朱高煦想了想說道。
“適合！”
“雖然乒乓球看上去隻是娛樂之物，但卻能強身健體。”
“並且還能訓練自身的專注力和反應速度。”
“對於將士們能力大有裨益！”
“嗯，朕也是這麼想的！”
朱棣興奮不已，趕忙叫來工部官員道。
“你趕緊去研究一下這乒乓球的製作方法。”
“爭取年底能夠大批量生產，不但要投入到軍中，也要給百姓們留出一些來。”
“日後，我大明沒準也能舉辦乒乓球比賽，獲勝者賞金百兩。”
“如此一來，我大明百姓的身體素質也會得到提高。”
下完旨意，朱棣剛想回龍椅上歇息一下，但餘光卻瞟到了旁邊的朱高熾。
頓時，朱棣氣不打一處來。
大喝道。
“你那身子再往後躲！”
“柱子都擋不住你的肚子！”
“還不給朕滾出來！”
聞言，朱高熾哆哆嗦嗦的走上前，就聽到朱棣喝道。
“讓你減肥你不減，讓你跑步你不跑！”
“你是真想活活胖死嗎！”
“父皇，不是，我...........”
“彆給朕找借口！”
朱棣道：“你說你跑不了，跳不動？”
“行！”
“朕也不讓做那些事。”
“看著這乒乓球了嗎？”
“就那麼大點兒地，也不用你跑。”
“所以，從今往後，每天你要給朕打上兩個時辰的球！”
“不然的話，軍法伺候！”
聞言，朱高熾隻感到一陣絕望。
他剛剛隱藏的那麼深，就是怕老爹讓自己打這玩意兒。
沒成想，最終還是..............
唉~~
你說我的命怎麼就這麼苦呢！
“愣著乾嘛呢！”
“現在開始！”
“誒！誒！”
沒時間傷春悲秋，朱高熾拿起球拍。
但剛要打，光幕突然又道。
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【你知道脂肪是怎麼排出體外的嗎？】
【當美味可口的食物被你吞下，經過胃部的初步消化後，就會流入人體腸道。】
【經過小腸一係列的分解與吸收，最後轉化為人體日常活動所需的能量。】
【注意，這裡有個關鍵點，如果你攝入的能量超過日常的消耗，多餘的能量就會以甘油三酯的形式儲存在體內細胞內，逐漸轉化為脂肪。】
【這也是你體重上升的原因。】
【如果你還是管不住嘴，脂肪細胞便會隨著你不斷的攝入而持續膨脹，讓你的體型一天比一天圓潤。】
【很多人誤以為出汗就是在消耗脂肪，其實這隻是身體在自我調節體溫。】
【出汗消耗的隻是人體水分，並非你肚子上的脂肪。】
【而真正能讓脂肪離開身體的方式主要有兩種。】
【一是通過呼吸排出，二是通過饑餓下的能量轉換。】
【當你在運動或其他體力活動時，身體就會燃燒體內的脂肪來獲取必要的能量，這個過程需要氧氣的配合。】
“氧氣？”
“什麼叫氧氣？”