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第358章 千裡之行,始於足下(1 / 2)

娛樂三人行!

“你吃過早飯沒有?”

dana一邊用牙簽挑著葡萄和草莓,慢條斯理地吃著,一邊漫不經心地問了一句,卻把劉可韋給問懵了。

這都快到中午了,您現在才想起來問我吃了早飯沒有?

“出門前,喝了杯牛奶,吃了個麵包。”

茫然地撓了撓後腦,劉可韋不明所以地茫然回答道。

“牛奶多少毫升?麵包多少克?”

然而出乎意料地,dana竟然對這件看似無關緊要的小事盤根究底起來。

“牛奶大概是兩百五十毫升吧……麵包多少克忘記了,大概比我的拳頭大那麼一點……”

劉可韋伸出拳頭示意了一下。

dana抬腕看了看手表,默默地估算了一下經過的時間,這才點點頭道“嗯,還成,這會兒你應該不算太飽——以後你記得,練習之前,千萬彆吃太多東西,胃裡要空一些,不然會影響到練習的效果。”

“喔,明白了!”

劉可韋這才了然,用力地點點頭。

dana撂下水果拚盤,從桌上抽了張紙巾擦了擦手,站起身來,示意劉可韋走到她麵前。

劉可韋眨眨眼,遲疑了兩秒這才走過去。

雖然dana的個子在女性中應該算是挺高的,加上她今天一雙五公分的中跟鞋,可在劉可韋麵前還是矮了將近十公分。

覺得自己居高臨下地俯視老師有點兒不恭敬,劉可韋便不著痕跡地屈了屈背,稍微降低了一點兒自己的高度。

“你站直了!”

dana繞著劉可韋打了個圈,很快便看出了他站姿上的貓膩,皺眉嗔道。

劉可韋聞言,這才挺直了身子。

“肩膀放平,脖子伸直,彆緊張,要放鬆,用自然的方式站立……”

見劉可韋不太上道。dana索性伸出雙手調整起他的姿勢來。

冰涼纖細的手指尖撫過裸露的脖頸處,帶來一陣麻酥酥的感覺,劉可韋連忙閉上眼睛,下意識地深吸一口氣來收攝心神。

“吸氣的方式不對。你不會呼吸嗎?”

瞥見劉可韋的胸腔有肉眼可見的蓬起,dana顰眉責問了一句看起來沒什麼道理的話。

若是“不會呼吸”,那還能是活人嗎?

“呃,那您就教教我唄!”劉可韋哭笑不得地回答道。

“你知道‘橫膈膜’嗎?”

像是知道劉可韋的韓文不好,在這個生理學詞彙上。dana還特意用中文又說了一遍。

然則似乎並沒有什麼卵用。

“好像聽說過,有點印象,但沒研究過那到底是啥……”劉可韋傻眼了,老老實實地承認道。

“簡單說,橫膈膜就是我們胸腔和腹腔之間的一層肌肉,男女並沒什麼分彆。”

站在劉可韋的麵前,dana伸手在自己下方的位置坐了個示意。

她今天上身穿著一件寬鬆的米黃色衛衣,原本並不算很顯身材的打扮,此刻伸手在那個位置虛虛一切,將手掌附近的衛衣“壓”進去幾公分。頓時峰巒凸顯。

劉可韋固然不能算是色中餓鬼,可也絕非坐懷不亂的柳下惠。還在鷺城的時候,他就交過一個挺長時間的女朋友,所以於兩性之間的那點事,早就不是懵懂無知少年了。

這一年來,生活裡出現過的美女委實不少。都不用提少時那幾位,單是從聖杯工作室到現在,前前後後也有若櫻、蘇菲、方瑤雯、蔡萍萍等好幾位。除了和某幾位開玩笑地口花花過幾句之外,還真沒什麼失態的言行,定力應該還過得去吧?

平常他的心思沒擺在美女上頭。做到視而不見的程度,也就相對容易許多。這會兒他的注意力可全放在dana身上,被她這麼無意地一“強調”,一股鼻血差點兒就要噴出來。

擦。麵前這位,可是哥的老師,哥可不是禽獸!

劉可韋一邊在心底大喊,一邊暗暗地咬了咬自己的舌尖,這才勉強把體內蠢蠢欲動的生理反應給強行壓了回去。

“我們呼吸一般有兩種方法,一種是胸式呼吸。就是你剛才那種,可以看見有明顯的擴張趨勢——這種呼吸方法有不少弊端,是錯誤的。”


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