ATPCP係統可提供肌肉收縮所需能量的90%以上，使蘇神在極短時間內產生強大的蹬地力。
這就是極速解放的原點。
磷酸原係統對能量轉化的驅動。
與初始動能生成的關聯。
在起跑蹬地瞬間，ATPCP係統提供的能量直接驅動肌肉快速收縮，產生強大的地麵反作用力。
根據牛頓第二定律&na，更大的蹬地力（F）可使運動員獲得更高的加速度（a），從而增加初始速度（v）。根據動能公式，速度的提升直接導致初始動能顯著增加。
緊接著就是對重力勢能轉化的促進。
強大的蹬地力不僅增加水平方向的動能，還使身體重心在垂直方向獲得顯著提升。
根據重力勢能公式&ngh，重心高度h的增加直接導致重力勢能的增加。ATPCP係統提供的瞬時能量使肌肉具備更強的爆發力，能夠產生更大的垂直分力，推動身體重心快速上升。
研究表明，在起跑階段，運動員垂直方向的加速度可達34g，g為重力加速度，這一過程中約30%40%的能量用於提升重心高度。
若ATPCP係統供能不足，將導致蹬地力量減弱，垂直加速度下降，進而減少重力勢能的生成，影響後續騰空階段的能量轉化效率。
這個時候，前麵準備好的垂直力和水平分力聯合運用。
就是解決辦法的第一步。
重力勢能與動能的轉化。
這是第二步。
第三步是利用這些，調動神經肌肉控製的精準調控機製。
比如神經衝動的時空編碼特性。
神經係統對肌肉的控製通過神經衝動實現，其時間和空間編碼特性直接影響能量轉化效率。
就像是在蹬地動作中，大腦需精確控製神經衝動的發放時機和強度。
過早或過晚的神經衝動會導致肌肉收縮與蹬地動作脫節，浪費能量。
而強度不足的神經衝動則無法使肌肉產生足夠力量。
但這個時候如何優秀運動員的神經衝動發放可以具有高度的時空精準性。
那就可以——
使多肌群協同收縮，在極短時間內0.10.2秒將能量高效轉化為動能和重力勢能。
這就是蘇神要做的。
利用雙力整合，神經衝動的時空編碼特性，高效轉化重力勢能與動能。
將其自己的六秒定律徹底點燃。
六秒爆發。
性能再次拔高。
都是六秒爆發第三階段。
但性能。
依然是有高低好壞的區彆。
蘇神就是要進一步解放自己的極速。
進一步利用自己的磷酸原係統的瞬時驅動效應。
讓自己突破自己的極速爆發點。
突破自己的極速極限。
巨大的能量爆發出來。
趙昊煥是距離最近的一個。
他見過蘇神爆發過很多次六秒超三了。
可似乎。
沒有一次。
氣勢有這麼強。
驅動力有這麼……
猛。
好猛。
簡單兩個字。
這就是老趙內心此時此刻的第一映射。